Kapag ikaw ay nasira at tamad, ang hapunan ay maaaring maging nakakatakot, lalo na para sa isang vegetarian. Ano ang gagawin mo? Mayroon ka bang mga sangkap, o kailangan mo bang mamili sa pagkain? Yan gastos paano magkano? Makukuha ko ba ang lahat ng kailangan kong nutrisyon?
Ngunit huwag nang magalala. Ngayon, sa listahang ito ng madaling mga vegetarian na hapunan na nangangailangan ng limang sangkap o mas kaunti (hindi binibilang ang asin at paminta bilang mga sangkap, sapagkat, mabuti, dapat mayroon ka na, hindi?), Maaari kang gumawa ng isang dank hapunan na magpapanatili sa iyo ng buo at handa nang kunin sa gabi ng tag-init - anuman ang kinakailangan, hindi ako nagbibigay ng isang yam.
1. Puting Alak, Lemon, at Pasta ng Pasta
Kuha ni Kelda Baljon
Kung wala ang mga caper, ang ulam na ito ay limang sangkap lamang, at bukod sa, sino pa ang may gusto ng mga caper? Recipe dito.
2. Broccoli Parmesan Pasta
Larawan ni Katherine Baker
ano ang makakahalo ko kay jack daniels
Ang broccoli ay hindi lamang napakahusay para sa iyo, ngunit kamangha-mangha sa lasa kapag ipinares sa keso ng parmesan. Magtiwala ka sa akin. Recipe dito.
3.Madaling Apple Chickpea Hash
Larawan ni Kendra Valkema
Ang isang mansanas sa isang araw ay pinapanatili ang doktor, kasama ang mga chickpeas na puno ng protina, kaya literal na wala kang dahilan na hindi subukan ang hash na ito.Recipe dito.
4. Kamote Gnocchi
Kuhang larawan ni Lauren Kaplan
Feeling fancy? Ngayon ay maaari kang gumawa ng iyong sariling gnocchi at mapahanga ang iyong sarili at ang iba pa. Sumpain Recipe dito.
kung paano lumangoy Dye iyong buhok sa kool aid
5. Mga Chilaquile
Larawan ni Emily Kim
Sino ang nakakaalam na maaari kang magluto gamit ang mga chips ng tortilla? Recipe dito.
6. Cheesy Quinoa Fritters
Larawan ni Leandra Caprini-Rosica
ano ang pagkakaiba sa pagitan ng cupcake at muffins
Dahil kahit na pinirito, maaaring maging mga bagay na cheesy malusog minsan. Recipe dito.
7. Veggie Quiche Muffins
Gif ni Caitlyn Heter
Mag-agahan para sa hapunan. Yum Recipe dito.
8. Cheese-Encrust na Inihaw na Keso
Larawan ni Kylie Kinder
Keso sa keso sa carbs? Mag-sign up ka. Recipe dito.
9. Warm Beet Salad na may Beet Greens & Stems
Larawan ni Becky Hughes
Huwag hayaan ang anumang masayang sa salad na ito. Recipe dito.
nangungunang mga lugar ng panghimagas sa bagong lungsod ng york
10. Creamy Roasted Red Pepper Goat Cheese Pasta
Larawan ni Maggie Gorman
Pagod na sa sarsa ng kamatis? Kung saan dito ka pumunta. Recipe dito.
11. Caprese Grilled Cheese
Larawan ni Abigail Wilkins
Kung sakaling kailangan mo ng isa pang dahilan upang gumawa ng isang inihaw na keso, narito ka. Recipe dito.
12. Pizza Panini
Larawan ni Tarika Narain
Pizza? Sa isang inihaw na sandwich? Impiyerno oo. Recipe dito.
13. Instant Ramen Cacio e Pepe
Larawan ni Andrew Seah
I-on ang iyong ramen na Italyano sa resipe na ito.
14. Gulay Lasagne
Kuha ni Lauren Reilly
paano ka makakuha ng dalawang maiinit na aso
Ang ulam na ito ay literal na magpapakain sa iyo sa isang linggo, o ito ang perpektong ulam na gagawin para sa pagpapakain ng isang higanteng pangkat. Dalhin ito sa iyong susunod na potluck o ilang sh * t. Recipe dito.
15. Gulay na Gumalaw-Fry na may Tofu at Sesame Ginger Sauce
Larawan ni Katherine Baker
Walang listahan ng pagkain na vegetarian ang magiging kumpleto nang walang kaguluhan. Recipe dito.
16. Watermelon, Feta, at Mint Summer Salad
Larawan ni Libby Perold
Cool at nagre-refresh, matamis ngunit malabo, ang salad na ito ay literal na ang tanging salad na dapat mong gawin ngayong tag-init. Ito Ay. Kaya naman Mabuti Recipe dito.
