Tulad ng pag-ikot ng tag-init kung gayon ang hindi maiwasang 'maging mabilis' na mga scam na sumasabog sa mga interweb tulad ng detox at mga paglilinis ng tsaa, mga trainer sa baywang, at mamahaling mga plano sa pagkain. Habang ang aming mga feed sa Instagram explore ay binabaha ng walang katapusang mga post ng sun-tanned beach goddesses, kami din ay binaha ng stress upang magmukhang ang mga napakarilag na naka-tone na mga modelo ng Insta.
Nakangiti, payatot, kayumanggi kung ikaw ay nakulong sa silid-aklatan na pinakintab ang iyong pangalawang strawberry Pop-Tart mahirap hindi maging kahit na kaunting inggit sa mga kaakit-akit na buhay na inilalarawan ng mga post na ito.
Ang isang kamakailang pamamaraan upang maabot ang mga layunin sa beach body na mag-crop sa internet ay ang 'paglinis ng tsaa.' Maraming nangangako na babawasan ka sa loob ng 7 hanggang 28 araw sa pamamagitan lamang ng pag-inom ng kanilang 'detox' o 'paglilinis' na tsaa.
nangungunang inumin upang mag-order sa bar
Ngunit, kapag tiningnan mo ang mga larawan ng pagbabago at ang tatak ng tatak, isang mas nakakatakot na katotohanan ang nakatago sa loob ng listahan ng sangkap, na matatagpuan sa pagitan ng mga sangkap na organikong nagpapaganda.
E ano ngayon ay ang big deal?
Ang Senna, isang natural na gamot na nagmula sa mga dahon ng halaman ng senna, ay ginagamit bilang isang maliit na tabing, all-natural laxative. Maaaring natural ito, ang sangkap ay maaaring makita na iwisik sa loob ng paglilinis ng tsaa at mga detox recipe sa buong industriya.
Ang lohika sa likod ng mga tsaa ay gumagana tulad ng sumusunod: sa pamamagitan ng pag-detox ng colon at atay sa pamamagitan ng laxative na paggamit, ang gumagamit ay magkakaroon ng pagkawala ng pamamaga sa tiyan at, hindi permanente dahil sa pagbawas ng timbang na ito, lumitaw mas payat Sa pamamagitan ng literal na pagpapaalis sa mga nilalaman ng iyong bituka sa isang nadagdagan na dalas, mukhang mas payat ka dahil ikaw ay walang laman .
kung paano i-cut ang isang buong pakwan sa mga cube
Sa katotohanan, ang karamihan sa kung ano ang pinapatalsik ng mga pampurga mula sa iyong katawan ay hindi ang pandarayang pagkain na binubuo ng pizza at sorbetes, ngunit hibla at kinakailangan electrolytes at mineral makakatulong iyon sa iyong katawan na gumana.
Sa madaling salita, ginagawa ka ng tsaa na mas maraming tae kaya't mas mababa ang iyong pagtambay sa iyong gat, samakatuwid ikaw ay mas payat.
Simple, tama ba? Well, hindi naman.
Bagaman natural, Laxative pa rin si Senna . Karamihan sa mga doktor ay inirerekumenda ang paggamit ng mga laxatives na hindi hihigit sa dalawang linggo, at mayroong isang magandang dahilan kung bakit. Sa maraming epekto kabilang ang electrolyte at mineral imbalance, pinsala sa kalamnan at atay, dumating ang nakakatakot na posibilidad ng pagkasayang ng mga kalamnan na talagang nagpupunta sa banyo.
Sa matagal na paggamit ng laxatives ang iyong katawan ay hindi na maaaring gumana nang mag-isa, lumilikha ng isang karagdagang pagtitiwala para sa mga laxatives, karaniwang nagreresulta sa mas malaki at mas malaking dosis. Sa matinding mga kaso nangangahulugan ito na na-tether sa isang enema sa natitirang bahagi ng iyong buhay, na hindi 'pumunta' nang mag-isa.
Sa ilang mga paglilinis na tumatagal nang lampas sa 28 araw, madaling makita kung bakit ang mga rosas na nakabalot at malasang may lasa na mga tsaa ay mas mapanganib kaysa sa lilitaw.
Marahil ang isang mas malaking isyu ay nakasalalay sa damdamin sa likod ng mga tsaa. Sa isang mundo kung saan ang mga batang babae at lalaki ay nalulunod sa media na ipinapakita sa kanila kung paano sila dapat magmukhang (o kung paano sila dapat magmukha gusto upang tumingin), ang mga kasanayan tulad ng paglilinis ng tsaa ay nabibilang mismo sa pamantayan, na ginagawang hindi napapansin ng publiko ang kanilang mga mapanganib na epekto.
ang mga chickpeas at garbanzo beans ay pareho
Maaari akong magsulat ng isang milyong mga artikulo tungkol sa kung paano ang mga trick tulad ng paglinis ng tsaa, mga pantulog sa baywang, mga tabletas na nasusunog na taba, atbp. O kung paano ang kulturang ito ng paghahanap ng mga trick na lilitaw na 'payat' at 'payatot' ay sumusuporta sa isang nakakatakot at maling sikolohiya at isang hindi magandang maisip na ideya sa kung ano talaga ang ibig sabihin nito na maging malusog.
Kaya, ngayong tag-init sa halip na chugging isang tsaa na nangangako sa iyo ng isang pangarap na katawan, magkaroon ng isang mag-ilas na manliligaw. Siguro mamasyal sa tabing dagat sa halip na inumin iyon sobrang margarita . Tumutok sa pagiging malusog at masaya .
Walang mabilis na pag-aayos para sa isang nakapagpapalusog na pamumuhay, kaya huwag mahulog sa mga produktong nangangako ng maling katotohanan at subukan lamang ang iyong makakaya. At, tandaan, ang kagandahan ay higit pa sa lalim ng balat.
