Kung may anumang bagay na mas gusto ko sa mundong ito kaysa sa pagkain, si Drake iyon. Alam mo ang batang babae na nakikita mong nagmamaneho kasama ang kanyang mga bintana, binubuga si Drake, at hinahampas ang bawat liriko kung talagang dapat niyang panatilihin ang kanyang mga mata sa kalsada? Yeah, iyon na! #SorryNotSorry
Ang pinakabagong paglabas ng Drizzy na 'Higit Pang Buhay' ay binasbasan kami ng mga hit tulad ng 'Portland' kasama sina Quavo at Travis $ cott, at 'Glow' na nagtatampok kay G. Kanye West mismo. Ang isa pang kanta sa album na sumobra sa mga alon ng radyo ay ang 'Passionfruit.' Sa isang kaakit-akit na ritmo at kaluluwang tinig ni Drake, ang kanta ay nararamdaman ng lahat, mabuti, madamdamin mula sa milya ang layo . Sobra? Sige.
Ngunit pagkatapos mong makinig sa kanta, nagpapanggap na nasa isang beach ka na may inumin sa iyong kamay at nasa tabi mo si Drake, naisip mo bang 'Ang WTF kahit na isang bunga ng pagkahilig?' Hindi pa ako nagkaroon ng isa at sa akin, ang passionfruit ay pangalan lamang ng isang kanta ni Drake. Ngunit ito ay isang tunay na prutas guys, ipinapangako ko!
Pinanggalingan
Ang mga prutas na hilig ay bunga ng passiflora vine na tumutubo sa mainit na klima na matatagpuan kahit saan mula sa South America hanggang Australia. Ang tropikal na prutas ay may iba't ibang mga hugis, sukat, at kulay ngunit may dalawang pangunahing uri na mas malamang na makita mo sa supermarket.
Ang una ay ang lila na bunga ng pagkahilig na mayroong isang maliit na bilog na hugis at lila na balat. Ang pangalawang uri ay ang dilaw na bunga ng pagkahilig na kung saan ay mas malaki nang kaunti kaysa sa lila na bunga ng pagkahilig at may dilaw na balat. Talaga, ang pangalan ng uri ay tumutugma sa kulay ng balat. Makabagong , Alam ko. Ngunit ang balat ay napakahalaga dahil malalaman mo kung ang prutas ay hinog na kapag ang balat ay bahagyang kumulubot.
Ang mga prutas ng hilig ay itinuturing na isang uri ng berry. Mayroon silang matigas sa labas, ngunit isang malambot na sentro. Si Kinda ay katulad ng aming anak na si Drake. Ang mga prutas na hilig ay mayroong a matamis pa tart lasa pumupuri sa maraming pinggan. Ang makapal na katas at buto sa loob ay gumagawa ng mga bunga ng pag-iibigan na perpektong karagdagan sa mga inumin, salad, panghimagas.
Benepisyo
Ang mga prutas na hilig ay hindi lamang maganda para sa mga pamagat ng mga kanta ni Drake na mayroon silang mahabang listahan ng mga benepisyo. Una, ang mga prutas ng pag-iibigan ay isang mababang meryenda ng calorie na madaling gawin habang naglalakbay. Ang average na 18g passion fruit ay 17 calories lamang! Dagdag pa, sa lahat ng mga tropikal na prutas, ang mga fruit fruit ay ang pinakamayaman sa polyphenols. Ang mga polyphenol ay micronutrients na naka-pack na may mga antioxidant. Ang mga polyphenol na ito ay maaari lamang makuha sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing nakabatay sa halaman. Paumanhin mga saging at mangga, ngunit ninakaw ng mga bunga ng pag-iibigan ang palabas.
Maaari ring kumain ng prutas na pag-iibigan mapalakas ang pag-andar ng iyong immune system, dagdagan ang kalusugan ng balat, at bawasan ang mga palatandaan ng wala sa panahon na pagtanda dahil sa mataas na antas ng mga bitamina at antioxidant. Ang bakal, tanso, magnesiyo, hibla, Vitamin C, at Vitamin A ay ilan lamang sa mga benepisyo na nakaimpake sa prutas. Nagsusulong din ang kumbinasyon na ito ng mineral density ng buto at pangkalahatang lakas ng buto. Dagdag pa, ang berry ay mababa sa sodium , Ginagawa itong isang mahusay na meryenda para sa mga naghahanap na babaan ang kanilang mga presyon ng dugo.
Talaga, ang passion fruit ay isang kahanga-hangang prutas na maaari mong idagdag sa iyong diyeta upang umani ng maraming mga benepisyo! Salamat, Drake, para sa pagtulong sa amin na mapagtanto ang kahalagahan ng passion fruit.
