Nandoon na tayong lahat. Alam mo, upang maupo at manuod ng isang pelikula na may isang maliit na mangkok ng popcorn upang makita lamang sa pagtatapos ng pelikula ang iyong 'maliit na mangkok ng popcorn' ay naging isang walang laman na bag ng popcorn * oops *. Kinain mo ang buong bag ng popcorn nang hindi man namalayan. Kaya't ikaw ay usisang pusa na ikaw, suriin mo upang makita kung gaano karaming mga calorie ang hindi mo sinasadyang natupok. Sa palagay mo, “150? hindi masama' bpagkatapos ay nagtatakda ito sa ... 150 calories sa bawat paghahatid , at meron tatlong servings sa solong (walang laman ngayon) na bag ng popcorn. Napagtanto mo na kumain ka ng 450 calories.
kung paano gawing masarap ang kape nang walang asukal
Gif courtesy of tumblr.com
Ngayon naguguluhan ka. Nakakain ka na ba ng maraming servings ngbawat meryendasa isang pag-upo? Karamihan sa mga oras na ikaw ay masyadong abala masyadong pansinin ngunit marahil ang mga larawang ito ay maaaring maging iyong biyaya sa pag-save. Narito kung ano ang laki ng paghahatid ng iyong mga paboritong meryenda talaga kamukha:
1. Honey Nut Cheerios
Larawan ni Sabrina Kistler
Laki ng Paghahatid: 3/4 tasa
Mga Calorie: 110
2. Snyder's ng Hanover Pretzel Snaps
Larawan ni Sabrina Kistler
Laki ng Paghahatid: 24 na piraso
mga cool na lugar na makakain sa columbus ohio
Mga Calorie: 120
3. Peanut butter ng Trader Joe
Larawan ni Sabrina Kistler
Laki ng Paghahatid: 2 tablespoons
Mga Calorie: 190
4. Goldfish
Larawan ni Sabrina Kistler
Laki ng Paghahatid: 55 piraso
Mga Calorie: 140
5. Almonds
Larawan ni Sabrina Kistler
Laki ng Paghahatid: 23 piraso
Mga Calorie: 120
6. Isdang Suweko
Larawan ni Sabrina Kistler
Laki ng Paghahatid: 16 na piraso
mga bagay na maaari mo lamang makita sa california
Mga Calorie: 140
7. Hershey’s XL Chocolate Bar
Larawan ni Sabrina Kistler
Laki ng Paghahatid: 5 bloke
kung paano makulay ang buhok gamit ang kool aid para sa maitim na buhok
Mga Calorie: 200
8. Payat na Pop
Larawan ni Sabrina Kistler
Laki ng Paghahatid: 3 3/4 tasa
Mga Calorie: 150
Alam ko kung ano ang iniisip mo- mga itolaki ng paghahatiday hindi makatotohanang. Habang maaaring totoo iyon, ang mga halagang ito ang dapat mong kinakain sa teknikal. Pipiliin mo man o hindi na sundin ang mga ito, palagi silang nasa label na nanggagalit sa iyo. At ngayong alam mong nandiyan na sila, baka bigyan mo sila ng pangalawang pagtingin. Maligayang meryenda, lahat!
