Sa sandaling lumayo ka sa kolehiyo, kailangan mong yakapin ang bagong lifestyle ng 'matanda'. Ang lifestyle na ito ay may kasamang malawak na hanay ng mga responsibilidad na maaaring hindi mo pa nagagawa bago, kasama ang pagbili ng iyong sariling pagkain at pagluluto para sa iyong sarili.
Maaaring mahirap gawin ito kung ang karamihan sa iyong oras ay karaniwang nakatuon sa alinman sa mahabang gabi ng pag-aaral, mga pangako sa organisasyon, o simpleng pag-party. Sa isang abalang iskedyul, nagtatapos ka sa pag-order ng pizza nang maraming beses kaysa sa nais mong aminin.
gif courtesy of huffingtonpost.com
Ang mga gawi sa pagkain ay magreresulta lamang sa iyo na makuha ang sikat na freshman 15, pakiramdam na hindi malusog, at nagdurusa sa pagkatulog mula sa lahat ng nakakataba at mababang nutrisyon na kinakain mo. Gayunpaman, mayroong isang malusog na alternatibong mag-aaral sa Tallahassee na dapat isaalang-alang pagdating sa pagpapanatili ng tamang diyeta.
Larawan ni Ivonne Nicholas
Ang Vale Food Co. ay ang bilang isang serbisyo sa paghahatid ng plano sa pagkain sa Tallahassee. Ang kumpanyang ito ay isang taong gulang lamang at nakakagawa na ng higit sa 2,000 pagkain sa isang linggo. Naghahatid ang Vale Food Co ng Lunes-Biyernes, kaya't hindi ka dapat mag-alala tungkol sa kung ano ang lutuin mo sa panahon ng iyong linggo ng pag-aaral, ngunit may kalayaan ka pa ring kumain sa labas ng katapusan ng linggo.
ilang jellybeans ang nasa isang bag
Ang lahat ng mga pagkain mula sa Vale Food Co ay malusog na pagkain na ginawa ng mga propesyonal na chef na nagpunta sa mga nangungunang mga paaralan sa pagluluto. Gumagamit sila ng sariwa, lahat-ng-likas na sangkap sa lahat ng kanilang pagkain. Bagaman ang ilan sa iyo ay maaaring agad na ma-off ng 'malusog' na pagkain, tinitiyak ng Vale Food Co na gawin pa rin ang iyong mga paboritong pagkain. Ang kanilang mga item sa menu ay magkakaiba at nagtatampok pa ng isang paborito ng karamihan, buffalo mac at keso, na may isang malusog na pag-ikot na magpapainum pa rin sa iyong bibig.
Kuha ni Amanda Raquel Rodriguez
Ang kumpanyang ito ay mayroon tatlong magkakaibang mga plano sa pagkain kabilang ang pagpapanatili, pagbaba ng timbang, at vegetarian . Ang bawat plano sa pagkain ay ganap na napapasadyang pagdating sa mga alerdyi sa pagkain at mga tukoy na hindi gusto. Halimbawa, kung talagang hindi mo gusto ang kamote, ang kailangan mo lang gawin ay tawagan sila at mapapansin nila ito sa iyong profile. Pinag-uusapan tungkol sa malusog na pamumuhay na awtomatiko (na kung saan ay ang kanilang slogan).
Larawan ni Ivonne Nicholas
Ang pag-iisip lamang ng pagkakaroon ng isang tao na nagluluto ng malusog na pagkain para sa iyo upang hindi mo na dumaan sa Pinterest na naghahanap ng isang malusog at abot-kayang recipe ay sapat na para mag-sign up ako. Bukod, alam nating lahat na tayo ay epikal na nabigo sa muling paglikha ng isang resipe, pinilit na linisin ang gulo, at naiwang nagtataka kung bakit namin sinubukan sa una. Si Sunny Ilyas, tagapagtatag ng kumpanya, ay tuwang-tuwa na makita ang kanyang negosyo na napakabilis mula sa nagsimula bilang isang simpleng pagmamasid.
'Ang nagbigay inspirasyon sa akin ay ang aking hilig sa nutrisyon at pagmamasid sa totoong pangangailangan sa Tallahassee para sa malusog na pagkain na maginhawa. Mahirap kumain ng malusog nang palagi maliban kung okay ka sa paggastos ng maraming oras sa pamimili, paghahanda, pagluluto, at paglilinis. Nagpasya akong lumikha ng isang solusyon upang ang mga tao ay maaaring magkaroon ng isang kahaliling pagpipilian, 'sabi ni Ilyas.
jack sa kahon mas mahusay para sa iyo
Larawan ni Ivonne Nicholas
Ang mga customer ay maaaring makakuha ng 1-4 na pagkain sa isang araw na naihatid sa kanilang bahay, dorm, o trabaho. Ang mga plano sa pagkain ay nagsisimula sa $ 41 sa isang linggo para sa isang pagkain sa isang araw Lunes-Biyernes. Nangangahulugan ito na ang bawat pagkain ay nagkakahalaga ng humigit-kumulang na $ 8 at mas maraming pagkain na inorder mo, mas mura ang nakuha ng iyong plano. Ang malusog na pagkain ay mahal at kung pupunta ka sa labas kahit saan malusog, malamang na masayang ang $ 15 sa isang plato.
Kuha ni Amanda Raquel Rodriguez
magkaparehong bagay ang mga tulya at talaba
'Ang aming mga plano sa pagkain ay abot-kayang, maginhawa, masarap, at papayagan kang makuha muli ang mga oras ng iyong linggong ginugol sa pagluluto o pagkuha ng paglabas,' sabi ni Ilyas. Kung iniisip mo ito, ang pangarap ng iyong pagkabata na magkaroon ng iyong sariling personal na chef para sa iyo ay naging isang katotohanan sa pamamagitan ng pag-sign up sa Vale Food Co.
Ang lahat ng mga pagkain ay ginawa sa gabi bago at pagkatapos ay palamigin at ihahatid sa iyo maaga sa umaga. Ito ay magiging pakiramdam ng Pasko tuwing umaga dahil ang iyong sariling regalo ay personal na naihatid sa iyong pintuan. Salamat, mga chef sa Vale Food Co!
Larawan ni Ivonne Nicholas
Sa sandaling handa ka nang kumain ng iyong pagkain, pinainit mo lang ang iyong pagkain sa mga nabubulok na lalagyan ng pagkain na pinasok nila at nasisiyahan sa iyong lutong bahay na pagkain pagkatapos ng ilang maikling minuto. Ipagmamalaki ng iyong mga magulang ang malusog na gawi sa pagkain na iyong pinagtibay malayo sa bahay.
Kuha ni Amanda Raquel Rodriguez
kung paano sasabihin kung kailan handa nang pumili ng butternut squash
Naniniwala si Ilyas na ang pagtuturo sa kanyang mga customer sa kung ano ang malusog na kinakain na pagkain ay pangunahing pangunahin din ng kumpanya. Ang lahat ng mga prinsipyo ng pagkain ng Vale Food Co ay nakalista sa kanilang website. Gumagamit sila ng walang mataas na fructose corn syrup, walang trans fats, walang artipisyal na pampatamis, walang artipisyal na preservatives, at walang antibiotics o synthetic na paglago ng mga hormone sa mga karne na ginagamit nila.
Larawan ni Ivonne Nicholas
Ang malusog na pamumuhay ay hindi gastos sa iyo ng libu-libong dolyar, at hindi mo kailangang kumain ng walang lasa na pagkain upang mapanatili ang iyong timbang o mawalan ng timbang. Tila may maling kuru-kuro ang mga tao na dahil lamang sa malusog ang pagkain, hindi ito masarap tulad ng isang plato ng cookies.
Kahit na maaaring totoo ito para sa ilang mga tao, ang plate ng tsokolate chip cookies ay hindi magbibigay sa iyo ng mga malalakas na nutrisyon na kailangan mo upang mapalakas ka sa iyong araw. Kapag kumain ka ng masarap na pagkain, masarap ang pakiramdam mo. Ipinagmamalaki ng Vale Food Co ang pagpapanatili ng isang malusog na diyeta para sa mga customer nito. Kaya, mamahinga, kumain, at manatiling malusog! Alam ng Vale Food Co kung ano ang nangyayari.
Huwag pakiramdam masyadong kumbinsido? Padadalhan ka ng Vale Food Co ng isang sample na pagkain, nang walang bayad, pakanan sa iyong pintuan upang makita mo sa iyong sarili kung gaano kasariwa at masarap ang kanilang mga pagkain. Kung gusto mo ito, gumamit ng code FSU10 para sa $ 10 mula sa iyong unang linggo!
Kung mayroon kang anumang mga katanungan, maaari kang tumawag sa Vale Food Co (850) 443-2119 o i-email ang mga ito sa info@valefoodco.com .
