Hindi mo lamang kailangang uminom ng berdeng tsaa para maging kapaki-pakinabang ito (bagaman mayroon itong maraming mga benepisyo sa kalusugan). Narito ang maraming mga kapaki-pakinabang na paraan upang magamit ito, bukod sa para lamang sa iyong kasiyahan sa pag-inom.
Dark Circles at Puffy Eye Relief
Larawan sa kagandahang-loob ng nutritiousanddelicious.com
Matapos ang pagkakaroon ng isa (o sampu) masyadong maramiinumin sa barkagabi, o paghila ng isang mas nighter upang mag-aral para sa iyong pagsubok sa kimika, marami sa atin ang maaaring maunawaan ang namumuo ng pakikibaka ng mata. Palaging nakakahiya na maglakad papasok sa klase at tignan ka ng lahat at isipin, 'haha, hungover ang batang babae.'
Sa halip na gawin ang paglalakad na iyon ng kahihiyan, magluto ng isang tasa ng berdeng tsaa. Ilagay ang mga cool na bag ng tsaa sa iyong nakapikit at hayaan silang makaupo doon. Ang mga tannin sa berdeng tsaa ay pinipigilan ang mga capillary at daluyan ng dugo sa ilalim ng iyong mga mata na humihigpit sa balat. Ang caffeine sa tsaa ay nagpapaliit din ng mga daluyan ng dugo sa ilalim ng balat na makakatulong sa pamamaga at pamamaga.
Paggamot sa Acne
Gif courtesy of tumblr.com
Gusto natin o hindi, sa ilang mga oras sa oras na halos lahat sa atin ay mayroon nagpumiglas sa mga breakout o acne. Sa susunod ay nakakatakot kami sa isang maliit na breakout, subukang maghanap para sa isang paglilinis na may berdeng tsaa na katas.
Ang mga antioxidant na matatagpuan sa berdeng tsaa tulad ng polyphenols at epigallocatechin-3-gallate ay tumutulong na makontrol ang pamamaga, na makakatulong upang mabawasan ang acne. Tumutulong din ang berdeng tsaa na pangalagaan ang mga antas ng insulin sa pamamagitan ng pagbawas ng pagsipsip ng karbohidrat at pagtaas ng pagtatago ng insulin. Ang regulasyon ng mga antas ng insulin ay tumutulong sa paglaban sa acne. Ang berdeng tsaa ay nagdudulot ng pagdaragdag ng mga molekula na nagbubuklod sa mga sex hormone, na binabawasan ang mga antas ng mga bioactive na hormon (ang mga hormon na nagdudulot sa ating balat na mabaliw at makapinsala)
Pagbawas ng Bleeding
Larawan ni G. N sa Flickr
Mapoot na may hawak na mga napkin sa hiwa o kinakailangang gumamit ng mga band aids? Pakuluan ang tubig at matarik ang isang tea bag. Kapag ang bag at tubig ay cooled, ilagay ang bag ng tsaa, o isang basahan na babad sa pinalamig na tubig, sa hiwa at hayaan itong umupo. Ang mga tannin at caffeine sa berdeng tsaa ay nagpapaliit ng mga daluyan ng dugo, na sa huli ay makakatulong upang matigil ang pagdurugo.
Pinsala sa Sunburn
Larawan ni Hayden Massey
Bumalik ka lamang mula sa isang paglalakbay sa beach sa tag-init at mapagtanto na nakakuha ka ng mas maraming araw kaysa sa nararapat na mayroon ka ??? Gumawa ng isang baso ng berdeng tsaa. Magbabad ng basahan sa berdeng tsaa at kuskusin ito sa iyong balat. Ang epigallocatechin gallate sa berdeng tsaa ay nakakatulong upang aliwin ang balat mula sa sunog ng araw .
kung gaano karaming mga calories sa starbucks almond gatas
Pag-aalis ng Amoy
Larawan ni Hayden Massey
Nakakuha ng anumang masamang amoy sa iyong refrigerator o sock drawer? Maglagay ng isang pares ng mga berdeng dahon ng tsaa sa isang maliit, manipis, tela ng tela at ilagay ito kung nasaan man ang mga amoy. Ang mga berdeng dahon ng tsaa ay sumisipsip ng amoy.
Paglilinis ng Carpet
Larawan ni Hayden Massey
Para sa lahat ng mga oras na iyon na iyong binuhos ng inumin o nahulog ang iyong pagkain, maraming mga madilim na bilog sa buong iyong karpet. Huwag nang matakot pa. Ang kalat na basa-basa na berdeng tsaa ay umalis sa iyong buong karpet at malapit sa mga spot na ito at hayaan itong umupo. I-vacuum ang lupa at ang mga dahon ng tsaa. Ang mga dahon ng tsaa ay nakakaakit ng alikabok at dumi, kung kaya't ginagawang mas madaling malinis.
