Garcinia Cambogia ay binabanggit bilang isang suplemento sa pagbawas ng timbang na maaaring pigilan ang iyong gana sa pagkain ngunit pinapayagan ka pa ring kumain tulad ng dati mong gusto. Sinasabi nito na hindi mo kailangang taasan ang iyong ehersisyo o sinasadyang paghigpitan ang iyong paggamit ng pagkain. Parang isang himala para sa mga taong nais magpapayat, tama ba?
Ngayon, para akong maraming mga batang babae sa kolehiyo. Nagpupumilit ako nang kaunti sa aking imahe ng katawan at sinisikap na mapanatili ang isang malusog na timbang — o mawala ang ilan kung kaya ko. Bago ang kolehiyo at sa pamamagitan ng aking ikalawang taon, nag-hover ako sa 130-135 pounds palagiang sa loob ng 5-6 na taon.
Ngunit, palaging madali para sa akin na tumaba o mawala ng timbang kung kailangan ko. May kasamang teritoryo ng a mesomorph uri ng katawan . Minsan nawala ako ng 15 pounds sa mas mababa sa dalawang buwan. Kaya, dapat kong tanggapin, na sinusubukan ko ito ay salamat sa bahagi ng aking kawalang-kabuluhan. At nais na magkasya sa aking isang maliit na masyadong maliit na costume sa Halloween.
Araw 1: 139.5 lb.
Susanna Mostaghim
Sa unang araw ay nagdududa ako, dahil ang mga epekto ay hindi lilitaw na nangyayari. Garcinia Cambogia ay dapat na sugpuin ang iyong gana sa pagkain, ngunit kumain ako marahil ng 3000 calories ngayon.
Simula sa isang buong English breakfast at Itim na Prinsipe sa kabutihang loob ng London Underground para sa tanghalian, malakas na ako sa aking calory na pag-inom ng tanghali. Sa oras na matulog na ako? Nagdagdag ako ng sopas, dalawang maiinit na aso, dalawang buong husk ng inihaw na mais, isang burger, at isang lutong patatas. Napag-alaman ko kalaunan na dapat akong uminom ng parehong tabletas nang sabay-sabay. Hindi lang isa.
Araw 2: 137 lb.
Susanna Mostaghim
Kumuha ako ng dalawang tabletas ngayon, tulad ng dapat kong gawin. At ang aking unang puna ay ang hindi pagkain ng marami ay kakaiba. Hindi ko man lang napansin na hindi ako nagugutom. Hanggang sa ganap na 12:30 pm ang mayroon ako ay isang latte, at wala iyon malapit sa sapat para sa akin na manatiling tumatakbo sa hapon.
Yeah, marami akong kumakain. Sa totoo lang, maaari mong sabihin na kumakain ako ng mas katulad ng isang lalaki kaysa sa isang babae. Pero ako mag-ehersisyo din ng marami . Gayunpaman, hindi man talaga ako kumain ng higit sa buong araw. Nakakuha ako ng pagkain ng mga bata mula sa Zaxby's at hindi man nagrehistro nagugutom ako hanggang sa mga 7 o 8 ng gabi ng gabing iyon.
Araw 3: 138.5 lb.
Susanna Mostaghim
Muli ay hindi ko naramdaman ang mga masamang epekto ng katulad nito na dapat. Tiyak na kumain ako ng halos normal na dami ng pagkain para sa akin (isipin tulad ng 2500 calories sa isang araw). O baka nagugutom lang ako dahil hindi ako nakakain ng marami noong araw. Isang bagay na napansin ko ay medyo nakaramdam ako ng pakiramdam at hindi maganda ang pakiramdam sa pangkalahatan.
Gayunpaman, nagsimulang mapansin ng aking mga kaibigan. Nakakuha ako ng mga puna sa kung paano ako tiyak na kaunti nabibitin . Seryoso, alam mong isa kang hangry mofo kapag nagsimulang magtanong ang iyong mga kaibigan ng 'Kumain ka na ba ngayon? Medyo malungkot ka. '
Araw 4: 137 lb.
Susanna Mostaghim
Medyo gusto kong tumigil sa paggawa nito. Pagod na pagod ako, kahit hindi ako nagugutom. Ito ay mga taon mula nang kumain ako ng kaunti nang hindi napapansin kung hindi ako nalulumbay pagkatapos ng breakup o nawawalan ng oras ng oras habang nagtatrabaho sa isang proyekto. Ang caffeine ay tila ang pinakamagandang bagay sa ngayon. Nagustuhan ko limang tasa ng tsaa bilang karagdagan sa isang kape.
Tungkol sa pagkain? Medyo natitiyak kong ang kinain ko lang ngayon ay dalawang piraso ng avocado toast at isang bagel sandwich na mula sa Mga Bagels ng Bruegger sa campus.
Araw 5: 135 lb.
Susanna Mostaghim
Mayroon akong ritwal na ito, tuwing Huwebes kumain ako ng isang burger. Pinapayagan akong maging malusog sa tuwing madalas. Sa puntong ito─kahit kung hindi ako nakaramdam ng gutom─Gusto ko ng isang burger. At tiyak na hindi ako nagugutom upang magbayad para sa aking biweekly Limang Guys burger . Gayunpaman─ sa kabila ng aking kawalan ng kakayahang magpakasawa─ kung sinuman ang nag-angkin ng In-and-Out na mas mabuti: huwag kang lumapastangan sa aking hamburger na simbahan.
Medyo pinagsisisihan ko ang paggawa nito, kahit na nais kong magkasya sa aking costume.
Araw 6: 134 lb.
Kaya, ika-28 ng Oktubre at ika-anim na araw ng eksperimentong ito. Pakiramdam ko lagi akong nagugutom at uri ng panghihinayang sa paggawa nito.
Sa karagdagang panig, umaangkop ako sa aking maliit na maliit na tuktok para sa aking kasuutan though kahit na tumagal ito ng mas maraming pagsisikap kaysa sa gusto ko. Alin ang paunang layunin. Magkaroon ng kamalayan na ang mga kumpanyang Asyano ay gumagawa ng mas maliit na sukat kaysa sa Amerikano. Hindi sinasadyang nag-order ako mula sa isa sa kanila sa Amazon at oo, ngayon ay kumukuha ako ng Garcinia Cambogia.
Araw 7: 135 lb.
Robert Arrasate
Muli, hinarap ko ang hamon na makapasok sa isang costume na hinihiling sa akin na maging payat at mas payat kaysa sa nagdaang mga buwan. Bukod pa rito, kailangan kong malaman kung ano ang gagawin sa isang tao kinabukasan. Tiwala sa akin kapag sinabi kong ang hangover, pasa, at pagluluto ay hindi naghahalo. Pinakamasamang umaga nagkaroon ako ng ilang sandali.
Masyado akong nag-hangover upang kumuha ng litrato ng hash na ginawa ko, ngunit maaari mong sundin ang resipe na ginamit ko dito . Gayunpaman, naramdaman kong hindi gaanong pagod ang pagod pagkatapos kong mag-munched sa aking hash, ibinaba ang isang caffeine na mag-ilas na manliligaw, at sinaksak ang ilan Pedialyte .
Araw 8: 134 lb.
Susanna Mostaghim
Halloweekend ay karaniwang tapos na sa puntong ito at hindi ko kailangang mag-alala tungkol sa pagpasok sa aking costume. Ngunit, nakatuon ako na uminom ng Garcinia Cambogia sa loob ng dalawang linggo. At labis kong pinagsisisihan ang pangako na iyon. Namimiss kong kumain ng maraming pagkain.
Hindi ako nakaramdam ng gutom, na talagang hindi ako komportable dahil lagi akong nagugutom. Kung hindi ako masyadong kumain sa pagkain (isang panuntunan sa pangkalahatan na sinusubukan kong sundin) Karaniwan akong saklaw sa antas ng gutom mula sa banayad na gutom hanggang sa patagin ang gutom. Ngunit, nagtapon ako ng ilang mga bagay na kakainin upang hindi ako mawalan ng kinabukasan sa panahon ng klase.
Araw 9: 132 lb.
Susanna Mostaghim
Ang bahagi ng akin ay nais kumanta ng 'Buhay sa Isang Panalangin,' sapagkat higit sa kalahati ako sa dyos na kakila-kilabot na eksperimento na ito. Habang nakikita ko kung paano ito gumagana para sa akin na matalino sa timbang (Tila nawalan ako ng 7.5 lb sa isang maliit na higit sa isang linggo), ayaw kong kumain. Kahit na hindi ito sadya.
Ang pagkain ay ang aking paboritong bahagi ng araw. At kinuha yun sa akin. Kaya, nagpasya akong aliwin ang aking sarili ng isang garapon ng lutong bahay na Oreo cookie butter sa tuktok ng mga honey cookies. Marahil ay nagkaroon ako ng labis na puspos na taba o isang bagay mula rito.
Araw 10: 133.5 lb.
Susanna Mostaghim
Sinimulan kong makaramdam ng lalong nakaganyak sa puntong ito. At sigurado akong hindi iyon epekto sa Garcinia Cambogia. Ito ay isang epekto na hindi ako kumain ng sapat at literal na ang naiisip ko lang ay ang pagkain kahit hindi ako nagugutom.
kung paano magpainit ng pizza sa microwave
Grabe. Tinanong ako ng aking propesor sa pag-analisa sa numerical ng isang katanungan na dapat kong masagot sa pagtulog ko at ang naiisip ko lang ay kung gaano kahusay ang tunog ng mac at keso. Sa pagtatapos ng araw ay nahimatay ako sa hindi sapat na pagkain habang ang aking katawan─kahit hindi ko alam na ito─nagtawanan ako upang kumain.
Araw 11: 132.5 lb.
Kailangan kong patuloy na sabihin sa aking sarili na nagbabago ang timbang. Ngunit lumilitaw na talampas ako sa buong bagay ng pagbaba ng timbang. Gayunpaman, naniniwala ako sa aking sarili. Magagawa ko ito. Hindi bababa sa iyon ang patuloy kong sinasabi sa aking sarili. Naglagay ako ng mga paalala sa aking telepono upang kumain upang hindi ako gumuho muli.
Kumain ako ng maliliit na meryenda sa buong araw at kalaunan ay umuwi ng mas maaga kaysa sa karaniwang ginagawa ko. Dagdag pa, nais kong gawin ang aking sarili sa isang karapat-dapat na hapunan upang bigyan ako ng kaunting pagkukulang mula sa impiyerno na sapilitan na Gardenia Cambogia.
Araw 12: 131 lb.
Susanna Mostaghim
Hindi ako sigurado kung ano ang nangyayari, ngunit sa wakas nakikita ko ang ilaw sa dulo ng lagusan. Hindi ako makapaghintay na bumalik sa pagkain ng labis na pagkain para sa isang tao na kasing laki ko at pag-inom ng isang kalidad na IPA nang hindi ako pinapahiya dahil wala sa aking tiyan.
Ang naiisip ko lang sa buong araw ay kung paano ako tapos. At marahil nasabi ko ito nang mas maraming beses ngayon kaysa sa sinabi ko sa isang buwan. Tapos na At upang itaas ito? Huwebes na, lahat ng aking mga kaibigan ay nais na lumabas. At palagi akong bumababa upang lumabas. Ngunit, salamat sa eksperimentong ito, nag-aalala ako na hindi ako kumain ng sapat para hindi ako ma-basura na hindi ako pumunta.
Araw 13: 131.5 lb.
Susanna Mostaghim
Sinisimulan kong tingnan ang eksperimentong ito na mas masahol kaysa sa linggo kumain lamang ako ng mga pagkain na may parehong kulay. Namimiss ko ang pagkain. Tiyak na naging magaspang ito sa nakaraang ilang araw, ngunit ang mga alerto sa aking telepono ay tiyak na pinipigilan ako mula sa pakiramdam ng pagkahilo at pagkamatay. I-console ko ang aking tiyan sa isang burger bago ako matulog.
Araw 14: 130 lb.
Susanna Mostaghim
Ang katapusan ay nakikita. Pagod na pagod ako at hindi ako makapag-hype tungkol dito. Gayunpaman, ako ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala natutuwa na ito ay tapos na. Hindi ko kailanman bibigyan ng palaman ang aking mukha ng mga donut at mataba na pagkain para sa ipinagkaloob muli. Ang mga paalala sa aking telepono ay nagpapanatili sa aking buhay. At lalabas na ako mula Sabado ng gabi.
Ito ang pinakamalubhang eksperimento na napagpasyahan kong gawin pagdating sa pagkain. Maraming beses akong nahimatay dahil hindi ako sapat na kumakain, at talagang huminto na ako nang nangyari iyon. Maliban kung masusubaybayan mo kung ano ang nakain mo at mapaalalahanan ang iyong sarili na kumain, hindi ko ito inirerekumenda — kahit na mawalan ako ng halos sampung pounds sa loob ng dalawang linggo. Upang sipiin si Mindy Kaling, 'Diyos, gusto ko ng isang donut.'
