Naranasan nating lahat ang damdaming iyon kapag iniisip mo sa iyong sarili, 'walang tao sa lupa na maaaring pawis ng mas malaki sa akin ngayon.' Ako para sa isa ay laging namangha sa kung magkano ang pawis na maaaring magawa ng aking katawan. Pagkatapos ay may mga taong maaaring gumawa ng mainit na yoga at manatiling perpektong tuyo. Ang katawan ng lahat ay magkakaiba ang paggana, na nangangahulugang ang ilang pawis higit sa iba. At kung mega sweater ka, hindi ka nag-iisa.
Gif courtesy of Giphy
Ang pagpapawis ay natural dahil talagang ang iyong katawan lamang ang sumusubok na lumamig, kaya't hindi ka dapat mapahiya tungkol sa pagkuha ng likod ng iyong shirt lahat ng basa mula sa isang matinding pag-eehersisyo. Alam ng lahat na ang pagpapawis ay maaaring maging isang tagapagpahiwatig ngang hirap mong magtrabaho, ngunit maraming mga kadahilanan ang maaaring makaapekto sa kung magkano ang iyong pawis. Dahil lamang sa pagpapawis ka ng mga balde ay hindi nangangahulugang mas nagtatrabaho ka kaysa sa iba pa.
Gif courtesy of Giphy
Lahat ng tao ay may pagitan 2-4 milyon mga glandula ng pawis sa buong katawan. Ang mga kababaihan ay may posibilidad na maging mas pawis kaysa sa mga kalalakihan dahil ang kanilang mga glandula ay simpleng gumagawa ng mas kaunting pawis. Ang mga kababaihan ay talagang mayroong higit sa mga glandula na ito kaysa sa mga kalalakihan ngunit ang kanilang mga katawan ay hindi ginagamit ang mga ito nang mahusay. Ang mga mas mabibigat na tao ay may posibilidad na pawis pa dahil ang kanilang mga katawan ay kailangang lumamig nang mas madalas at sila kailangan pa ng pawis para magpalamig .
Ang mga taong masigla sa katawan ay nagsisimulang pawisan sa mas mababang temperatura, na nagpapahintulot sa kanila na gumanap nang mas matagal dahil ang katawan ay hindi nag-overheat. Pinag-aralan ng mga mananaliksik ang pagbibisikleta ng kalalakihan at kababaihan at natagpuan na ang mga kalalakihang magkakasama sa katawan ay maaaring magbisikleta nang mas mahaba kaysa sa mga babaeng pisikal dahil sa mas malusog silang makapagpawis. Maaaring mukhang uri ng paatras, ngunit kung nakita mo ang iyong sarili na pawis sa maraming pag-eehersisyo, nasa maayos ang kalagayan mo .
Larawan ni Armin Nayak
Kung pinagpapawisan ka talaga ng mga bala sa araw-araw na mga aktibidad baka gusto mong tumingin sa isang kondisyong medikal na tinawag hyperhidrosis . Karaniwan na nangangahulugan lamang ito na sobra ka sa pagpapawis ngunit nasuri ito kung ang halagang pinagpapawisan ay lumampas sa halagang kailangan ng iyong katawanmagpalamig.
Propesor Mark Whiteley sa The Whiteley Clinic sa London Sinasabi na maraming tao ang nag-iisip na mayroon silang hyperhidrosis kung sa katunayan sila ay umiinom lamang ng labis na dami ng tubig. Ayon sa kanya, 'Kung uminom ka ng higit pa, ang iyong mga bato ay kailangang magtrabaho nang labis upang mapupuksa ang likidong karga na ito. Pagkatapos pawisan mo ito, na lalong nagpapawis sa mga tao. '
Larawan ni Lila Seeley
Iba pang mga kadahilanan para sa labis na pagpapawis ay maaaring resulta ng ibang mga kondisyong medikal, gamot, pag-inom, o paninigarilyo. Kaya, tingnan ang ilan sa mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa iyong mga antas ng pawis. Ang kapeina, alkohol, at paninigarilyo ay nagdaragdag ng temperatura ng iyong katawan, na nagdaragdag ng pangangailangan ng katawan na lumamig.
At kumusta naman ang mga taong hindi mapagpapawisan? Yup, mayroon din iyon at tinatawag ito anhidrosis o hypohidrosis . Ito ay maaaring parang isang pagpapala sa atin na patuloy na nagpapawis, ngunit maaari itong mapanganib sa buhay at mailalagay ang mga tao sa mas mataas na peligro ng heat stroke. Ang mga taong may anhidrosis ay kailangang mag-ingat tungkol sapag-eehersisyosa mataas na temperatura o simpleng pagtatrabaho nang labis. Tandaan na ang lahat ay pawis sa kanilang sariling natatanging paraan kaya't hindi ka dapat mapahiya sa mga mantsa ng pawis. At hey, mas mabuti ito kaysa hindi makapagpawis.
