Ang Pabrika ng Cheesecake ay isang Mecca ng masasarap na pagkain na minamahal ng halos lahat. Gayunpaman, ang mga Vegan ay maaaring maging maingat sa pagpunta doon dahil, hindi bababa sa ngayon, ang kanilang pinakamabentang item (cheesecake) ay tiyak na hindi Vegan. Habang hindi ka makakakuha ng vegan cheesecake sa The Cheesecake Factory (* sigh *), ang kanilang menu ay talagang nag-aalok ng iba't ibang talagang magagandang pagpipilian sa pagkain ng vegan. Basahin pa upang malaman kung ano ang mga item ng vegan ng Cheesecake Factory na maaari mong i-order. Pansamantala, abusuhin ang The Cheesecake Factory sa social media upang tuluyan silang makabuo ng vegan cheesecake.
ito ay ligtas na gamitin ang nag-expire na harina
Vegan Cobb Salad
Hindi kinakailangan ng mga pagbabago para sa super-pack na salad na ito, dahil dumating na ito sa menu bilang vegan. Ang salad ay puno ng quinoa, berdeng beans, inihaw na beet, abukado, garbanzo beans, farro, kamatis, inihaw na asparagus, almonds, sunflower seed, at kanilang bahay na vinaigrette. Gamit ang masaganang kasaganaan ng mga makukulay na sangkap, ang salad na ito ay sigurado na punan ka at maiiwan kang nasiyahan, walang kinakailangang karagdagang karne o pagawaan ng gatas.
Avocado Toast
Ang Cheesecake Factory ay malinaw na on-trend sa kung ano ang tanyag sa mundo ng pagkain ngayon. Ang kanilang avocado toast ay gawa sa sariwang mashed na abukado sa inihaw na artesano na tinapay, na pinunan ng kamatis, watercress, labanos, at pulang sibuyas. Ang masigasig na pampagana ay isang mahusay na pagpipilian para sa anumang pagkain, vegan o hindi.
Sariwang Gulay na Salad
Ngunit isa pang makulay na salad na inaalok ng Cheesecake Factory, ang napakarilag na ulam ay naglalaman ng asparagus, mga berdeng beans, kamatis, pipino, inihaw na beet, mansanas, edamame, at radicchio sa isang batayan ng romaine. Upang gawin ang vegan na ito, hilingin ito nang wala ang puting keso sa cheddar. Sa lahat ng mga masasarap na veggies na sigurado kang matutugunan ang iyong iminungkahing pang-araw-araw na paghahatid, kasama ang lahat ng mga benepisyo sa nutrisyon na kasama nila.
French Fries
Ang mga French fries ay magpakailanman isang ligtas na pusta para sa mga vegan, lalo na sa The Cheesecake Factory kung saan pinirito sila sa malutong na pagiging perpekto at nagsilbi lamang ng kaunting asin. Siguraduhin lamang na sabihin sa iyong server ikaw ay vegan upang maiwasan ang anumang kontaminasyon sa krus mula sa fryer. Pagkatapos isawsaw ang mga pampalasa ng vegan tulad ng ketchup o BBQ sauce.
Inihaw na Sunog na Fresh Artichoke
Ang pana-panahong veggie na ito ay nakakakuha ng isang malambot na makeover kapag pinaso ng apoy sa isang bukas na apoy, na binibigyan ito ng mausok, hindi mapigilang lasa. Pinapalabas din nito ang mga pangmundo na lasa ng artichoke, na puno din ng mga antioxidant at fiber ng pandiyeta. Tutulungan ka ng hibla na pakiramdam na puno at nasiyahan ka sa masarap na pampagana, iwanan lamang ang paglubog ng bawang at mantikilya, at magsaya sa halip ng maanghang na vinaigrette.
Kale at Quinoa Salad
Karamihan sa mga vegan ay gustung-gusto ang kanilang kale at quinoa, kaya't sigurado silang gusto nila ang 'sobrang' pagkain na salad mula sa Cheesecake Factory. Hindi ako hinuhusgahan, dahil ang kale ay talagang napakahusay para sa iyo, na naglalaman ng isang medyo magandang halaga ng protina, hibla, at bitamina . Kasama ang kale at quinoa, ang salad na ito ay pinunan ng mga ubas, pulang kampanilya, mga binhi ng mirasol, at lemon vinaigrette, na nagbibigay ng mga lasa ng prutas at zesty sa bawat kagat.
Veggie Burger (Walang Keso at Mayo)
Depende sa lokasyon na maaari itong gawin sa itlog, kaya tiyaking tanungin ang iyong server at linawin na hindi. Nang walang itlog, ang 'burger' na ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga vegan, dahil puno ito ng pagpuno ng mga sangkap tulad ng farro, black beans, brown rice, at kabute. Ang mga ito ay nagdaragdag din sa mga pambihirang lasa at texture ng burger, ginagawa itong napakagandang hindi mo na palalampasin ang Mayo o keso. Para sa kalusugan ng uber, mag-order gamit ang isang 'bun' ng litsugas at mag-opt para sa isang bahagi ng mga gulay o salad.
Falafel Salad
Ang Falafel ay isa sa aking fave na mapagkukunan ng mga protina na nakabatay sa halaman, dahil pinupuno ito, masasarap, at labis na maraming nalalaman. Kinukuha ng Cheesecake Factory ang kanilang malutong na mga bola ng falafel at inilalagay ito sa isang salad na gawa sa romaine, kale, mga pipino, mga sibuyas, mga kamatis, at mga chips ng pita. Ito ang perpektong ulam para sa kung kailangan mo ng isang bagay na medyo mas malaki, kasama ang lahat ng likas na katangian ng Mediteraneo na nais mong asahan sa isang Greek-esque salad.
#SpoonTip: Upang gawin ang vegan na ito, humingi ng walang feta at ipagpalit ang dressing ng yogurt para sa isa pang pagpipilian.
Sariwang Asparagus
Okay kaya ang asparagus ay maaaring hindi kaakit-akit tulad ng mga French fries, ngunit kung minsan kailangan mo lang talaga ng mga veggies upang sariwa ang iyong diyeta sa kolehiyo. Ang asparagus ng Cheesecake Factory ay hinahain na malutong at malambot, na nagbibigay ng kasiya-siyang langutngot sa bawat kagat. I-order ito sa gilid ng nabanggit na veggie burger para sa isang mabuti, balanseng pagkain.
California Guacamole Salad
Magandang balita, ang guac ay hindi labis sa salad na ito. Puno ng halo-halong mga gulay, abukado, mais, itim na beans, mga sibuyas, labanos, kamatis, cilantro, at malutong tortillas, ang California Guacamole Salad ay tulad ng isang niluwalhating taco salad. Ipares ito sa isa sa Cheesecake Factory's mga prutas na prutas para sa isang pansamantalang fiesta na nagkakahalaga ng pagdiriwang.
#SpoonTip: Gawin ang vegan na ito sa pamamagitan ng paghingi ng walang keso at palitan ang ambon ng avocado cream para sa isa pang pagbibihis.
Mga Beet na may Keso ng Kambing (Walang Keso ng Kambing)
Sa personal, nakakakita ako ng kambing na keso na mas malaki pa rin, kaya ang pagguhit nito ay perpektong maayos sa akin. Bilang karagdagan, maliban sa mga beet, ang makulay na panig na ito ay naglalaman ng mga mansanas, baby arugula, pecans at isang light vinaigrette. Ang bawat kagat ay naghahatid ng maraming iba't ibang mga masusustensyang mga texture kasama ang isang crispness mula sa arugula at mga matamis na tala mula sa mga mansanas at pecan. Mga puntos ng bonus para sa lahat ng mga benepisyo sa kalusugan na kasama ng beets.
Paboritong Pasta ni Evelyn (Walang Mantikilya o Parmesan)
Hindi ako sigurado kung sino si Evelyn, ngunit nakikita ko kung bakit paborito niya ang pasta na ito. Ito ay puno ng broccoli, oven na pinatuyong oven, zucchini, inihaw na talong, peppers, artichoke, Kalamata olives, at isang bawang at pine nut pesto. Talaga, panaginip ito ng isang mahilig sa gulay. Pinagsama sa mga rigatoni noodles at pesto, hindi mo mapipigilan ang iyong sarili na ubusin ang makulay na ulam na ito bago pa man kumagat ang sinumang iba pa.
ano ang pagkakaiba sa pagitan ng lahat ng layunin harina at self tumataas na harina
Super Antioxidant Salad
Kung nakikipaglaban ka sa isang malamig, ang antioxidant salad na ito ay ang perpektong pagpipilian para sa iyo. Ang bawat masarap na mangkok ay puno ng iba't ibang mga prutas at gulay, kabilang ang mga ubas, broccoli, kale, blueberry, at abukado, na ginagawang bahaghari ng kalusugan ang salad na ito. Dinagdagan din ito ng mga binhi ng mirasol, mga almond, at isang vegan blueberry-lemon vinaigrette na nagdaragdag ng matamis at citrusy na tala sa bawat kagat.
Steamed Edamame
Ang edamame na ito ay isang mahusay na pampagana para sa mga vegan, dahil puno ito ng protina na batay sa halaman, hibla, at halos lahat ng pagkaing nakapagpalusog na kailangan ng ating katawan upang manatiling malusog. Ang isang pagwiwisik ng asin at paminta ay ang lahat ng kinakailangang mahiwagang bean na ito upang magbigay ng isang maibabahaging malusog na app para sa mesa.
Pinatutunayan ito ng pag-iipon na ito Ang Cheesecake Factory ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian para sa parehong mga vegan at hindi mga vegan . Kahit na ang mga kumakain ng karne ay maaaring pumili para sa mga opsyong ito ng vegan mismo, dahil ang lahat ng mga pagpipilian ay nagbibigay ng isang pagpuno at masarap na pagkain na sigurado na masiyahan ang sinuman. Siyempre, ang kanilang mga pagpipilian sa vegan dessert ay medyo kulang, ngunit palagi kang makakauwi pagkatapos at gumawa ng isa sa mga vegan na panghimagas na ito. Ngunit talaga, ito ay tungkol sa oras na lumikha sila ng isang vegan cheesecake, amirite?
