Isang magandang agahan ang hinahanap ng lahat. Hindi mahalaga kung ano ang sinusubukan mong pumunta para sa, greek yogurt ay palaging isang madali, pagpipilian. Ngunit, ang simpleng yogurt lamang ay maaaring makakuha ng isang maliit na pagbubutas pagkatapos ng ilang sandali. Hayaan mo akong tulungan ka ng kaunti kailangan mo upang subukan ang ilang mga greek na yogurt na toppings upang magdagdag ng ilang lasa sa iyong pagkain sa umaga.
Hindi sigurado kung ano ang mabuti sa greek yogurt? Huwag magalala, natakpan kita. Medyo anumang maaari mong isipin ay magiging mabuti bilang isang paglalagay ng yogurt. Narito ang ilang mga mungkahi para sa susunod na oras ang iyong umaga na yogurt ay nangangailangan ng ilang lasa:
1. Granola
Hailey Maher
Maaari mong isipin na ito ay ibinigay (kung saan ito uri), ngunit ang granola ay maaaring magdagdag ng lasa sa anumang greek na yogurt na mayroon ka. Mayroong isang lasa ng granola doon upang pumunta sa bawat lasa ng yogurt - kailangan mo lamang malaman kung saan ito mahahanap.
2. Saging
Eunice Choi
Ang mga saging ay gumagawa ng perpektong greek na yogurt na pag-topping para sa anumang okasyon. Ngunit, marahil kailangan mo ng ibang bagay upang manatili ang iyong panlasa. Maaari mong ipares saging na may ilang peanut butter (o kahit na Nutella) upang magdagdag ng kaunting labis na lasa sa iyong greek yogurt.
kung paano gumawa ng espresso nang walang espresso machine
3. Mga berry
Ryan Terhune
ano ang idaragdag sa boxed mac at keso
Mga strawberry, blackberry, raspberry, blueberry - maraming mga berry upang pumili ng isa lamang. Kung ikaw ay hindi mapagpasya tulad ng sa akin, pagkatapos ay idagdag lamang ang bawat berry sa iyong greek yogurt. Hindi ka maaaring magkamali kapag masarap ang lasa ng mga berry (at mahusay na ipares sa iyong yogurt sa umaga).
4. Mga Binhi ng Chia
Caroline Ingalls
Ang mga binhi ng Chia ay maaaring idagdag ang kinakailangang langutngot sa iyong umaga na yogurt. Ito ay tulad ng pagdaragdag ng granola ngunit walang lahat ng labis na mga calorie at asukal na maaaring magdala ng granola. Ito ay malusog at masarap.
5. Nuts
Kirby Barth
Ang paghahalo ng mga mani sa iyong umaga na greek yogurt ay tulad ng isang malikhaing paraan ng pagkakaroon ng granola. Ang mga mani ay mag-aalok ng iba't ibang mga kagustuhan, at maaari mong ihalo at itugma kung alin ang pinakamainam sa iyong paboritong lasa ng yogurt. Hindi alintana kung alin ang idaragdag mo (pupunta ako sa mga almond, ngunit sa akin lang iyon), masasarap din sila alinman.
6. Mga coconut Flakes
Viktoriya Glibo
Ang mga pagpipilian sa pag-topping na ito ay isa pang paraan upang magdagdag ng ilang langutngot sa iyong greek yogurt. Hindi lamang mo magugustuhan ang lasa, ngunit gagamit ka rin ng isang pag-topping na hindi iniisip ng karamihan sa mga tao. Mukhang magsisimula ka na ng kalakaran sa iyong mga kaibigan.
7. Chocolate Chips
Christin Urso
Kung mayroon kang isang matamis na ngipin, kung gayon ang pag-topping na ito ay ang hinahanap mo lang. Oo naman, maaari nitong alisin ang ilan sa kalusugan na dinadala ng greek na yogurt sa iyong umaga, ngunit sulit ito. At, hindi alintana kung aling lasa ng yogurt ang ipares mo dahil, harapin natin ito, ang tsokolate ay napakahusay sa anumang bagay.
8. Mahal
Stephanie Lee
Hindi nito bibigyan ang iyong yogurt at langutngot, ngunit sigurado itong magdaragdag ng ilang tamis. Ang paghahanap ng isang lasa ng greek na yogurt na maayos sa pag-topping na ito ay maaaring maging medyo mahirap. Huwag mag-alala bagaman, ito ay magiging mahusay sa payak na greek na yogurt (at idagdag na ang labis na kinakailangang tamis, masyadong).
anong klaseng frappuccinos meron ang starbucks
9. Fruit Jelly
Caitlin Shoemaker
kung gaano karaming mga almonds ay nasa isang galon ng almond milk
Narito ang isa pang greep yogurt na pag-topping na mahusay sa simpleng yogurt. Ito ay isang matalinong ideya kung sinusubukan mong panoorin ang iyong paggamit ng asukal, dahil pinaka-may lasa Ang greek yogurt ay naglalaman ng maraming asukal . Ngunit, ang pagdaragdag ng ilang mga jelly ng prutas sa iyong plain greek yogurt ay magbibigay sa iyo ng lasa nang hindi kinakailangang labis na labis sa asukal.
10. Pinatuyong Prutas
Niki Laskaris
Kung hindi mo nais na magdagdag ng sariwang prutas sa iyong umaga na yogurt ngunit nais mo ang isang lasa ng prutas, kung gayon ang tuyong prutas ay ang kailangan mo. Huwag stress ay sa tingin mo na ang pagpipiliang ito ay hindi masyadong malusog, dahil ito talaga.
11. Wheat Germ
Christin Urso
Ang pagdaragdag nito sa iyong greek yogurt ay maaaring gawing mas bukas ka sa pagkain ng pagkaing ito. Maaari itong tumingin ng isang maliit na gross, ngunit ito talaga maraming benepisyo sa kalusugan . Dagdag pa, nagdaragdag ito ng ilang pagkakayari sa iyong uri ng pagbubutas na greek yogurt - iyon lang ang kailangan mo.
Ang nakakainip na mga greek na yogurt na almusal ay bagay ng nakaraan matapos malaman ang tungkol sa lahat ng mga grep na yogurt na yogurt na ito. Kung nais mong ihalo at itugma o magdagdag ng isang bagay nang mag-isa, walang paraan na kakainin mo ang iyong yogurt nang walang muling pagdaragdag.
