Nitong nakaraang linggo lamang ako inilagay sa isang diyeta na Mababang Fodmap ng isang nutrisyonista. Wala na akong gluten, walang pagawaan ng gatas, walang bawang / sibuyas, at mayroon din akong mga limitasyon sa dami ng mga partikular na pagkain na maaari kong kainin. Sa lahat ng mga limitasyong ito, mayroon lamang isang mabilis na kadena ng pagkain na maaasahan ko para sa mabuti at ligtas na pagkain - Chick-Fil-A.
Ang Chick-Fil-A ay palaging aking paboritong fast food, ngayon ay akin na ito lamang fast food restawran. Kung mayroon kang isang hindi pagpayag sa pagkain, problema sa pagdidiyeta o mas gusto mo lamang na sundin ang isang tukoy na pagdidiyeta sa labas ay maaaring maging mahirap. Marami lamang mga lugar na mapagkakatiwalaan mo, ngunit mabuti lang ang Chick-Fil-A ay may mga pagpipilian para sa halos lahat ng uri ng pagdiyeta, kahit na ang pinaka-mahigpit na pagdidiyeta. Narito kung ano ang makakain sa Chick-Fil-A, batay sa iyong diyeta.
Walang Gluten: Inihaw na Chicken Sandwich sa isang Gluten-Free Bun
Narito ang isang inihaw na sandwich ng manok sa isang walang gluten na tinapay kasama ang iyong fave sauce, waffle fries at lemonade. Kung ikaw ay malaya sa gluten sa pamamagitan ng pagpipilian o hindi, ang Chick-Fil-A ay tumatagal ng maraming pag-iingat upang maiwasan ang kontaminasyon sa krus. At hindi mo masasabi ang walang gluten na ito
Lactose-Intolerant: Chick-n-Strips
Ang pagiging walang pagawaan ng gatas at hindi nakakakuha ng milkshakes ay pumapatay sa akin tuwing lumalakad ako sa Chick-Fil-A. Gayunpaman, kung ikaw ay lactose-intolerant maaari ka pa ring magkaroon ng karamihan sa mga bagay sa menu. Masidhing inirerekumenda kong kumain ng sapat na Chick-In-Strips at Waffle fries hanggang sa ganap kang nasiyahan.
#Spoon Tip: Kung wala kang ANUMANG pagawaan ng gatas, pagkatapos ay masisiyahan ka pa rin sa mga inihaw na chicken nugget o isang salad nang wala ang keso.
Mababang FODMAP: Inihaw na Nugget ng Manok
Ang isyu sa mababang fodmap ay naiiba ito para sa lahat. Ang maaari at hindi makakain ay nakasalalay sa pinapayagan ng doktor. Sinabi na, tiyak na maaari kang magkaroon ng ilang mga inihaw na nugget ng manok at maaaring magdagdag ng isang tasa ng prutas. Siguraduhin lamang na pumili ng mga mansanas kung kailangan mo.
Vegetarian: Vegetarian Wrap
Humingi ng isang vegetarian na balot na may itim na beans, mais, kamatis, litsugas at keso sa Chick-Fil-A. Ito ay halos isang mash-up ng inihaw na pambalot ng manok (wala ang manok ngc) at ang timog-kanlurang salad. Tandaan din, masisiyahan ka pa rin sa isa sa mga milkshake ng Chick-Fil-A (Inirerekumenda ko ang cookies at cream, ngunit maging tingnan ang mga ranggo ).
Vegan: Spicy Southwest Salad kasama ang Chili Lime Vinaigrette
Maaari kang humiling ng anumang salad na gagawing vegan sa pamamagitan ng pag-aalis ng manok at keso. Ang southern salad ay pinupuno pa rin at may lasa, dahil puno ito ng mga itim na beans, mais, at iba pang mga gulay.
Lahat: Waffle Fries
Ang isa sa mga pinakamagandang bahagi tungkol sa Chick-Fil-A ay ang mga waffle fries. Ang waffle fries ay para sa lahat. Ang mga ito ay walang gluten at pinirito sa langis ng canola, hindi taba ng hayop.
american chinese food vs real chinese food
#SpoonTip: Ipaalam sa kahera ang tungkol sa anumang mga alerdyi sa pagkain upang ang iyong order ay maitala sa 'allergy'. Papalitan nila ang kanilang guwantes upang makatulong na maiwasan ang pagpapatuloy sa krus ngunit tandaan, palaging may panganib.
Hindi mahalaga kung ano ang iyong paghihigpit sa pagdidiyeta, naroroon para sa iyo ang Chick-Fil-A. Hindi mo na kailangang magalala na mag-impake ng sapat na meryenda kahit saan ka magpunta, dahil hangga't mayroon kang Chick-Fil-A, palagi kang magiging ligtas.
#SpoonTip: Ipaalam sa kahera ang tungkol sa anumang mga alerdyi sa pagkain upang ang iyong order ay maitala sa 'allergy'. Papalitan nila ang kanilang guwantes upang makatulong na maiwasan ang pagpapatuloy sa krus ngunit tandaan, palaging may panganib.
