Sa panahon ngayon, patuloy kaming sinasabihan na iwasan ang matamis, mataas na caloric dessert. Gayunpaman, na isinumpa (mas gusto kong sabihin na pinagpala) na may isang malaking matamis na ngipin, tumanggi akong laktawan ang dessert, kailanman.
Sino ang nagsasabi na hindi mo maaaring magkaroon ng iyong cake at kainin din ito? Nasa ibaba ang 12 malusog na panghimagas na lahat ay sneakily na may kasamang mga gulay. Sa susunod ay nagkakaroon ka ng labis na pananabik sa asukal, ngunit sinasabi sa iyo ng iyong budhi na maging malusog, subukan ang isa sa mga masasarap, walang resensya na mga recipe. Kung pinagkaitan mo ang iyong sarili ng mga dessert na ito, karaniwang tinatanggal mo ang iyong sarili ng isang mangkok ng spinach.
1. Vegan Chocolate Beet Cake
Larawan ni Rael Hanus
Sabihin oo sa malusog na cake ng beet na ito na mukhang sapat sa Instagram.
dalawa.Kamote at Kalabasa Mga Donut
Larawan ni Alex Furuya
Panoorin ang Dunkin 'Donuts. Ang mga masasarap na cake donut na ito na may inasnan na sarsa ng caramel ay masarap at mas masustansya kaysa sa tindahan na bumili ng mga donut na puno ng trans fats.
halo top ice cream vs arctic zero
3. Kale Brownies
Larawan sa kabutihang loob ng chocolatecoveredkatie.com
Dahil hindi ka maaaring magkaroon ng sapat na kale.
Apat. Cauliflower Dessert Pizza
Larawan sa kabutihang loob ng kissmybroccoliblog.com
Pagkuha ng cauliflower pizza sa isang bagong antas na may peanut butter, saging, cacao nibs, graham cracker crumbs at chocolate sauce.
5. Butternut Squash Crumble Bars
Larawan sa kabutihang loob ng loveandlemons.com
Perpekto para sa pagkahulog.
6. Sweet Corn at Caramel Salted Ice Cream
Larawan sa kabutihang loob ng perrysplate.com
Gulay na sorbetes? Sa tingin ko oo.
7. No-Bake Carrot Cake Bar
Larawan sa kabutihang loob ng happyhealthymama.com
Hindi ko alam kung ano ang mas mabuti tungkol sa resipe na ito: Ang katotohanan na hindi mo kailangang maghurno ito o ang katotohanan na puno sila ng mga superfood tulad ng mga karot, mga nogales, at mga almond
8. Parsnip Buttermilk Pie
Larawan sa kabutihang loob ng finecooking.com
Sino ang nangangailangan ng nakakataba na pecan pie kapag maaari kang magkaroon ng isang slice ng low-calorie parsnip pie na ito.
9. Chocolate Eggplant Torte
Larawan sa kabutihang loob ng grokgrub.com
Hindi nila ito tinawag na vegan heartache cake para sa wala. In love na ako.
10. Spinach Cake na may Cream Cheese Frosting
Larawan sa kagandahang-loob ng crackerboxkitchen.com
Gawin ang cake na ito para sa iyong nutrisyon na nabaliw sa susunod na kaarawan ng kaibigan.
labing-isang Cinnamon Sugar Zucchini Coffee Cake
Larawan sa kabutihang loob ng pinchofyum.com
Tulad ng kung hindi pa natin gustung-gusto ang cake ng kape, ang pagdaragdag ng zucchini ay ginagawang mas magaan, malambot, at matamis.
12. Strawberry Rhubarb at Lime Popsicle
Larawan sa kabutihang loob ng shelikesfood.com
Maaaring tapos na ang tag-init, ngunit ang panahon ng popsicle ay tumatagal ng buong taon sa aking libro. Mga strawberry, rhubarb, dayap, at honey. Yum
