Naranasan nating lahat ang isang pesky na tagihawat na hindi mawawala. Mayroong daan-daang mga solusyon sa acne doon, mula sa pag-iwas sa ilang mga pagkain upang maiwasan ang mga pimples sa paggamit ng ilang mga produkto. Ang mga pimples ay maaaring hindi magandang tingnan at nakakahiya, gayunpaman, maaari rin silang magsilbing signal para sa mga isyu sa kalusugan.
Ayon sa isang konsepto na tinawag na pagmamapa, ang mga pimples sa isang tiyak na lugar ng iyong mukha ay tumutugma sa isang tukoy na isyu.
Larawan sa kabutihang loob ng pinterest.com
Pagmapa ng Muka nagsimula ilang libong taon na ang nakararaan sa mga araw ng sinaunang gamot ng Tsino. Ang konsepto ay nagbago sa paglipas ng panahon ngunit ang pangunahing ideya, na ang iyong mga pimples ay isang salamin ng kung ano ang nangyayari sa iyong katawan, ay nanatiling pareho.
mga lugar na makakain sa unibersal na mga studio orlando
Pang-unahan
Larawan sa kabutihang loob ng pinterest.com
Ang mga pimples sa noo na rehiyon ay nauugnay sa stress. Kung ang mga pimples ay naipong sa kilay o lugar ng ilong na maaaring maiugnay sa kawalan ng timbang sa bato, tiyan o pali. Ang pagbawas sa pag-inom at paninigarilyo at pag-upping ng iyong pag-inom ng gulay ay makakatulong ayon kay Chapman Lee, iskolar ng Tsino at nagtatag ng linya ng skincare na Baszicare .
Mga pisngi
Larawan sa kabutihang loob ng pinterest.com
Ang mga pimples sa iyong mga tseke ay naka-link sa isang kawalan ng timbang sa iyong atay at baga. Upang mapupuksa ang mga pimples sa lugar na ito, gumugol ng mas maraming oras sa gym at iwasan ang maaanghang na pagkain (paumanhin, Mga mahilig sa Sriracha ). Kung ang mga breakout ay mas malapit sa ilong, maaaring ito ay resulta ng isang kawalan ng timbang sa maliit na bituka. Kung ito ang kaso, dapat mong iwasan ang malamig na inumin.
mga bagay na idaragdag sa boxed mac at keso
Ang mga breakout sa rehiyon ng pisngi ay maaaring sanhi ng dumi mula sa iyong cell phone o pillowcase. Inirekomenda ng Cosmopolitan paglilinis ng iyong telepono ng mga antibacterial na punas araw-araw at pinipigilan ang iyong mga kamay sa iyong mukha.
Lugar ng panga
Larawan sa kabutihang loob ng pinterest.com
Ang mga breakout sa lugar ng panga ay malamang na sanhi ng kawalan ng timbang sa malaking bituka at colon. Maiiwasan ito sa pamamagitan ng pagkain ng maraming prutas at gulay, tulad ng laging sinasabi ni Nanay. Maraming magkakaiba mga pagkaing dapat mong kainin para sa kumikinang na balat , kabilang ang mga avocado, maitim na tsokolate, at mga kamatis.
Chin
Larawan sa kabutihang loob ng pinterest.com
food network diner drive ins at dives chicago
Ang mga pimples sa baba ay nauugnay sa pali, bato at sistema ng pagtunaw. Ang mga pimples sa lugar na ito ay maaari ring maiugnay sa mga pagbabago sa hormon. Maaari mong balansehin ito sa pamamagitan ng pagkuha ng sapat na pagtulog, pag-inom ng sapat na tubig, pagkain ng mga dahon na gulay at pagpapanatiling malinis ang iyong balat.
Kaya sa susunod na sumira ka, huwag pansinin ang mga senyas ng iyong katawan sa iyo. Ito ang paraan ng iyong katawan upang maipaabot ang nangyayari sa loob. Sa halip na bumili ng mamahaling mga solusyon sa acne, gumamit ng pagmamapa ng mukha upang maunawaan ang ugat ng problema sa halip na takpan lamang ito. Ang paggamit ng pagmamapa ng mukha ay makakatulong sa iyong matanggal ang mga pesky breakout at pagbutihin ang iyong pangkalahatang kalusugan nang sabay. Pag-usapan ang tungkol sa isang panalo.
