Maniwala ka o hindi, talagang may napatunayan na pagsasaliksik tungkol sa kung paano makakaapekto ang iyong buwan ng kapanganakan sa iyong kalusugan. Ang Journal of American Medical Informatics Association ay naglabas ng isang pag-aaral na sinisiyasat ang mga ugnayan sa pagitan ng buwan ng kapanganakan at panganib ng sakit .
Ang Kagawaran ng Medisina sa University of Columbia gumawa rin ng isang pag-aaral sa 1.75 milyong mga pasyente na ipinanganak sa pagitan ng 1900 at 2000 na nag-uugnay sa 55 mga sakit sa buwan na malamang na maiugnay sila. Kung hindi iyon sapat na pagsasaliksik para sa iyo, ang Medical Research Council sa University of Cambridge din ay gumawa ng isang pag-aaral sa 450,000 mga pasyente.
Sa lahat ng data na ito, oras na upang malaman kung ano ang ibig sabihin ng iyong buwan ng kapanganakan tungkol sa iyong kalusugan.
Enero
Kung ikaw ay ipinanganak noong Enero, mayroon kang isang mas mataas na pagkakataon ng mga karamdaman sa puso, partikular na mataas na presyon ng dugo at cardiomyopathy (na kung saan ay isang sakit sa kalamnan sa puso). Gayunpaman, mayroon kang mababang proteksyon laban sa mga sakit na neurological pati na rin mga sakit sa paghinga. Nais mong babaan ang iyong presyon ng dugo? Subukang gamitin suka ng apple cider .
Pebrero
Ang mga sanggol na ipinanganak noong Pebrero ay may mababang rate ng proteksyon laban sa mga sakit na reproductive at sakit sa neurological. Gayunpaman, mayroon kang mas mataas na peligro ng mga karamdaman sa puso pati na rin ang kanser sa baga. Nais mong kumain ng isang bagay na mabuti para sa iyong puso? Napatakip ka namin ng ilang mga recipe ng oatmeal - makakatulong ang superfood na ito na mabawasan ang iyong masamang kolesterol at panatilihing malinaw ang iyong mga ugat .
Marso
Kung ikaw ay isang sanggol sa Marso, mayroon kang mas mataas na tsansa na magkaroon ng mga sakit sa puso, partikular ang Atherosclerosis (kapag bumubuo ang plaka sa iyong mga ugat) at Atrial Fibrillation (kapag mayroon kang hindi regular o mabilis na pintig ng puso). Nais na bawasan ang plaka sa iyong mga ugat? Subukan ang mga ito madaling ehersisyo na maaari mong gawin sa iyong silid sa dorm . At sa isang positibong tala, Marso mga sanggol, ikaw ay mas malamang na makaranas ng anumang mga problema sa neurological.
Abril
Ang mga ipinanganak noong Abril ay may isang mas mataas na pagkakataon ng angina (sakit sa dibdib dahil sa isang sakit sa puso). Ang pagkakataon ng iba pang mga sakit sa puso ay nadagdagan din. Ngunit tulad ng Marso, mas malamang na makaranas ka ng mga problema sa neurological. Nais ng isang paraan upang maiwasan ang Angina? Maaari mo lamang gawin ang isang pagbabago sa pamumuhay sa bawasan ang stress . Subukan ang pitong sobrang pagkain na makakatulong na mabawasan ang stress para sa isang madaling pagsisimula.
Mayo
Kung ipinanganak ka noong Mayo, mapalad ka! Sa pangkalahatan, walang mas mataas na tsansa ng mga karamdaman para sa mga sanggol na ipinanganak noong Mayo, ngunit ang mga kababaihan na ipinanganak sa buwang ito ay maaaring mas kaunting masagana kaysa sa mga ipinanganak sa ibang mga buwan. Nais mong magsimulang kumain ng malusog sa kabila ng iyong mas mababang panganib? Subukan ang limang malusog na hacks sa pagkain upang magsimula.
Hunyo
Ang mga sanggol na ipinanganak noong Hunyo ay may napakataas na peligro ng mga sakit sa paghinga at puso, partikular na malubhang angina. Sa isang positibong tala, kung ikaw ay ipinanganak noong Hunyo mayroon kang kaunting proteksyon laban sa mga sakit na reproductive. Gayundin, ang mga kababaihan na ipinanganak sa buwang ito ay may posibilidad na magkaroon ng mataas na timbang ng kapanganakan at sa paglaon ng pagbibinata, na kapwa na-link sa mas mahusay na mga kinalabasan sa kalusugan bilang mga matatanda. Nais mong bawasan ang iyong pagkakataon na magkaroon ng impeksyon sa paghinga? Subukang uminom ng mas maraming tubig araw-araw. (Narito kung paano gawin iyon nang hindi naihi sa bawat dalawang segundo.)
Hulyo
Para sa mga ipinanganak noong Hulyo, mayroong katamtamang proteksyon laban sa lahat ng mga sakit, partikular na mga sakit sa reproductive. Tulad ng sa mga sanggol sa Hunyo, ang mga sanggol sa Hulyo ay may pangkalahatang mas mataas na timbang sa pagsilang at sa paglaon ng pagbibinata na karaniwang naiugnay sa mas mabuting kalusugan bilang mga may sapat na gulang. Nais bang malaman ang higit pa tungkol sa malusog na pagkain sa kabila ng proteksyon ng buwan ng iyong kapanganakan laban sa mga karamdaman? Basahin ang payo ng major na ito sa nutrisyon.
August
Kung ikaw ay ipinanganak noong Agosto wala kang mas mataas na posibilidad na magkaroon ng sakit. At tulad ng Hunyo at Hulyo, average ka ng mas mataas na timbang sa pagsilang at sa paglaon ng pagbibinata ay naka-link ka sa mas mahusay na mga kinalabasan sa kalusugan bilang isang nasa hustong gulang. Nais mo bang magsimulang kumain ng malusog sa kabila ng iyong nabawasan na posibilidad? Alamin kung paano gawin iyon nang hindi kinakain na tulad ng isang kuneho.
Setyembre
Ang mga sanggol na ipinanganak noong Setyembre ay may katamtamang pangkalahatang peligro ng sakit, ngunit partikular na isang mas mataas na pagkakataon para sa hika. Ang mga babaeng ipinanganak sa buwang ito ay bahagyang hindi gaanong mayaman. Gayunpaman, mayroon kang mababang proteksyon laban sa mga karamdaman sa puso. Nais bang malaman kung paano maiiwasan ang mga pag-atake ng hika? Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pag-eehersisyo sa loob ng bahay ay maaaring mabawasan ang iyong mga pagkakataon, kaya't alamin ilang madaling ehersisyo maaari kang gumawa sa loob ng bahay.
Oktubre
Para sa mga ipinanganak noong Oktubre, mayroong isang mas mataas na pagkakataon ng pangkalahatang mga sakit, partikular ang mga sakit sa paghinga. Mayroon ding isang bahagyang mas mataas na pagkakataon ng mga sakit sa reproductive at ADHD. Kung naghahanap ka ng isang positibo, Oktubre na mga sanggol, mayroon kang isang mas mababang peligro ng mga sakit sa puso. Nais ng ilang pagkain upang mabawasan ang iyong pagkakataon ng mga sakit sa paghinga? Ipinakita ng mga pag-aaral na makakatulong ang mga mani upang mag-check out ang gabay na ito kung aling mga mani ang dapat mong iwasan .
Nobyembre
Kung ikaw ay ipinanganak noong Nobyembre mayroon kang pinakamataas na pagkakataon na ADHD. Ang mga sanggol na ipinanganak sa buwang ito ay mayroon ding mas mataas na peligro ng mga sakit sa paghinga, partikular ang Acute Bronchiolitis. Gayunpaman mayroon kang isang mas mababang panganib ng pangkalahatang mga sakit sa puso. Nais bang malaman kung paano mabawasan ang pagkakataon ng ADHD sa mga bata? Suriin ang apat na natural na kahalili sa pangkulay ng pagkain.
Disyembre
Sa wakas, para sa iyo na ipinanganak noong Disyembre, mayroon kang napakababang peligro na magkaroon ng mga sakit na reproductive at respiratory, ngunit sa pangkalahatan ay walang peligro o proteksyon laban sa anumang pangkalahatang sakit. Nais mong magsimulang kumain ng mas mahusay para sa iyong kalusugan ngunit hindi mapigilan ang mga pagnanasa sa pagkain? Subukan ang mga ito 17 malusog na pamalit .
