Ang pagsubok na makabuo ng isang kasiya-siyang pagkain na hindi kapani-paniwalang madaling gawin ay hindi palaging simple. Ang 3 sangkap ng resipe ng turkey burger na ito ay ganap na perpekto para sa mga mag-aaral na nangangailangan ng isang pagpuno ng hapunan ngunit may kaunting oras upang matitira. Kung interesado kang gawing mas malusog ang hapunan na ito, gumamit ng ¼ tasa ng mga beaters ng itlog sa halip na ang itlog at buong mga mumo ng trigo.
Tip: Ang listahan ng sangkap na ito ay maaari ding magamit upang gumawa ng mga bola-bola.
Madali
Binigay na oras para makapag ayos: 10 minuto
Oras ng pagluluto: 15 minuto
Kabuuang Oras: Mga 25 minuto
kung paano upang tinain iyong buhok na may kool aid at conditioner para sa maitim na buhok
Mga Paghahain: 5
Mga sangkap:
1 pakete ng ground turkey meat
1 itlog
1/ 3 tasa ng mumo ng tinapay
Mga Direksyon:
1. Itakda ang oven sa broil sa 450 ° F
2. Habang nag-iinit ang oven, ilagay ang pabo, itlog at mga mumo sa isang medium-size na mangkok at i-mush ang mga sangkap kasama ang iyong mga kamay (paghalo ng mabuti sa lahat ng mga sangkap).
Larawan ni Rachel Davis
3. Maglagay ng isang piraso ng foil sa isang cookie sheet at gaanong grasa ito sa Pam.
4. Ihugis ang karne sa 5 burger depende sa iyong kagustuhan sa laki.
Larawan ni Rachel Davis
kailangan bang palamigin ang naka-box na alak pagkatapos buksan
5. Ilagay ang mga burger sa oven, i-flipping ang mga ito sa kalahati ng oras ng pagluluto (mga 7 minuto ngunit bantayan ang mga ito dahil ang lahat ng mga oven ay magkakaiba).
Larawan ni Rachel Davis
6. Alisin ang mga burger mula sa oven pagkatapos ng halos 15 minuto o kapag hindi na kulay-rosas.
Larawan ni Rachel Davis
7. Hayaang cool sila hangga't gusto mo at magtapon ng isa sa isang tinapay kasama ang lahat ng iyong mga paboritong toppings upang matamasa. Magkakaroon ng maraming kaya baka gusto mong i-freeze ang natitira upang makatipid para sa mas mabilis na pagkain sa hinaharap.
Larawan ni Rachel Davis
