Kung nakatira ka sa Eugene at hindi ka pa nakasakay sa kombucha, dapat mo talaga itong isaalang-alang. Ang probiotic tea ay natural na puno ng live na aktibong mga kultura at mga antioxidant, at isa ring napakahusay na paraan upang matulungan ang iyong system na manatili sa balanse. Ang Kombucha ay tinukoy bilang isang 'walang kamatayang elixir ng kalusugan,' ngunit ang ilang mga tao ay natatakot pa rin sa pamamagitan ng fermented lasa nito at hippie dippy konotations. Ang sikreto sa pagpasok sa himalang himala na ito, gayunpaman, ay ang simpleng paghahanap ng tamang tatak. Narito ang panghuli na gabay sa pag-navigate sa kaso ng inumin at paghanap ng perpektong kombucha para sa iyo.
Isang mabilis na tala: Ang mga tatak na ito ay hinuhusgahan batay sa kanilang 'gnarly factor' at 'sweetness.' Ang isang gnarly kombucha ay kagustuhan tulad ng purong suka at may pangunahing mga piraso ng mga live na kultura na lumulutang sa ilalim. Tandaan, hindi ito lubos na masama sapagkat kinakailangan ng ilang mga aktibong kultura upang gawing malusog ang kombucha. Ang iba pang kadahilanan, tamis, saklaw sa isang sukatan mula sa 'simpleng tsaa' hanggang 'ito ba ay isang slurpee?' Para sa paghahambing alang-alang, sinubukan ko ang lasa ng luya (kung posible) ng bawat tatak ng kombucha na mayroon ang tindahan.
1. GT's Enlightened Organic Raw Kombucha - Orihinal
Kuhang larawan ni Hannah Lewman
Magsisimula ako sa pamamagitan ng pagkilala na ang pagkuha ng Orihinal ay isang pagkakamali. Ang aking kasama sa kuwarto ay nakakuha ng Lavender, na kung saan ay mas nakakainom, ngunit ang lasa na ito? Hindi gaanong. Karaniwan itong natikman tulad ng isang sabaw ng itim na tsaa at suka, na may ilang mga lumulutang na mga piraso ng… ..? (hindi man sigurado kung ano, wala ito sa label) na itinapon sa halo. Gayunpaman, para sa mga tagahanga ng hardcore kombucha, ito ay isang napakahusay na pagpipilian. Banayad sa asukal at mabigat sa mga probiotics, tiyak na sineseryoso ng GT's ang aspetong pangkalusugan ng probiotic tea.
kung gaano katagal maaaring maputol ang prutas umupo
Napakalaking kadahilanan: 8/10
Sweetness: 1/10
Pangkalahatang iskor: 3/10 *
* Tandaan: Ito ay isang 4/10 ngunit habang nagsusulat ako ng marka ay nilunok ko ang isang higanteng tipak ng mga live na aktibong kultura at nawala ito sa isang punto.
2. Lion Heart Kombucha - Ginger Fixx
Kuhang larawan ni Hannah Lewman
Kung ikaw ay nasa luya, magbisikleta patungo sa grocery store ngayon at bumili ng isang kaso ng bagay na ito. Banayad at kasiglahan, ang isang bote ng Ginger Fixx ay maaaring gisingin ka nang walang anumang caffeine o sugar buzz. Sa pagitan ng mababang profile ng asukal at kaunting lasa ng pagbuburo, ang inumin na ito ay medyo banayad. Ang tanging nangingibabaw na lasa dito ay ang luya, na nangangahulugang marahil ay magugustuhan mo ito o kamuhian ito. Ang Lion Heart ay wala talagang tradisyunal na lasa ng kombucha, ngunit tiyak na sulit itong abutin sa isang mainit na araw.
magkano ang kailangan kong kainin
Napakalaking kadahilanan: 2/10
Sweetness: 7/10
Pangkalahatang iskor: 7/10
3. Kevita Master Brew Kombucha - Luya
Kuhang larawan ni Hannah Lewman
Fizzy, gingery, at caffeine, ang Kevita ay isang mahusay na kombucha upang gisingin ka o paalisin ka. Ang carbonation at stevia sweetness ng inumin na ito ay ginagawang lasa tulad ng isang kumbinasyon ng luya beer, luya ale, at iced sweet tea. Tiyak na mabigat ito sa lasa at magaan sa pagbuburo, ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian para sa mga hindi pa masyadong kombucha.
mga cool na lugar upang kainin sa kansas city
Napakalaking kadahilanan: 2/10
Sarap: 5/10
Pangkalahatang iskor: 7.5 / 10
4. Hmm - Lemon Ginger Kombucha
Kuhang larawan ni Hannah Lewman
Ang inumin na ito ay sobrang nakakapresko at matamis, na may isang banayad na maanghang na lemon aftertaste. Ito ay tulad ng mga lasa ng isang mainit na tasa ng lemon luya tsaa na may bubbly lightness ng tagsibol. Ang bahagyang carbonation ay isang magandang ugnay, at ito ay sapat na matamis para sa lahat ng mga kombucha lightweights. Ang Hardcore 'buch inumin ay maaaring hindi makita ang inumin na ito upang maging isang seryosong sapat na probiotic kicker, ngunit para sa mga naghahanap ng isang entry level na kombucha o isang post-dinner na sweet quencher ng ngipin, perpekto ito. Sidenote: Ang lasa ng Humai Chai Spice ay ganap na hindi kapani-paniwala. Dapat subukan ang 10/10.
Napakalaking kadahilanan: 4/10
Sarap: 8/10
Pangkalahatang iskor: 8/10
5. Brew Dr. Kombucha - Ginger lang
Kuhang larawan ni Hannah Lewman
Ginawa gamit ang top-shelf tea mula sa Townshend’s Tea Company , Ang kombuchas ni Brew Dr. ay tiyak para sa mga taong nasisiyahan sa mga artisanal na inumin. Ang lasa ng kombucha mismo ay medyo banayad, ginagawa ang mga inuming ito na parang isang hybrid ng isang napaka-magarbong iced tea at isang medyo mahina na kombucha. Maliban sa ilang mga lubos na sira-sira, banayad na lasa ng pabango-y, ang tatak na ito ay matamis-ngunit-hindi-masyadong-matamis, nakakapresko, at naa-access sa mga entry-level na umiinom ng kombucha. Ito talaga ang tatak na nagdala sa akin sa kombucha (Sinubukan ko ang ilang mga gnarlier na bago at hindi makasakay), at ang pampalasa na lasa ng mansanas ay isang hindi makaligtaan para sa lahat ng mga first time na uminom.
pinaka mahusay na calorie na paraan upang malasing
Napakalaking kadahilanan: 3/10
Sarap: 6/10
Pangkalahatang iskor: 9/10
