Medyo natagalan ako upang mahalin ang berdeng tsaa, ngunit ngayon hindi ako nakakakuha ng sapat dito. Nakuha na Ang mga antioxidant, mga katangian na makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, at naglalaman din ng caffeine (YES!). Sa kaunting pagsisikap, nakakita ako ng mga paraan upang gumana ang berdeng tsaa sa aking asukal at caffeine na adik na katawan. Kung hindi ka pa isang regular na umiinom ng tsaa, narito kung paano mas mahusay ang panlasa ng berdeng tsaa. Bago mo ito alamin, masasabit ka.
1. Bumili ng mas mahusay na berdeng tsaa
Russell Climbing
Ang malungkot at paumanhin na katotohanan ay ang pagbili ng mas mataas na kalidad na tsaa ay gumagawa ng isang pagkakaiba sa HELLAVUH. Narito ang aking naisip dito: kung mayroon kang crappy tea, hindi mo gugustuhin na inumin ito, kaya't nasasayang pa rin. Gawin ang iyong sarili ng isang pabor, at humanap ng isang berdeng tsaa na nagkakahalaga ng pamumuhunan . Gusto mo ba ng caffeine o hindi? Gusto mo ba ng dagdag na lasa ng prutas? Mamuhunan sa isang paborito, at itago ito sa iyong mga kaibigan at kasamahan sa trabaho. Sulit naman
2. Ilabas ito bago ito 'tapos'
Julie lau
Ang berdeng tsaa ay may isang maikling 'nakaupo' na oras sa tubig. Tiyaking ilabas ito nang kaunti bago mo isipin na kinakailangan (maliban kung sobrang anal ka tungkol dito at eksaktong oras ang tsaa). Nag-iiwan lamang ako sa ilang murang mga berdeng tsaa sa loob ng isang minuto upang hindi sila maging mapait. Ayusin ang iyong tiyempo, at tingnan kung ano ang ginagawa nito para sa iyong panlasa.
3. Gumamit ng kaunting pampatamis
Sam Jesner
Matapat na Tsaa ay isang tanyag na tatak ng iced tea na nagbibigay ng kaunting tamis. Karaniwang mayroon ang isang normal na bote 48g , at ang mga bote na ito ay tungkol sa 18g . Ang berdeng tsaa ay medyo mapait, kaya't ang pagdaragdag ng isang pahiwatig ng pangpatamis ay maaaring maging perpektong balanse. Maaari kang gumamit ng kaunting pisil ng pulot o isang paboritong juice kaya't mahusay itong pinaghalo.
4. Magdagdag ng ilang luya
Sabena Quan-Hin
Ang sariwang luya ay napupunta sa hindi kapani-paniwalang mahusay sa berdeng tsaa. Bilang isang natural na anti-namumula , ang luya ay napupunta sa berdeng tsaa pagkatapos ng pag-eehersisyo o isang nakababahalang araw.
ilang beses mo magagamit muli ang isang plastik na bote ng tubig
5. Magdagdag ng mga sariwang pampalasa at halaman
Jocelyn Hsu
Ang pagdaragdag ng iba pang mga sariwang halaman ay mahusay para sa berdeng tsaa. Malayo ako sa mga pulbos na bagay (maliban kung iyon ang mayroon ka), at subukan ang sariwang mint o isang buong stick ng kanela. Para sa maiinit na tsaa, idagdag lamang ang stick ng kanela habang kumukulo ka ng tubig. Para sa malamig na tsaa, kurot ang mga dahon ng mint at pukawin ang mga ito sa iyong tasa. Nagdadala ito ng isang buong iba pang sukat sa iyong tsaa!
6. Magbahagi ng isang teko sa mga kaibigan
Jocelyn Hsu
Ang berdeng tsaa sa pangkalahatan ay caffeine, at nalaman ko na ang berdeng tsaa ay mas masarap sa lasa kapag ang lahat ay nagbabahagi mula sa parehong teapot. Nag-aaral ako dati sa mga kaibigan at nagdadala ng isang electric kettle upang maibahagi ang mainit na tubig sa mga kaibigan. Makikita mo kung paano sila naghahanda ng kanilang sariling tasa upang maihanda mo ang iyong tsaa sa mga bagong paraan sa hinaharap.
7. Paghaluin ang mga fruit teas
Meredith Simmons
Dati ako nakatira sa isang bahay na may halos 8 bilyong iba't ibang mga bag ng tsaa, kaya kapag pakiramdam ko ay malakas ang loob ay magdagdag ako ng isang bag ng prutas o mga herbal na tsaa sa aking berdeng tsaa. Ang paborito kong kombinasyon ay ang puting tsaa na may peach at berdeng tsaa. Sa ganoong paraan, hindi ako natigil sa 50 ng parehong 'may lasa' na berdeng mga bag ng tsaa.
ay madulas na pagkain mabuti para sa isang hangover
8. Gumawa ng iyong sariling iced tea
Julia Gilman
Ang pinalamig na berdeng tsaa ay popular sa seksyon ng ref sa grocery store, ngunit maaari kang gumawa ng iyong sariling bersyon sa bahay. Triple o i-quadruple ang isang pangkat ng berdeng tsaa at hayaan itong cool magdamag upang kumuha sa umaga, o gumawa ng mas maraming berdeng mga bag ng tsaa sa mas kaunting tubig, pagkatapos ay magdagdag ng yelo. Ilagay ito sa isang malaking tasa, at mayroon ka ng iyong sarili lutong bahay na venti green tea .
9. Tangkilikin sa hapon
Grace Nguyen
Ngayon na ako ay isang mag-aaral na nagtapos, ang kape sa hapon ay isang pangkaraniwang pangyayari. Dahil ang berdeng tsaa ay natural na may caffeine, sinubukan kong palitan ang aking kape sa hapon sa mga bagay na ito, at ito ay pinaparamdam sa akin na mas kalmado at mas nakatuon. Kaisa ng aking playlist na 'Deep Focus' sa aking Spotify, ang aking pag-aaral sa hapon / oras ng trabaho ay hindi gaanong kakila-kilabot.
10. Magdagdag ng isang pisil ng lemon juice
Caroline Liu
Kunwari lemon tumutulong sa berdeng tsaa na gumana nang mas mahusay sa iyong katawan . Hindi ko alam kung maaari ko talagang pakiramdam ang mga benepisyo ng lemon, ngunit sigurado akong tikman ito. Karaniwan kong pinapanatili itong sariwa at nagdagdag lamang ng isang slice at hayaan itong lumutang sa tuktok ng aking tasa (pinaparamdam sa akin na magarbong!).
11. Paghaluin ang lemon at wiski
Christin Urso
Maraming tao ang naniniwala yan ang lemon, whisky, at honey ay talagang kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga sipon . Aleluya! Ngunit seryoso, maaari kang magdagdag ng wiski sa iyong berdeng tsaa. Hindi ako sasayaw kasama ang isang mainit na berdeng tsaa at wiski, ngunit tiyak na tatapusin ko ang isang tatlong-oras na pagsusulit sa istatistika sa isa (aka me noong nakaraang linggo).
E ano ngayon? Ngayon na alam mo kung paano gawing mas masarap ang berdeng tsaa, ang iyong tsaa ay hindi na kailangang kumuha ng tulad ng dumi ng tubig. Kung gusto mo ang lasa ng berdeng tsaa sa sarili nitong, okay din iyon. At kung nasasaktan ka, subukang uminom isa sa limang mga tsaang ito upang matulungan kang maging mas mahusay.
