Ang unang pagkakataon na nagkaroon ako ng strep lalamunan ay freshman year of college, at sa loob ng susunod na anim na buwan, nagkaroon ako ng isang uri ng impeksyon sa lalamunan anim na beses. Habang ang karamihan sa mga tonsillectomies ay nagaganap sa panahon ng pagkabata, kung ikaw ay isa sa mga hindi pinalad na tulad ko ang iyong tonsil ay maaaring kailanganing lumabas sa paglaon ng buhay (ibig sabihin kapag maaalala mo ang sakit).
Ang isang tonsillectomy ay isang araw na pamamaraan na ginagawa sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam (natutulog ka). Habang ang operasyon mismo ay mabilis at walang sakit, ang sumusunod na dalawang linggo na panahon ng paggaling ay talagang walang anuman. Tulad ng itinuro sa akin ng mga palabas ng mga bata, naisip ko na makakakain lang ako ng isang pint ng Ben & Jerry's at maging mabuting bago, subalit ako ay ganap na nagkamali.
Habang ang pagkain ay labis na masakit, ang pagkain at mga sustansya nito ay kinakailangan upang pagalingin. Binigyang diin ng aking siruhano na dapat akong kumain ng malambot, walang pagkaing pagkain. Kailangan kong iwasan ang anumang mahirap, malutong, malutong, malagkit, maanghang, o acidic. Narito ang isang listahan ng mga pagkaing maaari kong kainin pagkatapos ng aking tonsillectomy.
1. Tubig
Caroline Liu
kung paano maging isang magandang hostes ng restawran
Ang tubig ay labis mahalaga Nakatutulong ito upang mapanatili kang hydrated at mapigilan ang iyong lalamunan na matuyo, na pumipigil sa higit pang sakit. Kahit na hindi mo magagawang mabulunan ang anumang pagkain, subukang uminom ng tubig, katas, o isang inuming electrolyte.
2. All-Fruit Popsicle o Frozen Fruit
Max Bartick
Natagpuan ko na labis na asukal ang nakakairita sa aking lalamunan, na pumutol sa pagpipilian ng pagkain ng sorbetes. Sa halip, kumain ako ng lahat ng prutas na popsicle o frozen na prutas para sa isang nakapapawing pagod na malamig, nang walang nakakainis na asukal. Para kapag gumaling ang iyong lalamunan, subukan ang mga watermelon margarita popsicle na ito!
3. Apple Sauce
Kendra Valkema
ang lahat ng maaari mong kumain ng sushi buffet nyc
Ang sarsa ng Apple ay perpekto upang makihalubilo sa aking antibiotic na ground-up, sapagkat hindi ko nagawang lunukin ang isang pill sa aking sarili
#SpoonTip: Suriin sa iyong doktor upang matiyak na pinapayagan kang durugin ang iyong tableta.
4. Oatmeal
Kassie McIntyre
Matapos ang aking tonsillectomy, nasiyahan ako sa pagkain ng oatmeal (tiyakin na hindi ito masyadong makapal o masyadong mainit) na halo-halong pinutol na saging, isang kutsarang peanut butter para sa protina, at isang dash ng kanela.
5. Sopas
Tallie Gabriel
Mas gusto kong iwasan ang mga sopas na nakabatay sa kamatis dahil medyo acidic ang mga ito, ngunit madaling kainin ang mga sopas ng manok at gulay. Subukan ang caldo verde na sopas na Portuges na ito.
6. Mga kamote
Connie Fan
Ang inihaw na kamote ay malambot, puno ng hibla, at masarap. Subukan ang malusog na dalawang beses na lutong kamote.
7. Pancakes
Malia Hu
Malambot at madaling ngumunguya ang pancake. Nilaktawan ko ang matamis na syrup at nagluto ng ilang mga blueberry sa aking mga pancake sa halip. Para sa isang patabingiin, subukan ang mga pancake na protina ng kalabasa.
8. Mga itlog
Bari Blanga
tanyag na mga lugar upang kumain sa san diego
Ang mga itlog ay ang perpektong mapagkukunan ng protina at napaka maraming nalalaman. Kumain ako sa kanila ng scrambled, pritong, poached, sa an torta , at sa isang frittata.
9. Yogurt
Justin Schwebel
Pinayuhan ng aking doktor na ang ilang mga pasyente ay maiiwasan ang pagawaan ng gatas habang nakakagaling dahil naniniwala silang ang mga produktong gatas ay nagdudulot ng higit na plema (ginagawang mas mahirap lunukin), ngunit sa huli ay iniiwan ang desisyon sa indibidwal. kinain ko payak na Greek yogurt o ihalo ito sa mga nakapirming berry para sa isang makinis.
10. Pasta at Noodles
Gabby Phi
Pagkatapos ng ilang araw na paggaling, handa akong kumain ng isang bagay na medyo mas solid, tulad ng pasta. Muli, iniwasan ko ang sarsa ng kamatis at kumain na rin ng tulad ng breadcrumb pasta na ito.
11. Sereal at Gatas
Delaney Strunk
Kahit na ang cereal ay isang malutong na pagkain, binabad ko ang aking cereal sa gatas hanggang sa punto ng kumpletong sogginess. Ang Cheerios at Chex ay perpekto para dito.
kung paano magbalat ng isang patatas na may isang tagapagbalat
12. Isda
Jonathan Chan
Habang ang aking go-to protein ay karaniwang manok, ang inihurnong isda ay mas malambot at madaling ngumunguya, na may dagdag na bonus ng omega-3 fats. Subukan ang napakadaling honey-dijon salmon na ito.
Ang tipikal na oras ng paggaling para sa isang nasa hustong gulang na tonsillectomy ay halos dalawang linggo. Oo, kinailangan kong kumain ng dalawang buong linggong malambot na pagkain. Ang mga pasyente ay maaaring karaniwang bumalik sa isang normal na diyeta pagkatapos ng kanilang appointment sa post-operasyon sa kanilang doktor.
