Sa taglamig, halos lahat ay nagkakasakit kahit isang beses. Malamig, ang finals ay binigyang diin mo, at hindi ka eksaktong kumain ng malusog. Ang pagkakaroon ng sakit ay tiyak na mangyari at ang isa sa mga pinakapangit na sintomas ay isang magulong ilong.
Bigla kang naging isang tisyu ng tisyu na walang nais na maging malapit, at ikaw ay masyadong mahina upang talagang alagaan ang iyong sarili. Kapag nagkasakit ka, narito kung paano linisin ang isang barong ilong na may mga remedyo sa bahay (dahil ang mga gamot ay mahal at mahirap makuha kapag ikaw ay may sakit at ayaw iwanan ang kama).
Spicy Foods
Ellen Gibbs
Minsan ay sinubukan ko ang pinakamainit na sarsa sa Buffalo Wild Wings at agad na naluha ang mga mata at isang nawasak na ilong, ngunit 10 minuto ang lumipas ay malinaw ang aking mga sinus ... at umiiyak pa rin ako (hinawakan ko ang aking mga mata gamit ang aking mainit na mga daliri ng sarsa). Ang mga maaanghang na pagkain ay gumagawa ng mas maraming uhog at itulak ang lahat .
Upang makakuha ng isang malakas na sipa at isang malinaw na sinus, subukang magdagdag ng mainit na sarsa sa alinman sa iyong mga pagkain. Inirekomenda din ng isang kaibigan ko ang kanyang sinubukan at totoong pamamaraan, ang sabaw ni Ramen na may Sriracha at isang hindi lutong itlog, ngunit hindi ako tungkol sa combo na iyon. Sa halip, subukan ang maanghang na sopas na kalabasa para sa isang bagay na medyo nakakaaliw.
kung paano ko nakilala ang pangalan ng iyong ina bar
Luya
Tyra Wu
Ginamit ang luya sa alternatibong gamot at mga remedyo sa bahay sa loob ng maraming taon. Ito ang tinatawag ng ilang mga tao na sobrang pagkain dahil ito kilalang gamutin ang pagduwal, alta presyon, at mga karaniwang impeksyon, bukod sa iba pang mga bagay . Ito rin ay isang likas na halaman na anti-namumula, na kung paano ito nakakatulong na malinis ang iyong ilong.
Ang pinaka-karaniwang paraan upang malinis ang isang maalat na ilong na may luya ay luya na tsaa. Mas mabuti kung mayroon kang sariwang luya, ngunit mura ako kaya kumukuha lamang ako ng mga lemon ginger tea bag at inaasahan ang pinakamahusay. Gumagana ito nang maayos, ngunit ginagawa ko silang mas malakas at doble sa mga tea bag upang matiyak lamang.
Bawang
Kristine mahan
kung ano ang pagtaas cane sauce na gawa sa
Nais bang malaman kung paano mapigilan ang mga vampire? Bawang Nais bang malaman kung paano i-clear ang isang baradong ilong? Pati bawang.
Ang bawang ay isang anti-namumula na pagkain at naglalaman ng maraming bitamina na may kaunting mga calory. Ayon sa isang 12-linggong pag-aaral mula noong 2001, ang mga kalahok na kumukuha ng mga pandagdag sa bawang araw-araw ay mas malamang na magkasakit at magkasakit ng mas kaunting oras kaysa sa mga taong hindi kumuha ng mga pandagdag .
Hindi ko inaasahan na uminom ka ng mga tabletas ng bawang araw-araw. Sa halip, maaari mong subukan itong sabaw ng bawang o ang paglubog ng bawang na ito, na kilala bilang Bagna Cauda.
pinakamainam na lugar upang kumain sa istasyon ng kolehiyo
Apple Cider Vinegar
Mga Mode ng Alyssa
Hayaan akong magsimula sa pamamagitan ng pagsasabi na galit ako sa apple cider suka. Mayroon lamang isang bagay na mas masahol kaysa sa apple cider suka, at iyon ang regular na suka. Sa kabilang banda, ang aking kasama sa kuwarto ay kukuha ng isang apple cider suka dalawang beses sa isang araw kapag siya ay may sakit at nanumpa na malinis ang kanyang mga sinus.
Sinubukan ng isang tao ang pag-inom ng suka ng mansanas sa loob ng isang buwan at gusto ito , habang isa pa ang uminom nito sa loob ng isang linggo at hindi nakakita ng anumang mga pagbabago , ngunit wala sa kanila ang may sakit. Sinasabing malusog at naka-istilo ang suka ng cider ng Apple, kahit na tulad ng kamatayan. Uminom nang may sariling peligro.
#SpoonTip: Iminumungkahi ng mga website sa remedyo sa bahay pagkuha ng shot ng ACV araw-araw upang mas mabilis na malinis ang iyong mga sinus.
Tsaa
Jocelyn Hsu
kailan lalabas ang mga inumin sa holiday sa starbucks 2016
Alam mo ang mga taong nagsasabi sa iyo na magkaroon isang tasa ng tsaa kapag nakaramdam ka ng sakit ? Alam nila kung ano ang pinakamahusay. Kung hinahawakan mo ang steaming tea sa iyong mukha, kumikilos ito bilang isang maliit na moisturifier, at ang tsaa ay karaniwang mayroong hindi bababa sa isang maliit na halaga ng caffeine para sa lahat ng mga adik (mo) na hydrates din ang iyong katawan.
Ang berdeng tsaa, tsaa na may luya o pulot, o anumang mga herbal na tsaa ay sinasabing pinakamahusay. Subukan a mainit na toddy kung pinalamig ka sa bahay sa natitirang gabi, at kung pakiramdam mo maligaya subukan ito apple cider mainit na toddy .
Mainit na sabaw
Kelli Haugh
Noong bata pa ako at nagkasakit, palagi akong humihiling ng instant ramen na sopas ng noodle ng manok. Habang ang sopas ay isang bagay na inirerekumenda ko kapag may sakit ka, hindi ko inirerekumenda ang pagkakaroon ng mga instant na ramen packet dahil wala silang nutrisyon na talagang kailangan mong malampasan ang iyong lamig. Palaging mas mahusay na magkaroon ng tunay na pagkain sa iyong sopas kaysa sa mga packet ng pampalasa.
Ang sopas ay mabuti para sa pag-clear ng isang naka-ilong na ilong sapagkat hydrates ang iyong katawan, nagbibigay sa iyo ng kinakailangang mga nutrisyon, at binabawasan ang pamamaga sa iyong lalamunan. Medyo mura din ito, kaya hindi mo na kailangang masira kapag nagkasakit ka.
kung paano itaas ang iyong pangunahing temperatura ng katawan
Hanggang sa pumunta ang mga uri, ang mga sopas na batay sa sabaw ay mas mahusay kaysa sa mga sopas na nakabatay sa cream dahil nais mong makakuha ng maraming tubig sa iyong katawan hangga't maaari. Ang sopas ng noodle ng manok ay isang mahusay na pangunahing pagpipilian. Narito ang mga 14 nakapapawing pagod na sopas para sa panahon ng malamig at trangkaso baka gusto mong mag-check out.
Paggamot ng Saline Nasal
Angela Kerndl
Ang isang ito ay marahil ang pinaka-epektibo para sa pag-clear ng isang barong ilong ... ngunit ito ay gross. Ito ay pinaka-epektibo dahil isang solusyon sa asin ang literal na naglilinis ng iyong ilong at ito ay malubha dahil nagbubuhos ka ng tubig na asin sa iyong ilong. Maaari kang bumili ng solusyon sa asin sa isang grocery store o gawin mo sarili mo kung mayroon kang asin, baking soda, at tubig.
Sa susunod na may sakit ka sa isang barong ilong, subukan ang isa sa mga pagpipilian sa itaas. Ngayon na alam mo kung paano i-clear ang isang naka-ilong na ilong, hindi mo na kailangang maging halimaw ng tisyu na malayo ang lahat.
