Ang Nag-iisang Bansa Na Mas Maraming Obese People Kaysa sa US

Kaya nagpunta ka dito naghahanap ng isang listahan ng mga bansa na mas napakataba kaysa sa Amerika? Sa gayon, sorpresa - wala. Ayon sa National Institutes of Health , higit sa isa sa tatlong mga may sapat na gulang sa Amerika ay inuri bilang napakataba. Walang ibang bansa sa mundo ang lumagpas sa rate ng labis na timbang ng Amerika.



Bago kami magsimula, nais kong ipaliwanag ang aking personal na pamumuhunan sa partikular na artikulong ito. May mga artikulong isinusulat ko para sa Spoon University na purong kasiyahan na isulat. Pinag-uusapan ko ang mga listahan tungkol sa Jamba Juice , mga resipe tungkol sa chocolate chip biscotti, at mga artikulo sa paglalakbay tungkol sa Maine. Ngunit ang artikulong ito ay isa na labis na malapit sa aking puso.



Ngayong tag-init, nasa interning ako sa Zuckerberg San Francisco General Hospital na nagtatrabaho upang matulungan ang pag-iwas sa mga malalang sakit na nauugnay sa labis na katabaan na sanhi ng kawalan ng pagkain sa pagkain. Ang pag-unawa sa pangunahing mga ugat at epekto ng labis na timbang ay isang bagay na dapat magkaroon ng kamalayan ng sinumang mag-aaral sa kolehiyo dahil nasa sa atin, sa susunod na henerasyon, na malutas ang mga problemang ito sa kanilang core.



napakataba

Larawan sa kabutihang loob ng cdn1.sph.harvard.edu

Hindi ba parang lumalaking isyu ito? Ang Amerika ay inaakalang lupain ng kalayaan at kalayaan. Ngunit ang lahat ba ng kalayaan na kumain ng walang katapusang pagkain na sanhi ng mga pambansang isyu sa kalusugan? Ang mga problema sa labis na timbang ay laganap sa buong bansa at, ayon sa Ang Estado ng labis na katabaan , ay hindi katimbang na mas malaki sa mga may mas mababang katayuang pang-socioeconomic. Habang 9.5% lamang ng mga bata na ang mga magulang ay nakakuha ng degree sa kolehiyo ay napakataba, higit sa 30% ng mga bata na ang kanilang mga magulang ay hindi nagtapos ng high school ay napakataba.



napakataba

Larawan sa kabutihang loob ng stateofobesity.org

Maraming mga opisyal sa kalusugan ng publiko, tulad ng CDC , maniwala na ang ugat ng mga isyung ito ay simple: hindi malusog na gawi sa pagkain at kawalan ng ehersisyo. Sa madaling salita, ang mga Amerikano ay kumakain ng mga basura, naproseso na pagkain at hindi gumagalaw ang kanilang mga katawan hangga't dapat. Sa kabila ng pinakamahuhusay na pagsisikap ng First Lady Michelle Obama's Lumipat tayo! kampanya o iba pang mga hakbangin ng pamahalaan upang mapigilan ang labis na timbang sa pamamagitan ng edukasyon, ang Amerika ay nananatiling pinakapropesang bansa sa mundo.

napakataba

Larawan sa kabutihang loob ng stateofobesity.org



Ang mga kahihinatnan ng labis na timbang ay malubha, upang masabi lang.

Una, pag-usapan natin ang tungkol sa epekto ng labis na timbang sa iyong katawan. Ayon kay Stanford Healthcare , ang labis na timbang ay nagdudulot ng isang buong host ng mga isyu kabilang ang, ngunit hindi limitado sa diyabetis, sakit sa puso, kanser, sleep apnea, magkasanib na mga problema, at mataas na presyon ng dugo.

Bagaman hindi sapat iyon, ang mga siyentista sa Unibersidad ng Colorado nagsagawa ng isang pag-aaral na ipinapakita na ang sinumang nasa loob ng kategorya ng napakataba (BMI na higit sa 30) ay nauugnay sa 'humigit-kumulang na $ 1723 ng karagdagang paggasta sa medikal bawat taon.' Bagaman hindi ito katulad ng tunog ng marami, 'sa paglipas ng panahon ay tinantya ang taunang mga gastos sa pangangalaga ng kalusugan ng sakit na nauugnay sa labis na timbang ay nakakagulat na $ 190.2 bilyon' ayon sa Pambansang Liga ng mga Lungsod .

Binato lang kita ng maraming numero.

Upang gawing simple ang mga bagay: ang labis na timbang ay nagkakahalaga ng sistema ng pangangalagang pangkalusugan sa Amerika.Marami.

Kaya, mayroon kaming ganitong malaking problema. Paano natin ito maaayos? Bagaman maraming likas na mga bahid sa sistema ng pangangalaga ng kalusugan na humahantong sa mas mataas na labis na timbang, narito ang ilang mga paraan upang matulungan nating ilabas ang problemang ito sa usbong:

  1. Magbigay ng sapilitan na edukasyon sa pagkain para sa mga mag-aaral sa elementarya upang malaman ang higit pa tungkol sa kawalang-seguridad sa pagkain.
  2. Magkaroon ng sapilitan edukasyong pisikal mula sa K-12.
  3. Itaguyod ang inuming tubig sa halip na soda (hindi kahit diet soda). Ang isang tipikal na inumin ay naglalaman ng hanggang sa 20 kutsarita ng asukal at hindi nagtataguyod ng anumang pagkabusog, nangangahulugang ang mga tao ay maaaring uminom ng daan-daang mga calorie nang hindi kahit na busog ang pakiramdam.
  4. Bawasan ang dami ng oras na ginugol sa harap ng isang screen: computer, telepono, o kung hindi man.
  5. Gumawa ng sariwang ani tulad din ng pag-access sa mga naprosesong pagkain. Bagaman maaaring ito ang pinakamahirap ipatupad sa aktuwalidad, sana ay mapatunayan na ito ang pinaka-epektibo.
napakataba

Larawan sa kabutihang loob ng blog.appleadayandbeyond.com

Bagaman isang maikling listahan, dapat ipatupad ng pamahalaang Amerikano ang mga ideyang ito, magdudulot ito ng pagbabago sa buong bansa at maaaring makatulong na baligtarin ang kakila-kilabot na pitfall na napasok natin.

Patok Na Mga Post