Wala pa akong makikilala na taong hindi nais na mahalin at igalang ng iba. Sa kasamaang palad, nakilala ko ang napakaraming mga tao na madaling makahanap ng isang libo at isang mga kadahilanan na huwag mahalin ang kanilang sarili.
Ano ang nangyayari sa atin? May posibilidad kaming gumugol ng sobrang oras sa parusa sa ating sarili para sa paggawa ng mga pagkakamali at hindi pagsunod sa kahulugan ng pagiging perpekto na na-set up ng mainstream media. Basta hindi natin napagtanto na walang kaganapang perpekto, dahil ang bawat isa sa atin ay perpekto sa ating sariling pamamaraan. Kailangan mo mahalin mo sarili mo ang ugali mo
Mula pa noong ako ay isang maliit na batang babae, sinabi sa akin ng aking ina na kung hindi ko mahal ang aking sarili, walang sinuman ang magmamahal sa akin, dahil ang iba ay may posibilidad na umakit sa mga tiwala na tao. Kung hindi mo mahal ang iyong sarili, malamang na hindi ka kumpiyansa sa sarili at napalampas ang maraming magagandang oportunidad sa buhay. Samakatuwid, nagpasya akong isulat kung paano ako nahulog sa pag-ibig sa MySQL.
kung anong uri ng mansanas ang paggamit ni mcdonald
Hakbang 1: Tanggapin ang iyong sarili ang ugali mo .
chiro sa unsplash
Ang bawat isa sa atin ay magkakaiba. Samakatuwid, walang katuturan na sabihin na ang isang tao ay mas mahusay kaysa sa isa pa, dahil ang lahat ng mga taong naglalakad sa Daigdig na ito ay iba Maaari mong subukang maabot ang 'pagiging perpekto', na simpleng wala, kaya mahalin ang bawat maliit na detalye tungkol sa iyong sarili. Ikaw ay perpekto ang paraan mo ar ay
Hakbang 2: Payagan ang iyong sarili na magkamali.
caminouflet sa unsplash
Lahat tayo ay tao at pagiging isang tao ay nangangahulugang pag-aaral mula sa iyong mga hindi magagandang karanasan at paggawa ng mga pagkakamali. Ito ay ganap na normal na gumawa ng isang bagay na maaari mong isipin bilang 'hangal' o 'nakakahiya' tulad ng ginagawa ng bawat isa paminsan-minsan. Isipin ang iyong mga pagkakamali bilang isang tool na makakatulong sa iyong matuto at lumago, at hindi bilang isang bagay na hinihimok ka at ginagawang hindi gaanong perpekto.
Hakbang 3: May talento ka.
napatunayan sa unsplash
Huwag mo ring subukang makipagtalo sa akin sa isang ito. Ikaw ay talentado. Kahit na hindi mo maisip ang iyong talento mula sa tuktok ng iyong ulo, tiyak na mayroon ka.
maaari kang uminom ng beer sa beach sa california
Maaari kang may talento sa isang bagay na madaling makita ng iba, tulad ng palakasan halimbawa. Gayunpaman, maaari kang may pambihirang regalo sa isang bagay na maaaring hindi kapansin-pansin sa unang tingin, tulad ng pagkonekta sa mga tao, pagbibigay ng kamangha-manghang payo o pagiging isang kahanga-hangang kaibigan lamang. Mahalin ang iyong sarili para sa lahat ng mga talento na mayroon ka, dahil espesyal ka sa maraming paraan.
Hakbang 4: Hindi mo lang kasalanan iyon.
themightymerlin sa unsplash
Lahat tayo ay naka-program upang isipin na kung may mangyaring hindi maganda, awtomatiko nating kasalanan ito. Ang malaking halaga ng pagkakasala sa sarili ay dahan-dahang sumisira sa ating kumpiyansa sa sarili at lumalala ang ating kumpiyansa sa sarili. Gayunpaman, dapat nating ihinto ang pagsisi sa ating sarili para sa bawat 'kasawian' na nangyayari, dahil maraming mga sitwasyon sa buhay ang wala sa ating kontrol.
ligtas bang kumain ng expired na yogurt
Hakbang 5: Napagtanto na mahalaga ka.
evankirby2 sa unsplash
Mayroon kang isang malaking epekto sa mga tao sa paligid mo, at ang iyong maliliit na pagkilos ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba. Naaalala ang oras kung kailan mo pinasaya ang isang tao at pinapabuti ang kanilang pakiramdam sa isang simpleng pangungusap at isang mabait na ngiti? Maaaring hindi mo namalayan kung gaano kahalaga ang iyong mga simpleng kilos ng kabaitan sa ibang tao. Totoong mahalaga ka, at ito ay isa pang dahilan upang mahalin ang iyong sarili.
Mahalin ang iyong sarili sa lahat ng iyong lakas at kahinaan at laging igalang ang iyong sarili kahit na gumulo ka ng masama. Walang perpekto, ngunit kamangha-mangha ka sa paraan mo. Ang iyong mga kakulangan ay madalas na makakatulong sa iyo na makita ang mundo sa iba't ibang mga kulay at payagan kang maging isang mas malakas na tao.
Bilang isang tao na dating hindi maganda ang pagkabalisa sa pagkabata, alam ko na maaaring madalas mahirap tanggapin ang iyong sarili sa paraang ikaw. Gayunpaman, sa oras na tanggapin mo ang iyong mga pagkukulang, tumitigil sila sa pag-abala sa iyo at mahuhulog ka ng malalim sa iyong sarili. Nakipaglaban ako sa pagkautal at nagsimulang magsalita ng maayos sa pamamagitan ng pagtanggap at pagmamahal sa aking sarili para sa lahat ng aking kalakasan at kahinaan. Kung gagawin mo ang parehong bagay, ang araw ay magsisimulang magningning sa mga mas maliwanag na kulay.
