Mayroon akong problema sa pagbili ng masyadong maraming mga powders ng protina. alam kohindi sila eksakto ang pinaka-malusog na paraan upang kumuha ng protina,pero anong masasabi ko, adik ako. Sinubukan ko ang napakaraming iba't ibang mga tatak at natagpuan na mayroong ilang mga tukoy na karaniwang lasa. Narito kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa mga pinaka-karaniwang lasa ng protina pulbos.
1. Tsokolate
Ang pulbos ng tsokolate na protina ay lubos na karaniwan, marahil dahil binabawasan nito ang stress, nagpapalakas ng utak at mabuti para sa iyong balat. Bihirang makahanap ng isang mahusay na pulbos ng protina na panlasa at mahusay na ihinahalo. Ngunit kung ang anumang lasa ay kayang gawin ito, kayang gawin ng tsokolate.
2. Snickerdoodle
Maaaring hindi ito isang pangkaraniwang lasa, ngunit tiyak na ito ay isa sa mga pinakamahusay na lasa na natikman ko. Kung gusto mo ng mga cinnamon o snickerdoodle cookies, magugustuhan mo ang lasa na ito. Gumagawa ito ng isang mahusay na kapalit ng harina sa mga pagluluto sa hurno dahil nagdaragdag ito ng sapat na tamis nang walang aftertaste na iba pang mga lasa ay maaaring iwan ka.
3. Peanut butter
Gustung-gusto ng mga account ng fitpo ang kanilang mga nut butter at peanut butter ay ang OG. Malinaw na, kung mayroon kang isang allergy sa nut, dapat mong laktawan ang lasa na ito. kung hindi dalhin ang mga malikhaing resipe. Seryoso, paghaluin ang isang scoop ng lasa na ito sa ilang unsweetened almond milk at mayroon kang isang mataas na protina na gatas para sa iyong cereal.
4. Cookies at Cream
Ang pulbos ng protina ay madalas na ginagamit upang muling likhain ang iyong mga paboritong gamutin. Kahit na mabaliw iyon ' magiliw na makro 'pagkain o pag-inom lamang ng iyong mga fave na pagkain. Ang cookies at pulbos ng cream ay napakatamis, hindi ko inirerekumenda ang paghahalo nito kaagad pagkatapos ng pag-eehersisyo, ngunit maaari itong makagawa ng isang mahusay na almusal o panghimagas.5. Strawberry
Hindi ko talaga maintindihan kung bakit umiiral ang lasa na ito. Walang maihahambing sa totoong mga strawberry, at ang lasa na ito ay isang malungkot na panggagaya ng Strawberry Yoo-hoo. Laktawan ang mga pulbos na bagay para sa totoong mga berry at sa halip gamitin ang Snickerdoodle pulbos.
6. Vanilla
Oh banilya. Ito ay tiyak na palaging ang pinakamasamang lasa ng protina pulbos, hindi mahalaga ang tatak. Talagang mahirap makahanap ng isang mabuting lasa ng banilya na hindi nag-iiwan ng isang chalky aftertaste. Kung natigil ka sa lasa na ito, subukang masking ito sa pamamagitan ng paghalo sa tubig, saging at marahil isang scoop ng almond butter. O, mas mabuti pa, muling regaluhan ito sa kapaskuhan sa isang kakaibang kilala mo kung sino talaga ang may gusto ng lasa na ito.
