Ang pagkain ni Wendy ay mabilis at masarap, ngunit para sa mga may allergy sa pagkain, ang pagkain sa labas sa pangkalahatan - fast food o hindi - kung minsan ay maaaring maging sakit ng ulo. Bilang isang tao na may pagiging sensitibo sa gluten sa aking sarili, patuloy akong sinusuri ang mga website ng mga restawran para sa kanilang menu na alerdyen, inaasahan na makakahanap ako ng buong pagkain sa aking ninanais na lokasyon.
Sa pagchecheck ko Ang menu ni Wendy para sa kanilang mga pagpipilian sa gluten-friendly , Ako ay kawili-wiling nagulat sa kung gaano karaming mga mayroong (at spoiler: ang mga sa amin na may gluten alerdyi ay maaaring tamasahin ang isang masarap Frosty). Kunin ang iyong mga susi, dahil pagkatapos marinig kung ano ang pinakamahusay na mga gluten-free menu item na Wendy ikaw ay malamang na dumaan sa drive-thru.
1. Dave's Cheeseburger (walang tinapay)
Ito ang isa sa pinakatanyag na burger ni Wendy at salamat na masisiyahan ka sa lahat ng mga sangkap na walang gluten kung tinanggal mo ang tinapay. Kahit na sinabi ng website na dahil sa grill ang mga burger ay luto, ang kontaminasyon sa krus ay maaaring mangyari.
dalawa. Ultimate Grilled Chicken Fillet (walang tinapay)
Tulad ng mga burger, kakailanganin mong mag-order ng item na ito nang walang tinapay, at isinasaad ng website na ang cross-kontaminasyon ay maaaring mangyari sa panahon ng paghahanda. Kadalasan kapag nag-order ako sa mga fast-food na restawran, pinapaalam ko sa kahera na mayroon akong isang gluten allergy at gumawa sila ng labis na pag-iingat sa aking pagkain.
Sa kabutihang palad ang kontaminasyon sa krus ay tila hindi isang malaking problema para sa akin, ngunit kung nalaman mong hindi mo maaaring tiisin kahit ang kaunting halaga ng gluten, maging matapat sa kasama at ipaalam sa kanila iyon. Kadalasan makakagawa sila ng mga pagbubukod.
3. Apple Pecan Chicken Salad
Kapag naghahanap ka para sa isang bagay na nagre-refresh, subukang mag-order ng salad na ito na pinapantay ang malulutong na mansanas na may malutong na mga pecan. Malinaw na, kung mayroon ka ring isang peanut / tree nut allergy (tulad ng sa akin) ang salad na ito ay kailangang mabago nang walang mga pecan.
4. Taco Salad
Ang salad na ito ay hindi nangangailangan ng mga pagbabago, na maaaring mukhang napakahusay na totoo, ngunit hindi. Ang mga tortilla chip ay gawa sa mais kaya't hindi ka dapat matakot na tangkilikin ang bawat huli. Paraan na, Wendy's.
gaano katagal ang pizza para kung maiwan
5. Power Mediterranean Chicken Salad
Kung naghahanap ka para sa isang mas malusog na diskarte kaysa sa isang burger o taco salad, subukang palakasin ang iyong lakas sa salad na ito na naka-pack na protina mula sa baybayin.
6. BLT Cobb Salad
Sa kabilang banda, kung nais mo ang isang bagay nang kaunti sa pagitan ng malusog at mapagpabaya, gugustuhin mong pumunta para sa BLT Cobb salad. Kasama rito ang manok, bacon, asul na keso, at isang avocado ranch dressing. Sa personal hindi ko pa nasubukan ang salad na ito ngunit nasasabik ako na subukan ito ngayon.
7. Caesar Side Salad (walang mga crouton)
Kung naghahanap ka para sa isang bagay na mas tradisyonal, huwag nang tumingin sa karagdagang. Maaari kang mag-order ng iyong paboritong Caesar salad gluten-free hangga't hihilingin mo ito nang walang mga pesky crouton.
8. Garden Side Salad (walang mga crouton)
Maaari kang mag-order ng salad na ito at alinman sa iba pa na may mga dressing tulad ng ranch / light ranch, Italian Vinaigrette, Light Honey French Dressing, Thousand Island Dressing, at Caesar.
9. Mga natural cut fries
Ang mga ito ay luto sa parehong langis tulad ng iba pang mga item na puno ng gluten sa menu, kaya't ang kontaminasyon sa krus ay maaaring mangyari sa fryer.
10. Anumang Frosty
Aleluya. Ito ang item ng menu na hinihintay na nating lahat. Anumang lasa Frosty na iyong pinili ay maluwalhating walang gluten at maaaring slurped up nang walang isang nag-aalala sa mundo.
Ang patuloy na pagsuri at pag-check ulit ng mga menu bago kumain sa labas ay maaaring maging isang sakit para sa sinumang may alerdyi sa pagkain. Bilang isang kamakailang nagtapos sa kolehiyo na gugugol ng maraming oras sa pagkain kasama ang mga kaibigan, madalas kong hamon na tangkilikin ang parehong pagkain tulad ng karamihan sa kanila. Napakaginhawa upang malaman kung gaano karaming mga pagpipilian ako at ang aking kapwa walang gluten na mga kaibigan doon ay may tulad ng isang tanyag na chain ng pagkain. Isa ang puntos para kay Wendy.
kung paano gumawa ng vanilla latte sa bahay
