Ang yogurt ay isang tagapagligtas. Bilang isang tao na pinahahalagahan ang magandang pagtulog, mas gusto kong matulog hangga't maaari bago tumakbo sa aking klase ng 9 ng umaga sa kabilang panig ng campus. Upang hindi magtipid sa pinakamahalagang pagkain ng araw, pinapanatili ko ang aking ref na puno ng Fage strawberry split cup Greek yogurts.
Dahil sinubukan kong manatiling maayos, bumili ako ng sapat na mga indibidwal na tasa ng yogurt nang paisa-isa upang mailabas ako sa loob ng ilang linggo ng mga klase bago tumakbo ang isa pang Buong Pagkain. Minsan nakakaligtaan ko ang marka at nakakalimutang suriin ang mga petsa ng pag-expire, na iniiwan ako ng maraming tasa ng expired na Greek yogurt kaysa sa alam ko kung ano ang gagawin, at nagtatapos na itapon kung ano ang iminumungkahi ng mga pag-aaral na maging perpektong nakakain na yogurt.
Ang bawat yogurt ay may ibebenta ayon sa petsa sa lalagyan. Habang madaling ipalagay na pinakamahusay na itapon ang produkto pagkatapos ng petsang ito, ito lamang ang huling araw na susuportahan ng isang tagagawa ang kalidad ng kanilang produkto, hindi ang kaligtasan nito .
Kung ang Greek yogurt ay maayos na natatakan at pinalamig sa tamang temperatura, maaari itong ligtas na kumain ng yogurt 14 hanggang 24 araw pagkatapos ng petsa ng pagbebenta, ngunit ang lasa ay magiging mas maasim habang tumatanda ang produkto. Ang mas mahaba ang yogurt ay nakaupo sa ref, mas maraming mga puno ng tubig na form sa tuktok ng yogurt. Ngunit huwag matakot - ang sangkap na iyon ay makatarungan whey , isang likas na protina na matatagpuan sa mga produktong pagawaan ng gatas na naglalaman ng protina at ligtas na kainin.
Christina Chin
Ang nag-expire na yogurt ay isang malaking ambag sa basura ng pagkain sa Amerika dahil hindi sigurado ang mga tao 'ang kalidad o kaligtasan ng item.' Ngunit ngayon na alam mo na maaari kang kumain ng yogurt ng hanggang sa dalawang linggo pagkatapos ng petsa ng pagbebenta, makakatulong ka sa pagbaba ng basura ng pagkain habang tinatamasa ang masarap na agahan. At kung hindi ka pa sigurado kung ligtas ang iyong yogurt o hindi, kung amoy at mukhang maayos, pagkatapos ay manatiling kalmado at kumain.
