Lumalaki, pinagkaitan ako ng makalangit na pagkain na ginawa ng Golden Arches. Oo, maaari kong pasalamatan ang aking ina para sa pagpapakain sa akin ng mga stick ng karot sa halip na mga French fries o inihurnong pagkain sa halip na pinirito, ngunit nagtataka ako kung ang kanyang mga desisyon ay naiiba kung natikman niya ang mga sikat na French fries ng McDonald! Ngayong nakabuo ako ng pagiging sensitibo sa gluten, kinailangan kong makahanap ng walang gluten na pagkain ng McDonald upang mabawi ang hindi ko nasagot sa aking pagkabata.
Si Mcdonald's ay saanman at naghahain ng higit sa 69 milyong mga tao sa buong mundo bawat araw . Ngunit para sa mga may alerdyi sa pagkain na nagbabanta sa buhay o kahit mga sensitibo sa pagkain tulad ko, ang pagkain sa mga fastfood na restawran ay maaaring maging mahirap. Ngunit huwag magalala, narito ang isang listahan ng mga item na walang gluten na McDonald upang masiyahan ang iyong mga pagnanasa na lasing.
Tandaan na ang cross-kontaminasyon sa anumang restawran ay maaaring makapinsala sa ilang mga tao, habang hindi napapansin ng iba. Bagaman naglalaman ang listahang ito ng mga item na hindi sadyang naglalaman ng gluten, ang posibilidad na ang ilan ay maaaring makipag-ugnay sa gluten ay palaging isang banta - at maaaring maging partikular na mataas dahil sa mabilis na pagtakbo ng restawran.
1. Anumang Burger nang walang Bun (at walang Big Mac Sauce)
Maaari kang mag-order ng anuman sa iyong mga paboritong burger sd bun ng Mcdonald (at walang Big Mac Sauce ) upang gawin itong walang gluten. Kahit na ang kontaminasyon sa cross ay palaging isang pag-aalala, ang mga aktwal na sangkap ng karamihan sa mga burger ay ligtas na kainin para sa iyong gluten-sensitive tummy.
2. M&M o Cadbury Chocolate McFlurry
Walang sinuman ang maaaring makapasa sa isang Mcflurry. Sorbetes? Suriin Tsokolate? Suriin Mura ba? Suriin Tandaan lamang na maiwasan ang anumang McFlurry flavors na naglalaman ng mga piraso ng Oreos, cookies, o brownie .
3. Mainit na Fudge o Caramel Sundaes
Kung ikaw ay higit pa sa isang malambot na uri ng paglilingkod, ang sundae ng McDonaldd ay perpekto para sa iyo.
kung gaano karaming mga calories sa isang Dunkin donuts chocolate nagyelo donut
#SpoonTip: Magdagdag ng mga mani upang mabigyan ang iyong dessert ng labis na gluten-free crunch.
4. Caramel, Chocolate Chip, o Mocha Frappe
Ang mga masasarap na timpla ng asukal, pampalasa, at lahat ng bagay na mainam ay perpekto upang magpakasawa nang on-the-go. Mas mura kaysa sa Starbucks, pipigilan ng mga inuming ito ang iyong mga pagnanasa ng asukal nang hindi inisin ang iyong tiyan na sensitibo sa gluten.
5. Kape
Nagyelo o mainit, ang tanyag na premium na inihaw na kape ay sinabi na isa sa pinakamahusay sa mga fast food restawran . Sa halagang $ 1 lamang, paano ka magkakamali?
6. Smoothies
Ang mga smoothie ng McDonald ay isang perpektong meryenda ng prutas upang magpakasawa sa reg. Maraming mga pagpipilian sa lasa upang masiyahan ang iyong mga pagnanasa at ibalik ka sa mas maiinit na panahon. Ang aking mga paborito? Ang klasikong Strawberry Banana at Mango Pineapple.
7. Mga salad
Ang lahat ng mga salad ng McDonald ay may potensyal na walang gluten, kung naayos nang tama. Ang isang pangkalahatang tuntunin ng hinlalaki ay upang maiwasan ang anumang 'Crispy Chicken,' tulad ng sa Caesar Salad, o 'Tortilla Strips,' tulad ng sa Premium Southwest Salad.
#SpoonTip: Suriin Listahan ng mga online na sangkap ng McDonald upang i-double check na ang iyong salad at dressing ay hindi naglalaman ng trigo.
8. French Fries
Nai-save ko ang pinakamahusay para sa huling. Mayroong ilang debate tungkol sa kung mayroong pangunahing karumihan sa kanilang mga fries sa panahon ng proseso ng pagprito. Ngunit ayon sa website ng McDonald, wala! Hindi nila niluluto ang kanilang mga kabutihang potatoey sa parehong mga friger tulad ng kanilang mga gluten item - ginagawa silang ligtas na kainin para sa aming mga kaibigan sa celiac.
Ang mga item na walang gluten na McDonald ay tiyak na isang posibilidad at ngayon alam mo nang eksakto kung paano makuha ang mga ito. Walang anuman.
Kung interesado ka kung ang iba pang mga alerdyi ay nasa pagkain ng McDonald, suriin ang link na ito para sa lahat ng mga item sa menu at kanilang mga sangkap.
