Nang inihayag ng aking guro sa Justice and Civil Society sa klase na lumahok kami sa isang bagay na tinawag na SNAP Challenge, kung saan dapat mabuhay ang isa ng $ 4 sa isang araw para sa pagkain sa loob ng isang buong linggo, muntik kong ibagsak ang klase.
Ngunit sa pangalan ng Spoon University, tinanggap ko ang hamon sa pagkain na ito, kahit na mas gugustuhin kong hamunin ang aking sarili na itulak ang 40 na mga donut sa aking mukha. Walang tigil at natatakot, nakumpleto ko ang hamon, nakabulol ngunit nakakagulat na napaliwanagan.
Ano ang SNAP?
Larawan sa kagandahang-loob ng Coastlineelderly.org/snap-benefits
paano nakuha ang pangalan ng mainit na aso
Nalito tungkol sa program na ito? Basahin ang: Ang Programa ng SNAP ay isang programang tulong sa nutrisyon na pinondohan ng pederal na tumutulong sa mababang mga taong socioeconomic at pamilya. Ang average na halaga ng pera na ibinibigay sa isang solong tao sa SNAP ay halos $ 4 sa isang araw ($ 28 / buwan) upang gumastos lamang sa pagkain. Ang inilaan na pera ay maaaring magkakaiba batay sa katayuan sa trabaho ng tao, katayuan sa socioeconomic, kung mayroon siyang mga anak, atbp.
Ang pinakamalaking isyu sa nakalaan na pera para sa programa ng SNAP ay hindi kung ano ang ipinagbabawal sa isang bumili - ito ang uri at kalidad ng pagkain na may kakayahang bumili. Paalam sa mga sariwang pinindot na juice, gulay, sandalan at hindi naproseso na mga karne at kasiya-siyang pagkain. Kumusta sa lubos na naproseso, mataas sa taba, karamihan ay mga pritong pagkain at a marami ng carbs. Kumain ako ng isang mahigpit na diyeta ng mga bagel, oatmeal, at Easy Mac, upang makuha mo ang punto.
Ang Aking Linggo ng Hamunin
Ang aking unang araw ay sa medyo magaspang na pagsisimula nang magising ako sa isang walang laman na ref, kahon ng meryenda at nawala ang mga susi ng kotse:
Larawan sa kabutihang loob ng snapchallengeblog.wordpress.com
Napunta ako sa aming silid-kainan at nagkaroon ng isang slice ng toast, tuna, cranberry at cole slaw para sa isang kagiliw-giliw na brunch. Tiyak na hindi kagaya ng mga brunch na nakasanayan namin.
ano ang isang mahusay na panghalo para sa vodka
Larawan sa kabutihang loob ng snapchallengeblog.wordpress.com
Dahil sa responsable at organisadong tao ako, hindi ko pa rin makita ang aking mga susi ng kotse, kaya't sa ikalawa araw, pinangunahan ko ang campus grocery store at binili ang aking sarili ng isang kahon ng Easy Mac at isang kahon ng sari-saring oatmeal. Ito ang aking agahan at hapunan para sa halos araw-araw sa natitirang linggo. Madali Mac araw-araw? Ang ilan ay nasasabik tungkol dito. Ngunit wala akong cash moneypampalasa ito.
Sa una, naisip ko, 'Naku mahusay! Hindi ito magiging masama. Ang Mac at keso ang aking paboritong pagkain at ang instant oatmeal ay medyo maganda kung ikawmaging malikhain. ' Well, nagkamali ako. Wala akong oatmeal o mac at keso mula nang matapos ang hamong ito. Seryoso, pag-usapan ang tungkol sa paglo-load ng carb.
Gif courtesy of giphy.com
Nagkaroon ng ilang galit ...
Halo-halong may kabaitan…
ang mga itim na binhi ng pakwan ay masama para sa iyo
Larawan sa kabutihang loob ng snapchallengeblog.wordpress.com
At marami, marami labis na pananabik sa cookies, kape at gulay (karamihan ay para saang cookies na ito).
Larawan sa kabutihang loob ng snapchallengeblog.wordpress.com
Larawan sa kabutihang loob ng snapchallengeblog.wordpress.com
Nang natapos ang huling araw, kumain ako ng isang buong mangkok ng broccoli at isang cookie dahil sumasalamin si #skinnyand sa aking karanasan. Ang aking klase at lahat ako ay sumang-ayon na ang paggawa ng hamon na ito ay nakakaunawa at tiyak na sulit. Napakaraming nalalaman tungkol sa ating sarili at sa iba pa sa paligid namin na hindi namin malalaman o mapapansin nang hindi ginagawa ang hamong ito.
Bakit mo dapat gawin ang hamon?
Gif courtesy of giphy.com
Ang layunin ng hamong ito ay hindi upang mawala ang timbang o bumuo ng katigasan sa pag-iisip. Ang hamon ay nagtuturo sa mga tungkol sa lahat ng mga kawalang katarungan sa ating bansa na negatibong nakakaapekto sa lahat ng mga taong naninirahan sa mga pamayanan na may mababang kita. At tiwala sa akin, mayroong isang nakakagulat na bilang sa kanila.
Nang walang pagkain, mahirap magkaroon ng lakas upang magtrabaho ng oras at oras bawat linggo upang makagawa ng sapat na pera upang maayos na mapakain ang isang pamilya at mabayaran ang lahat ng kinakailangang mga kinakailangan sa pamumuhay at pag-aaral.
ano ang pinakamahusay na inumin na alak
Ang layunin ng hamon ng SNAP ay upang lumikha ng kamalayan sa milyun-milyong mga tao na nabubuhay sa kanilang buhay sa patuloy na gutom, stress at pagkapagod. Ang hamon ng SNAP ay nagbukas ng aking mga mata sa isang mundo na pinalad ako na hindi ko pa naranasan, at hinihikayat ko kayong lahat na isipin ito bago ka kumagat sa #foodporn na alam nating lahat at mahal natin.
