Sinabi nila na ang pangunahing susi sa pananatiling masaya at malusog ay ang simpleng pag-inom ng tubig. Ngunit para sa ilang mga tao, hindi iyon ganoon kadaling tunog.
may alkohol ba dito ang luya beer
May mga tao sa mundong ito na hindi nasisiyahan sa lasa ng sariwa, malinis, malamig na yelo, tubig. Mas gusto nilang uminom ng mas kapanapanabik na mga bagay tulad ng soda o juice. Ngunit ang kakulangan ng tubig sa iyong pang-araw-araw na buhay ay maaaring pagbawalan ka mula sa pagtanggap ng hindi kapani-paniwalang mga benepisyo na ibinibigay sa amin ng natural na tubig.
Sinasabing kung nais mong dagdagan ang iyong lakas, uminom ng tubig. Kung nais mo ng malinaw na malambot na balat ng sanggol, uminom ng tubig. Upang mapalabas ang mga lason, uminom ng tubig. At, syempre, kung ang iyong bibig ay tuyo o ikaw ay simpleng inalis ang tubig, uminom ng agua upang mapatay ang iyong uhaw.
Narito ang limang mga paraan upang gawing mas kaunti ang panlasa ng iyong mainip na lumang tubig tulad ng mabuti, mayamot na tubig.
1. Sariwang Prutas
Ang pagiging pinaka natural at matamis na pampalasa sa kanilang lahat, ang prutas ay ang perpektong pampalakas na kailangan ng pagbubutas ng mga lumang tubig. Ito ay isang natural na asukal pagkatapos ng lahat. Talagang tungkol sa anumang mga pares ng prutas na mahusay na babad sa tubig at ibibigay ang simpleng inumin sa tamang sipa lamang.
2. Herb Water
Ito, sa akin, ay isa sa higit na nakuha na panlasa sa listahan. Anumang leafy green herbs mula sa mint hanggang basil ay tila ang pinakabagong kalakaran sa pagpapalakas ng tubig. Sinasabi ng ilan na kahit isang maliit na mint lamang sa iyong tubig ay maaaring kalmado at kalmahin ang panloob na kaluluwa sa bawat paghigop.
3. Mga Malikhaing Cube
ano ang laki ng paghahatid ng mga strawberry
Ito ay malinaw naman ang pinaka-masaya, makabago, at syempre, maliwanag sa listahan. Punan lamang ang isang tray ng tubig na yelo sa anumang gulay, prutas, o halaman na iyong pinili at malinaw na tubig at i-freeze ito. I-drop ang mga makukulay na cube sa iyong tasa at panoorin ang mga ito matunaw sa lasa ng pagiging perpekto.
4. Tubig na Veggie
Ngayon ang mga gulay sa tubig ay maaaring tunog ng hindi gaanong nakakaakit sa listahan ngunit naniniwala ito o hindi, ang lasa ng veggie ay maaari ding tikman. (Ang aking mas bata sa sarili ay labis na nalilito) Ang pipino ay lalo na nagbibigay ng tubig sa tamang dami ng tang upang mapalakas ang lasa.
5. Tsaa
Ang tsaa ay maaaring hindi iyong maginoo H20 ngunit, mayroong isang mahabang debate sa mundo ng pagkain / nutrisyon. Maaari ba kaming uminom ng tsaa sa halip na tubig? Ito ba ay hydrate sa amin ng pareho? Ngayon, mas tiyak na mas malasa kaysa sa tubig ngunit ang katanungang ito ay iiwan ko sa iyo. Gagawin mo bang oras ng tsaa ang iyong pangunahing mapagkukunan ng hydration mula ngayon?
Alam ng bawat isa na ang tubig ay ang pinakamahusay na inumin para sa iyo, walang mga katanungan. Ito ay malinis at sariwa ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan itong tikman nang payak sa lahat ng oras.
Kung naiwan kang pakiramdam na hindi nasisiyahan pagkatapos ng isang malamig na basong tubig na yelo pagkatapos ng 4 na natural na sweeteners (at syempre ng tsaa) ay makakatulong dito. Sa totoo lang, ang hydration ay hindi kailangang maging pilay.
Inaasahan kong sa susunod na punan mo ang iyong bote ng tubig ay bibigyan mo ang lahat ng kaunting sipa sa mga natural na pagpipilian sa pampalasa. Bigyan ang H20 ng tulong na nararapat!
