Ang isa sa mga pinakamalaking hamon ng pagdikit sa isang diet na vegan ay ang pagkain sa labas. Ito ay halos imposibleng malaman eksakto kung ano ang nakukuha mo sa iyong order. Nakapunta ka man sa isang petsa ng pag-aaral, nakikipagtagpo sa mga kaibigan o naghahanap lamang ng inumin upang mapalipas ang araw, ang Starbucks ay hindi maiiwasang sangkap na hilaw ng kolehiyo.
Sa pamamagitan ng paggawa ng ilang menor de edad na pagsasaayos sa mga order na ito, maaari kang magkaroon ng vegan Starbucks anumang oras.
1. American Coffee
Larawan ni Alysha Anzik
Hindi ka maaaring magkamali sa isang bagay na simple at klasiko tulad ng Amerikano. Uminom ng itim itong kape o may soy milk.
2. Chocolate Smoothie
Larawan sa kagandahang-loob ng starbucksmelody.com
Hakbang 1: mag-order ng soy milk sa halip na gatas na pagawaan ng gatas. Hakbang 2: Nix ang pulbos ng protina. Hakbang 3: tangkilikin ang kahanga-hangang vegan smoothie na ito. Hindi na kailangang magalala tungkol sa 'tsokolate' alinman dahil sa kabutihang-palad ang lasa ay nagmula sa mocha sauce na kung saan ay ganap na vegan.
3. Strawberry at Crème Frappuccino
Larawan sa kabutihang loob ng Starbucks
Habang ang inumin na ito ay hindi palaging vegan (ang kulay rosas na kulay ng strawberry base ay nagmula sa durog na mga beetle), ito Nakukuha ang kulay nito mula sa lycopene , ang parehong pigment na gumagawa ng pula ng mga kamatis. Tandaan, walang whipped cream at kapalit ang pagawaan ng gatas para sa toyo o gatas ng niyog.
4. Inalog ang Sweet Tea Lemonade
Larawan sa kabutihang loob ng news.starbucks.com
Walang kinakailangang kapalit o pagkukulang para sa bersyon na ito ng klasikong Arnold Palmer (maaari ba akong makakuha ng isang hallelujah ?!). Naghihintay ang perpektong inumin sa tag-init.
#SpoonTip: Ang lahat ng Shaken Tea Lemonades ay vegan, kaya't pakitunguhan mo ang sarili mo ngayong tag-init.
5. Green Tea Crème Frappuccino
Larawan sa kabutihang loob ng flickr.com
Palaging siguraduhin na makuha ang mga gulay sa ... kahit na ang mga partikular na gulay ay nagmula sa anyo ng isang matamis, tulad ng dessert na inuming Starbucks. Palitan lamang ang gatas ng pagawaan ng gatas para sa toyo o niyog, alisin ang whipped cream at nakuha mo ang iyong sarili ng isang masarap na gamot sa vegan.
6. Mocha Frappuccino
Larawan sa kabutihang loob ng urbantastebud.com
kung gaano karaming beses ang average na tao tae
Masuwerte para sa lahat ng mga mahilig sa tsokolate, ang mocha syrup ay vegan. Ang kaguluhan ay totoong totoo sa inumin na ito, ngunit huwag kalimutan ang parirala ng araw: iwanan ang whipped cream at palitan ang pagawaan ng gatas.
7. Teavana Iced Oprah Cinnamon Chai Tea Latte
Larawan ni Alex Furuya
Siguraduhin na mag-order ka ng Oprah Chai dahil ang regular na Chai Tea concentrate ay mayroong honey dito. Bilang isang idinagdag na bonus, sa pagbili ng bawat isa Produkto ng Oprah Chai Ang Starbucks ay nagbibigay ng isang donasyon sa Oprah Winfrey Leadership Academy Foundation upang makinabang ang edukasyon sa kabataan. Dahil ito ay isang latte, kailangan mong palitan ang pagawaan ng gatas para sa inumin na ito upang gawin itong vegan.
8. Halo-halong Kape
Larawan sa kabutihang loob ng tumblr.com
Ang isang simple, regular, ngunit masarap na kape ay palaging isang matalinong pagpipilian sa gitna ng milyun-milyong mga nilikha na sikat sa Starbucks. Ang isang Caffè Misto ang sagot ngunit tulad ng dati, palitan ang gatas ng gatas na iyon doon para sa toyo o gatas ng niyog.
9. Klasikong Mainit na Tsokolate
Larawan ni Luna Zhang
Dahil ang mainit na tsokolate ay ginawa ng mocha syrup sa halip na totoong tsokolate, ito ay isang decadent na pagpipilian ng vegan. Humingi ng walang whipped cream, palitan ang gatas ng gatas at mabuti kang pumunta.
10. Strawberry Smoothie
Larawan sa kabutihang loob ng pinterest.com
Palitan ang gatas ng pagawaan ng gatas para sa toyo o gatas ng niyog, alisin ang pulbos ng protina at nakuha mo ang iyong sarili ng isang prutas na ayusin nang ganap na walang soy. Dagdag pa, sino ang hindi gustung-gusto ng isang sariwang makinis upang magsimula sa araw ng tag-init?
11. Latte Macchiato
Larawan sa kabutihang loob ng flickr.com
Minus ang pagawaan ng gatas, kasama ang caffeine. Ang Latte Macchiato na ito ay maaaring mag-order ng soy milk upang makamit mo pa rin ang mga benepisyo na ipinahayag nagdadala.
12. Caramel Frappuccino
Larawan sa kagandahang-loob ng mythirtyspot.com
Ang sikat na pagkakasunud-sunod na ito ay maaaring gawin vegan sa pamamagitan ng (nahulaan mo ito) na pinalitan ang pagawaan ng gatas at alisin ang whipped cream at caramel ambon sa tuktok. Paumanhin, ngunit ang ambon ay ginawa sa 3 magkakaibang mga produktong pagawaan ng gatas ... c'mon Starbucks.
Pangarap pa rin sa araw na ang Starbucks ay gumagamit ng vegan whipped cream ngunit hanggang sa panahong iyon, tandaan na alisin ito at tamasahin ang iyong mga inumin!
