Mura, maginhawa at masarap, ang mga protein bar ay perpekto para sa mga araw na sobrang abala wala ka pang oras upang suriin ang iyong Insta feed. Sa ibaba, nai-profile namin ang nangungunang tatlong mga tatak at pinaghiwalay ang mga katotohanan sa kalusugan tungkol sa mga (medyo malusog) na mga candy bar na nagkukubli:
3. Quest Bar:
Larawan ni Krysten Dorfman
Huwag hayaang lokohin ka ng mababang nilalaman ng asukal ng Quest Bars, maganda pa rin ang lasa nila (ilagay ang brownie sa microwave sa loob ng 10 segundo at ang iyong buhay ay hindi magiging pareho). Ang mataas na protina at nilalaman ng hibla ng Quest Bar ay mananatiling buo sa iyo upang hindi ka makitungo sa nakakahiyang mga ingay sa tiyan na nasa gitna ng lektyur.
Bonus : Suriin ang kanilang Mga video ng youtube para sa iba't ibang # 15secondrecipies. Ang mga video ay marahil ay isang maliit na mas mahusay kaysa sa mga protina bar mismo.
Mga Katotohanan sa Nutrisyon (Brownie):
Calories : 170 bawat bar Kabuuang taba : 6y Kabuuang Carb : 24g Fiber ng Pandiyeta : 19g Mga sugars : 1g Protina : 20g
Maaari ba akong gumamit ng avocado oil sa halip na langis ng oliba?
2. LUNA Protein Bar:
Larawan ni Krysten Dorfman
Ginawa ng parehong kumpanya tulad ng Clif bar, ang LUNA Bars ay nilikha para sa mga kababaihan, na naglalaman ng 'Core 4' na mga bitamina at mineral: kaltsyum, bitamina D, iron at folic acid. Ngunit huwag mag-alala, mga lalaki, masisiyahan ka pa rin sa kanilang masarap na anim na lasa, din, apat na kung saan ay ilang pagkakaiba-iba sa tsokolate. Ang mga masasamang batang ito ay masarap , ngunit hindi masyadong nagawa ang numero unong lugar.
Mga Katotohanan sa Nutrisyon (Chocolate Peanut Butter):
Calories: 190 bawat bar Kabuuang taba : 8g Kabuuang Carb : 19g Fiber ng Pandiyeta : 3y Mga sugars : 12g Protina: 12g
1. KIND Bar:
Larawan ni Krysten Dorfman
Ang iyong nagwaging mga kababaihan at nagbigay ng genta: KIND bar. Ang mga tagalikha ng KIND ay tungkol sa lahat ng natural na sangkap at naniniwala 'kung hindi mo masabi ang isang sangkap, hindi ito dapat mapunta sa iyong katawan.' Ang mga bar na ito ay mahusay bilang isang malusog na meryenda sa puso kapag hindi ka naghahanap ng isang mataas na dosis ng protina. Dagdag pa, nakipagtulungan lang sila sa (kaguwaping) NBA star na si Kevin Durant at inilunsad ang PANGAKAK & KIND PANGako na hamunin ang mga stereotype at itaguyod ang lakas at kabaitan sa kultura. Nakilala mo ba ang isang mas mabait na kumpanya? (Ha. Ngunit seryoso, ang malusog ay hindi kailanman nakatikim ng masarap). Suriin ang U ng sariling KINDcampus rep.
mga uri ng keso para sa mac at keso
Mga Katotohanan sa Nutrisyon (Dark Chocolate Nuts & Sea Salt):
Calories : 200 bawat bar Kabuuang taba : 13g Kabuuang Carb : 16g Fiber ng Pandiyeta : 7y Mga sugars : 5g Protina : 6y
