Sa totoo lang, ang agahan ang aking pinakamaliit na paboritong pagkain sa maghapon. Huwag kang magkamali, lubos kong naiintindihan ang kahalagahan ng unang pagkain ng araw, ngunit maaaring mahirap makahanap ng oras sa pagmamadali sa umaga. Sa kolehiyo, natutunan ko iyon oatmeal ay ang paraan upang pumunta Mabilis at madaling gawin, at ang kailangan mo lang ay isang microwave. Kaya, oo, aaminin ko ito: Gusto ko ng oatmeal— ito ay kilalang-kilala ang pinaka-nakakasawa at walang pagka-almusal na pagpipilian sa paligid, ngunit hindi ito dapat ganoon. Sa maraming mga tatak ng oatmeal diyan, hindi mo kailangang manirahan para sa anumang lumang lasa, at masisiyahan sa pinakamahusay na pagkaing pang-agahan na may hindi kanais-nais na masamang balot.
1. Organikong Landas ng Kalikasan
mahal ko Organic ng Path ng Kalikasan , at patuloy na gumagawa ng isang packet ng kanilang instant oatmeal. Habang ang kanilang payak na otmil ay masarap at kahit papaano ay may isang mag-atas na pare-pareho na kulang sa maraming mga oatmeal, mas gusto kong mas gusto ang kanilang mga pack ng may lasa na otmil. Ang kanilang apple cinnamon oatmeal ay hindi masyadong matamis at naglalaman ng mga chunks ng mansanas na talagang nagbibigay nito ng isang nakakapreskong prutas na prutas. Dagdag pa, ang isang mansanas sa isang araw ay pinapanatili ang doktor, at iyon ang isang panalo sa aking libro.
Ang Brand Organic ng Kalikasan ay mayroon ding isang blueberry cinnamon flax oatmeal na kagaya ng isang blueberry muffin nang walang lahat ng pagkakasala na puno ng asukal at puno ng asukal. Ang brown sugar maple ay isa ring klasikong lasa, na may sobrang sipa ng tamis para sa mga umaga kung talagang kailangan mo ito. Ang iba pang mga lasa ay may kasamang tsokolate cinnamon pecan, coconut cashew, at boost ng berry sa tag-init. Sa lahat ng mga pagpipiliang ito, hindi ka maaaring magkamali.
2. Qi'a
Okay, baka nagdaraya ako ng kaunti dito mula noon Qi'a ay isang sub-brand ng Mga Organikong Path ng Kalikasan. Ngunit, ang Qi'a ay talagang may napakaraming natatanging at masarap na lasa ng oatmeal, na ginagawang karapat-dapat sa kanilang sariling kategorya. Kahit na ang mga pagpipilian ng oatmeal ng Qi'a ay maaaring hindi tunog ng lahat ng nakakaakit, sa palagay ko talaga ito ang underdog ng oatmeal-ang kamangha-manghang lasa ay isang sorpresa.
kung gaano katagal lata sushi umupo sa refrigerator
Kasama sa mga lasa ang binhi ng kalabasa ng kanela, mag-atas na niyog, at mga superseed at butil. Aaminin kong hindi ako nasiyahan sa creamy coconut sa una, lalo na't hindi ako tagahanga ng niyog, ngunit lumaki ang lasa sa akin. Tiyak na isinasaalang-alang ko ngayon na ito ay isa sa mga pinakamahusay na lasa ng oatmeal.
Kung nais mong simulan ang iyong umaga sa isang bagay na medyo matamis, hindi mo mahahanap kung ano ang iyong hinahanap para sa Qi'a oatmeal. Gayunpaman, nais kong magdagdag ng kaunting brown sugar, o kahit na kaunting strawberry o raspberry jam, upang mabigyan ito ng kaunting sipa ng asukal o prutas na prutas na kinakailangan nito.
3. Ang GFB
Ang oatmeal na ito ay nagulat sa akin. GFB nangangahulugang Gluten Free Breakfast, Gluten Free Bar, o Gluten Free Bites, depende sa aling produktong pagkain ang iyong binibili. Nagulat ako at naintriga sa kanilang iba't ibang mga lasa, na kung saan ay napagpasyahan kong bigyan ng pagkakataon ang The GFB. Kasama sa kanilang mga lasa ang PB + J, kasoy ng niyog, apple cinnamon, maple raisin, at marami pa.
Sumama ako sa apple cinnamon, at sa palagay ko hindi pa ako nasasaya sa paggawa ng oatmeal, na bahagi ng kung bakit ang GFB ay isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian sa oatmeal. Parang kakaiba, alam ko. Pagkatapos ng lahat, paano magiging masaya ang paggawa ng oatmeal? Ang mga indibidwal na nakabalot na oatmeal na pakete ay nagsisilbi ring mini-lalagyan para sa otmil. Ang gagawin mo lang ay tiklupin ang mga gilid ng packaging ng karton, at ginawa mo ang iyong sarili ng isang mangkok para sa iyong otmil. Pagkatapos, pinupuno mo ang tubig sa linya ng punan, i-pop ito sa microwave, at ang iyong buting pupuntahan.
Maaari ko bang palitan ang plain yogurt para sa sour cream
Ang otmil na ito ay tunay na ginawa upang kainin sa isang oras na langutngot o habang tumatakbo. Napakadali at portable, at gustung-gusto ko lamang ang katotohanan na ang packaging ay dinoble bilang isang mangkok. Nakakagulat din na pinunan ito dahil naka-pack ito ng maraming mga buto, mani, at iba pang mga pagkaing pangkalusugan. Ngunit kung nais mo ng isang mas kaunting masustansya at mas maraming alternatibong batay sa mansanas, kung gayon ang kalikasan na Path Organic apple cinnamon lasa ay ang paraan upang pumunta.
4. Steel Cut Irish Oats ni McCann
Ang kay McCann ay nag-aalok ng mabilis, 5 minutong instant na otmil, na mahusay kapag nagmamadali ka, ngunit mas tumatagal pa rin ang gawin kaysa sa isang indibidwal na packet ng oatmeal. Gayunpaman, kung talagang nais mo lamang ang payak na oatmeal sa umaga na maaari kang magdagdag ng prutas, pasas, o iba pang mga item, kung gayon ang McCann ay tiyak na pinakamahusay na otmil para sa iyo. Palagi itong nagluluto nang napakahusay at tila hindi natubigan o tulad ng sopas sa microwave, na mahusay dahil ang oatmeal ay hindi dapat magmukhang sopas.
ano ang isusuot sa isang bagel bukod sa cream cheese
Sa bihirang okasyon kapag nasa bahay ako mula sa paaralan, mayroong labis na oras sa umaga, at may access sa isang kalan, mas gusto kong gawing oatmeal ang gupit na bakal ni McCann. Bagaman nangangailangan ito ng oras upang magluto, ang mabagal na proseso ay tiyak na sulit. Ang mga oats na pinutol ng bakal ay may isang maliit na chewier, higit na mala-texture na kanin kaysa sa instant o pinagsama na mga oats, kaya't ito ay maaaring maging isang magandang paraan upang baguhin ang texture at lasa ng iyong agahan.
5. Quaker Oats
Na may 12 gramo ng asukal sa isang pakete, ang maple brown na asukal Quaker ang otmil ay ang pinaka matamis na oatmeal na sinubukan ko. Ngunit, medyo naguluhan ako sapagkat hindi ito gaanong matamis tulad ng inaasahan ko, na sa totoo lang ay isang kasiya-siyang ginhawa. Ito ay uri ng kakaibang malaman na mayroon itong pinakamaraming asukal kung hindi ito mukhang talagang napakahirap ng tamis. Matapos makalampas ang aking mga panlasa sa paunang pagkabigla at pagkalito, tunay na nasisiyahan ako sa otmil.
Siyempre, ang Quaker ay kilalang-kilala sa oatmeal nito, kaya maraming iba pang mga lasa na mapagpipilian. Upang pangalanan ang ilan, nag-aalok sila ng mansanas at kanela, kanela at pampalasa, mansanas at cranberry, strawberry at cream, pasas at pampalasa, at mga milokoton at cream. Sa lahat ng mga lasa, mayroong higit sa sapat na mga pagpipilian sa oatmeal para sa bawat araw ng linggo.
gaano katagal maiiwan ang sushi
6 . Simple Balansehin
Natagpuan ko ang Simple Balansehin oatmeal sa Target at nagpasyang subukan ito. Nagulat ako sa katotohanang ang mga Timbang na Balat na oatmeal na tasa ay naglalaman ng halos dalawang beses na mas maraming oatmeal bilang isang solong pakete ng instant oatmeal. Ang mga tasa, katulad ng packaging ng The GFBs, ay nagpapahiwatig ng isang linya ng pagpuno para sa tubig, na ginagawang madali upang gawin ang iyong otmil at pagkatapos ay kainin ito habang naglalakbay.
Sinasabi ng packaging na i-microwave ang oatmeal nang mataas sa loob ng 45 segundo, ngunit nalaman ko na ang otmil ay nangangailangan ng halos 90 segundo sa microwave upang matanggal ang labis na tubig. Bagaman ang maple brown sugar oatmeal ay medyo masyadong matamis para sa akin, talagang hindi naglalaman ng maraming idinagdag na asukal kapag isinasaalang-alang mo ang katotohanan na nakakakuha ka rin ng dalawang beses sa dami ng oatmeal. Dagdag pa, alam ko ang maraming mga tao na gustung-gusto ang labis na dosis ng asukal sa umaga, at ang aking silid ay tiyak na naiwan na may isang nakakatawang bibig, tulad ng maple-syrup na samyo.
Kaya't kung ikaw ay isang payak na tao ng oatmeal, o nais mong magdagdag ng ilang lasa sa iyong gawain sa umaga, maraming mga pagpipilian sa oatmeal upang pumili. Habang sa palagay ko ito ang ilan sa mga pinakamahusay na pagpipilian sa oatmeal, huwag lamang gawin ang aking salita para dito. Pumunta sa oatmeal binge shopping kung nais ng iyong puso (basahin: at tiyan), at ipasok ang mabilis, madali, at masarap na mundo ng oatmeal na agahan.
