Ang pamimili sa grocery para sa iyong sarili ay hindi tila isang malaking pakikitungo hanggang sa paikutin mo ang iyong cart sa pamamagitan ng mga sliding door. Kung gayon, kung ikaw ay katulad mo, magsisimula kang magreklamo at umiiyak nang buo.
Nakaka-frustrate kasi parang dapat maging madali upang pumili ng ilang pagkain.Pamimili tulad ng isang nasa hustong gulangnakalilito kung hindi ka Talaga isang matanda. Hindi pa. Hanggang sa mabayaran mo ang bill ng iyong telepono o mag-isip tungkol sa kredito o kung ano.
Mayroong ilang napakahalagang bagay na dapat tandaan, gumagawa ka man ng iyong sariling plano sa pagkain o sumusunod sa isang tukoy na menu ng Trader Joe. Makakatulong ang mga tip na ito na labanan ang mga luha ng supermarket na nababahala kaya't basahin, mga kaibigan ko.
Huwag masyadong malusog
Larawan ni Gabby Phi
ano ang pinakamahusay na lasa ng quest bar
Tingnan, ang lahat ay nais na kumain ng malusog (kasama ako), ngunit ang pagbili lamang ng mga gulay at katas ay magiging talagang mainip. Mabuti at mainam ang lahat upang bumili ng mas malusog na pagkain — prutas, gulay, itlog, gatas, karne, bigas - ngunit siguraduhin na kung ikaw ay isang snacker, makakakuha ka ng isang bagay na makakain.
Ang aking personal na bilis ng kamay ay pagbili ng isang malaking bag ng mga pretzel, sa ganoong paraan mayroon akong isang bagay na mahihimok kapag ang mga berry ay hindi mapuputol ito. Kung hindi man, maaari akong mag-aghat ng bumili ng mga Skittle o soda sa dining hall dahil lamang sa walang mga meryenda sa paligid ng aking apartment.
I-freeze ang iyong mga karne
Larawan ni Mithila Samak
Mag-freeze. Yo. Mga karne. Ang karne ay maaaring masyadong mahal, ngunit maaari mo itong i-freeze sa mahabang panahon at talagang gamitin ang lahat ng ito. Pagkatapos, maaari kang bumili ng isang bungkos nang hindi nag-aaksaya ng anuman. O, alam mo, gumawa ng anim na libra ng paghalo at kainin ang mga natira sa loob ng isang linggong katulad ko.
Ang mga nagyeyelong karne ay nangangahulugan din ng mas kaunting mga paglalakbay sa tindahan, na palaging mahusay. #gogreen
Huwag laktawan ang mga nakapirming pagkain
Larawan ni Armin Nayak
Tingnan, walang paraan na magkakaroon ka ng oras upang magluto ng masarap na pagkain tuwing gabi. Minsan magkakaroon ka ng labis na takdang-aralin o ang isang kasanayan ay tatakbo sa huli o ikaw ay pagod na. Kumuha ng isang nakapirming pagkain, o anim, upang hindi ka magutom (o gumastos ng pera sa paghahatid).
Ang mga frozen na gulay ay maaaring maging masarap din - itapon ang mga ito sa kasumpa-sumpa na pagpirito at ang lasa ay tulad ng sariwang bagay.
Mas mabuti pa
Larawan ni Kathryn Stouffer
Maaari kang mag-alala tungkol saang gastos ng isang karton ng pagkain, at isang cartful ay marahil ay labis para sa isang tao na kumain pa rin. At ang pagpaplano ng iyong buong linggong pagkain ay maaaring maging isang matindi at napakalaki. Hindi mo kailangang malaman kung ano ang magiging tanghalian mo sa Huwebes kapag Linggo ng umaga, pakiramdam mo?
Kung mayroon kang isang freezer, huwag matakot na bumili ng kaunti pa sa isang linggong halaga ng pagkain sakaling hindi ka makarating sa grocery store nang eksaktong pitong araw. Gayundin, ang pagbili nang maramihan ay karaniwang mas mura kaysa sa pagbili ng mas maliit na mga pakete, kaya talagang makatipid ka ng pera sa pangmatagalan. Cha-ching.
Tandaan ang mga mahahalaga
Larawan sa kabutihang loob ng Bored Panda
Tiyaking naaalala mo ang mga itlog (kapaki-pakinabang sa mga recipeat mabilis kung nais mo ng isang malusog na agahan, aka omelettes buong araw araw araw). Marahil ay dapat kang makakuha ng ilang harina, ilang spray sa pagluluto, ilang langis ng oliba, at ilang mga pampalasa kung ang iyong mga roomies ay hindi nagbabahagi o wala. Subukang ilarawan ang mga pagkain na iyong gagawin kung nasa bahay ka (na may isang buong stocked na ref, tandaan ang mga iyon?) At ipasa ang lahat ng mga mahahalagang bagay kung sa palagay mo ay sobrang inspirasyon sa kusina.
ang pag-inom ng beer sa pamamagitan ng isang dayami makakakuha ka ng lasing nang mas mabilis
Kumuha rin ng ilang mga de-latang pagkain (tulad ng sopas) para sa mabilis na mga nom.
