Ang Sonic Drive-In ay isang fast food restawran na kilala para rito hindi malusog na nilikha . Kung titingnan mo ang kanilang menu , makikita mo ang isang kasaganaan ng mga madulas na pagkain at inuming may asukal. Mukhang walang malusog na pagkain sa Sonic dahil ang lahat ay ~ sobra ~. Halimbawa, sa halip na regular na popcorn manok at piraso ng manok , meron sila Jumbo popcorn manokand Super Crunch Manok .
Nagsasalita ng ~ sobra ~ pagkain, tingnan natin ang SuperSonic Double Cheeseburger at SuperSonic Bacon Double Cheeseburger. Parehas ng mga ito burger naglalaman ng halos 1200 calories, 80 gramo ng taba, 34 gramo ng puspos na taba, at 1500 milligrams ng sodium. Ang mga numerong iyon ay labis na galit para sa isang sandwich.
anong uri ng langis ang ginagamit ng mga sinehan para sa popcorn?
Habang ang Sonic ay hindi perpektong lugar ng larawan upang makakuha ng isang malusog na pagkain, mayroon itong ilang mga pagpipilian na mas mahusay kaysa sa SuperSonic Burgers.
1. Ang Klasikong Inihaw na Chicken Sandwich
Bob B. Brown kay Flickr
Ang klasikong inihaw na Chicken Sandwich ay isa sa mga pinakamahuhusay na pagpipilian upang mag-order sa Sonic. Mayroon itong 460 calories, 17 gramo ng fat, at 2.5 gramo ng saturated fat. Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa sandwich na ito ay na nakabalot ito ng 33 gramo ng protina upang i-fuel ka sa loob ng maraming oras. Kung nais mo pa ring i-cut ang ilang mga calory, magtanong lamang para sa walang mayonesa.
2. Ang inihaw na Chicken Wrap
Ang impormasyon tungkol sa nutrisyon ng Grilled Chicken Wrap ay katulad sa Classic na Inihaw na Chicken Sandwich. Mayroon itong 440 calories, 15 gramo ng taba, 3.5 gramo ng puspos na taba, at 32 gramo ng protina. Kung nais mong maging mas malusog pa, mag-order ng item na ito nang walang light dressing.
3. Ang 3 piraso ng Super Crunch Chicken Strips
Ito ang bahagi ng listahan kung saan ang mga nakalistang item ay hindi kinakailangang malusog, ngunit mas mabuti para sa iyo kaysa sa SuperSonic Burgers. Halimbawa, ang 3 Piece Super Crunch Chicken Strips ay hindi masyadong masama para sa iyo. Ang tatlong piraso ay mayroong 350 calories, 17 gramo ng taba, 3 gramo na puspos na taba, at 23 gramo ng protina. Ang mga bilang na ito ay hindi kahila-hilakbot, ngunit iyan ay dahil mayroon lamang tatlong piraso ng manok. Ang pagkuha ng higit sa tatlo ang maaaring maging sanhi ng mga problema.
4. Ang Jr Burger
Ang Jr Burger ay maaaring nasa teknik na nasa menu ng bata, ngunit huwag isiping hindi mo ito mai-order kung ikaw ay isang matanda na. Ang burger na ito ay magbibigay sa iyo ng Sonic lasa na gusto mo, nang walang lahat ng keso, toppings, at mga extra na hindi mo kailangan. Hinahain ang Jr Burger na may mga atsara at iyong pagpipilian ng isang pampalasa. Mayroon itong 320 calories, 16 gramo ng taba, 5 gramo ng puspos na taba, at 16 gramo ng protina.
5. Ang Aso sa Chicago
Ang Chicago Dog ay isang mahusay na pagpipilian para sa sinumang nais ang maraming lasa sa isang maliit na pakete. Ang Sonic's Chicago Dog ay mayroong lahat ng kasiyahan, atsara, kamatis, at sports pepper na gusto ng isang mahilig sa hotdog. Mayroon itong 420 calories, 19 gramo ng taba, 7 gramo na puspos na taba, at 12 gramo ng protina. Ipagpalagay sa iyo ng aso na ito na nasa mahangin ka na lungsod sa halip na paradahan ni Sonic.
ano ay ang pagkakaiba sa pagitan ng isang kaktel ng gatas at isang malt
Sa susunod na naghahanap ka ng lasa ng mabilis na pagkain nang walang mga fast food na calorie, alam na maaari kang mag-order ng malusog na pagkain sa Sonic sa halip na ang SuperSonic Burgers. Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit ang pag-save ng labis na mga calory na iyon ay nangangahulugang maaari akong tumingin sa menu ng happy hour. Hindi ko na lang papansinin ang impormasyon tungkol sa nutrisyon ...
