Sa maraming pag-uusap tungkol sa pag-alis ni Obama sa opisina at pagpasok ni Trump, nagkaroon ng pag-igting sa mga partidong pampulitika. Sa pagtatangka na magaan ang pangkalahatang 'mood' ng sitwasyon at pagiging mausisa kong foodie, sinisiyasat ko kung ano ang kinain ni Obama at ng kanyang pamilya sa kanilang oras sa White House. Nalaman ko na ang pamilyang Obama ay sigurado na hindi magtipid sa masarap na pagkain (parehong malusog at hindi malusog) sa kanilang walong taon sa Washington.
Chips at Guac
Nasa harap man ng TV sa likod ng mesa sa Oval Office, ang pamilyang ito ay nais na magmeryenda masarap na meryenda ng Mexico tulad ng nachos at homemade guacamole.
Mahal
Kapag mayroon kang sariling tirahan na tagabantay ng puting puting House na may gawi sa mga bubuyog at naglalagay ng sariwang pulot araw-araw, mahirap na hindi ito magkaroon ng bawat pagkain. Ang honey ay natural at malusog, at talagang makakatulong sa iyo na labanan ang mga pana-panahong alerdyi.
Mga Sariwang Gulay
Maaari mong magkaroon ng kamalayan tungkol sa prized na hardin ni Michelle Obama. Hinihimok niya hindi lamang ang mga bata at pamilya sa buong Amerika na kumain ng malusog at kumain ng mga lokal na gulay, ngunit ang kanyang sariling pamilya din. Binago nila ni Barack ang Patakaran sa Pagkain ng Amerika magpakailanman, sa pamamagitan ng paghimok ng mas malusog na pagkain at pagbabawal ng maraming masamang kemikal at taba.
Chili Half-Smoke
Ang paboritong #cheatdayeats ni Barack ay matatagpuan sa Ben's Chili Bowl sa Washington D.C. Ito ay sa katunayan kilalang-kilala na siya ay dumadalaw doon na naging halos isang bantayog sa lungsod, na may dingding na dingding ng Barack mismo. Ang paglalagay ng isang malusog na pag-ikot sa sili, ang Obama ay mayroong isang mahusay na lutong bahay Ang recipe ng Turkey Chili na gagawin sa bahay.
Sakop ng Chocolate na Macadamia Nuts
Palaging may mga hilaw na mani sa paligid para panatilihing mataas ng antas ng kanyang enerhiya, ngunit kung minsan kinakailangan ng kaunting pag-ikot sa karaniwang malusog na meryenda. Isang karaniwang paggamot sa Hawaii, gusto ni Obama na bumalik sa kanyang mga ugat dito matamis na meryenda . Ang mga ito ay isang sangkap na hilaw sa paligid ng White House, at maaaring matagpuan sa mga mangkok sa isang bilang ng mga silid.
Mga mansanas
Para sa mga oras kung saan nais ni Obama na maging medyo malusog kaysa sa mga natakpan ng tsokolate, pinapanatili niya ang mangkok ng mansanas sa gitna ng Oval Office para sa kanyang sarili at mga panauhin upang masiyahan. Tiyak na alam niya ang mga kadahilanang dapat tayong lahat ay kumakain ng higit pang mga mansanas.
Mga burger
Isa sa Ang paboritong burger joint ni Obama ay Ray's Hell Burger, sa Arlington, VA. Nagdala pa siya ng mga respetadong banyagang panauhin kasama niya upang sumali sa sarap. Ang mga simple, down-home na lugar ay tila isang kasiyahan para sa Barack.
Pizza
Bukod sa Chili, ito ang paboritong pagkain ni Obama. Maaaring mukhang basic ito, ngunit hey, walang katulad ng a magandang pizza . Si Pi Pizzeria ang kanyang puntahan, kung saan naghahain sila ng malalim na ulam, gourmet, mga pie ng bibig. Kung pinapalaki nito ang iyong tiyan, huwag kalimutan na hindi mo kailangang lumabas upang makuha ang mabuting bagay. Maaari mong gawin ang iyong sarili sa bahay sa isang kurot.
Salmon
Kapag ang pamilya ay nangangailangan ng pahinga mula sa lahat ng mga Chili, Burgers, at Pizza, isang malusog na pagkain na gusto nila sa hapunan ay Salmon at Broccoli.
Ang kay Obama ay tungkol sa malusog na pagkain at mga produktong lokal na lumago. Habang nagpapakasawa sila tulad ng natitirang sa amin, nakakapagpakumbaba na malaman na marahil nagkakaroon ka ng parehong bagay para sa meryenda at hapunan sa iyong bahay bilang unang pamilya.
