Nakakita ka na ba ng prutas na hindi mo pa naririnig bago sa isang pagluluto o sa isang librong lutuin? O baka gumugol ka ng ilang oras sa ibang bansa at sumubok ng isang masarap na prutas, ngunit hindi mo ito makita sa bahay. Sa kapalaran mo, dahil nagsaliksik ako at nalaman kung saan makakabili ng sumusunod na anim na galing sa ibang bansa.
Lychee
George Grinsted sa Flickr
Si Lychee ay nagmula sa Tsina, ngunit lumaki sa buong mundo. Sinubukan ko ito sa kauna-unahang pagkakataon sa Panama, at patuloy na nakita ito sa mga fruit stand sa Gitnang Amerika. Ang puting laman lamang ng prutas ang nakakain. Mayroon itong isang mas matamis na lasa kaysa sa rambutan, bagaman ang mga ito ay halos magkatulad (ang rambutan ay berde sa mga tinik nito). Dito sa US maaari mo umorder ka ng lychee online (na kung saan ay ang pinakamahusay na pagpipilian dahil ito ay magiging sariwa). Mahahanap mo rin ito sa iyong lokal, oriental market.
Prutas ng Dragon
mikecogh kay Flickr
kung paano mapupuksa ang freshman 15
Ang prutas ng dragon ay nagmula sa Mexico at Central America. Karaniwan itong pula na may berdeng kaliskis. Ito ay matamis, na may panlasa na katulad ng kiwi at pear mix. Ang prutas ng dragon ay puno ng mga antioxidant at ipinakita upang mabawasan mataba ang atay at paglaban ng insulin sa napakataba ng mga daga. Maaari mo itong bilhin dito, o kung mayroon kang isang berdeng hinlalaki maaari mo palaguin ang iyong sarili, sa kabutihang loob ni Walmart.
Balimbing
YIM Hafiz sa Flickr
Ang prutas na ito ay nakakakuha ng pangalan nito mula sa hugis at dilaw na kulay. Lumalaki sila sa Timog-silangang Asya at mga Isla sa Pasipiko. Ang prutas na bituin ay may maasim na lasa, kahit na ang ilang mga pagkakaiba-iba ay mas matamis kaysa sa iba. Maaari mo itong idagdag sa mga inumin o sa stews at curries. Bilhin ito sa Harris Teeter , Buong pagkain , at maraming iba pang mga grocery store.
kung paano mawala ang freshman 15 sa tag-araw
Cherimoya
** RCB ** sa Flickr
Ang Cherimoyas ay nagmula sa Timog Amerika, ngunit dahil sa kanilang katanyagan maraming mga bansa ang nagsimulang palaguin sila. Ang lasa nila ay tulad ng isang halo ng iba pang mga tropikal na prutas at ang pagkakapare-pareho nito ay maaaring maging malambot o mala-custard, depende sa kung gaano sila hinog. Ang mga prutas na ito ay naging tanyag kamakailan sa Estados Unidos, at mahahanap mo sila sa ilang mga merkado ng magsasaka, sa online , o sa Buong Pagkain.
Durian
Ang Durian ay isang kakaibang prutas para sa ilang mga mahuhusay na kaluluwa. Ang amoy nito ay inilarawan bilang ' turpentine at mga sibuyas na may medyas ng gym . ' Sobrang bango nito Bawal ang Singapore ito mula sa kinakain sa Metro, mga taxi, at eroplano. Kung nais mong subukan ang mga ito ang pinakamahusay na magmula sa Malaysia at Thailand. Ang iyong lokal na pamilihan sa Asya ang pinakamagandang lugar upang hanapin ang Durian. Marahil ay magkakaroon sila nito sa frozen na seksyon dahil binabawasan nito ang amoy.
Langka
Scot Nelson sa Flickr
Ang langka ay ang pinakamalaking prutas na dala ng puno. Madali itong timbangin sa pagitan ng 10-100 pounds. Bilang karagdagan sa pagbibigay ng prutas ang karamihan sa puno ay may praktikal na paggamit na nangangahulugang napakapopular sa mga bansang Asyano nagmula. Maaaring mahirap hanapin ang mga ito sa Mga Estado, ngunit suriin Ang Kumpanya ng Jackfruit . Direkta silang nagtatrabaho sa mga magsasaka sa India upang makapagtustos ng prutas.
Maaari ba akong gumamit ng greek na yogurt sa halip na kulay-gatas
