Ang ideya ng pamimili sa Whole Foods ay maaaring maging pananakot dahil sa kanilang madalas na mataas na presyo. Alam mo ang sanggunian na 'buong paycheck'. Ngunit pinagsama ko ang 10 meryenda upang makarating sa Whole Foods na mas mababa sa $ 5. Perpekto ang mga ito ng mga karagdagan sa iyong silid ng dorm, at hindi nila lalabag ang badyet sa kolehiyo.
1. Justin's Peanut Butter Cups ($ 2)
Hindi dapat ibukod ng meryenda ang mga matamis na bagay. Ang mga tasa ng Peanut Butter ng Reese ay mabuti, ngunit ang mga peanut butter cup na ito ay isang hakbang sa itaas. Ginagawa ang mga ito ng isang perpektong sukat para sa isang meryenda, at ginagamit lamang nila ang mga organikong sangkap, at hindi marami nagdagdag ng asukal tulad ng sa mga tasa ni Reese.
kung paano malalaman kung ang mga saging ay hinog na
2. Siggi's Skyr ($ 1.59)
Tuwing pupunta ako sa Whole Foods, kailangan kong kumuha ng Siggi's. Ang Siggi's ay may maraming iba't ibang mga lasa, na ang lahat ay mabuti. Hindi na banggitin, Ang Siggi's ay mas mahusay kaysa sa regular na yogurt. Gustung-gusto ko ang lasa ng Kalabasa at Spice, pati na rin banilya para sa mga parfait (parang vanilla bean ice cream). Hindi ko akalain na ang mga pampalasa sa yogurt ay magiging mabuti, ngunit kamangha-mangha ito.
3. Piraty's Booty Aged White Cheddar ($ 2.99)
Mula nang ipakilala ako ng pinsan na walang gluten sa Pirate's Booty, nai-hook ako. Ang mga ito ay isang madali, walang meryenda na meryenda na maaari mong dalhin habang naglalakbay ka. Ang puting bersyon ng cheddar ang aking paborito, ngunit ang gulay ay talagang mahusay din.
4. Bumalik sa Kalikasan Spinach at Roasted Garlic Crackers ($ 3.79)
Random na kinuha ko ang mga crackers na ito sa taong ito, at sabihin na lamang natin na naging isang sangkap na hilaw sa aking diyeta. Ang mga ito ay mahusay para sa anumang oras ng araw, at gustung-gusto ko ang malasang lasa na may mga piniritong itlog, ang aking go-to breakfast.
kung gaano karaming mg ng caffeine sa red bull 12 ans
5. Perpektong Mga Bar ($ 2.69)
Ang mga Perpektong Bar na ito ay nasa lahat ng dako-tila ang bawat account sa Instagram na nakatuon sa kalusugan ay umani tungkol sa kanila para sa isang meryenda. Whole Foods ang iyong lugar upang subukan ang mga ito, at maraming iba't ibang mga lasa na hindi ka maaaring magkamali. (Nabasa ko na ang Carob Chip ay ang pinakamahusay.)
6. 365 I-freeze ang Pinatuyong Mga Hiwa ng Mangga ($ 3.99)
Ang prutas ay palaging isang mahusay na meryenda, ngunit hindi mo palaging maiimpake ito sa iyong bag. Ang pinatuyong prutas ang solusyon sa problemang iyon. Ang isa pang masigasig ay ang pinatuyong prutas ay sapat na matamis upang punan ang anumang mga pagnanasa, ngunit malusog pa rin kaya hindi nila ito dapat isaalang-alang na gamutin.
7. Tates Bakeshop Cookies ($ 4.99)
Kung gusto mo ng crispy cookies, ang Tate's Bakeshop cookies ay para sa iyo. Mahal na mahal ko ang mga cookies ng dobleng tsokolate chip. Mayroon silang isang regular at isang walang gluten na bersyon, na parehong perpekto para sa matamis na pagnanasa.
8. Pipcorn ($ 4.99)
Ang Pipcorn ay mini popcorn, isang bersyon ng popcorn na, ayon sa site ng Pipcorn, ay mas madali sa iyong ngipin at tiyan. Hindi lamang ang kaaliit na laki ay kaibig-ibig at mabuti para sa iyo, ngunit mayroon din silang hindi kapani-paniwalang mga lasa. Gusto ko talaga ang lasa ng Sea Salt & Vinegar. Ang truffle at rosemary flavors ay magiging isang nakawiwiling pagbabago mula sa normal na buttered popcorn.
9. Mga saging ($ 0.49 / lb)
Minsan ang perpektong meryenda ay simpleng prutas lamang. Ang mga saging ang aking paboritong prutas upang mai-pack sa aking backpack para sa kung maganap ang gutom sa silid-aklatan. Ngunit ang lahat ng prutas ay may natural na sugars na magbibigay sa iyo ng isang lakas ng lakas, at hibla upang matulungan kang mapuno. Siyempre, maaari ka ring magdagdag ng peanut butter, Nutella, o kahit cookie butter upang dalhin ito sa susunod na antas.
10. Organic Cheddar Bunnies ni Annie ($ 4.39)
Ang Cheddar crackers ay isang sangkap na hilaw sa mga meryenda ng bawat isa sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Ang kay Annie ay ang pinakamahusay sa lahat ng mga crackers ng cheddar . Ang mga ito ay madaling organiko, at madaling magtapon ng isang bag o dalhin lamang ang buong kahon sa library.
Siyempre hindi ito ang lahat ng mga meryenda sa Whole Foods, ngunit ito ang ilan sa mga pinakamahusay. Ang kailangan mo lang gawin ngayon ay makapunta sa isang tindahan, at meryenda sa isang badyet kasama ang buong, malusog, at masarap na meryenda.
paano mo hugasan ang iyong buhok gamit ang baking soda
