Ilang taon na ang nakakalipas ay nagpasya si Beyonce na oras na na kumuha siya ng ibang diskarte sa pagiging malusog at manatiling malusog. Nagpasya siyang magpatuloy sa a hilaw na vegan diet sa loob ng 22 araw at hikayatin ang kanyang mga tagahanga na gawin ang pareho. Bilang isang tao na sumubok ng napakaraming katas na nililinis kasama ang Lemonade Diet aka The Master Cleanse aka Ang Beyonce Cleanse , Desperado kong nais na sundin muli ang pamumuno ni Bey at bigyan ng isang pagsubok na hilaw na vegan ngunit walang kalooban na pilitin ang aking sarili sa isa pang uri ng kung ano ang napagtanto kong magiging pandiyeta pagpapahirap hanggang ngayon.
Matapos ang isang hindi kapani-paniwala tag-init ng pagkain ng lahat ng bagay sa mga pinakamahusay na pagdiriwang ng pagkain na inaalok ng LA tulad ng The LA Food and Wine Fest, LA Times The Taste and Dessert Week LA Napagpasyahan kong oras na para sa akin na 'Woman Up' at gawin lamang ito . Para sa syensya, syempre. Ang 22 araw ay tila labis, kaya't nagpasya ako sa pito.
Wala akong ideya kung saan magsisimula sa aking pakikipagsapalaran at ang ideya ng pag-iikot lamang sa bungkos ng mga hilaw na karot sa loob ng isang linggo ay hindi ito piputolin kaya't humingi ako ng tulong sa magagandang tao sa Rawvolution na nagpakadalubhasa sa pagbabago ng isipan ng mga nanumpa na mga karnabal na tulad ko ng mga pinggan na medyo sumabog sa aking isipan.
Tiningnan ko ang lahat ng mga sangkap para sa bawat ulam na buong kapurihan nilang ipinakita sa kanilang website Rawvolution at inilagay ang aking order para sa isang kahon. Dumating ang aking mga pagkain sa aking pintuan na sariwa at handa nang kumain. Sa totoo lang, wala akong ideya kung ano ang aasahan, ngunit ano ang kailangan kong mawala?
Ang Mga Juice
Sinimulan ko ang day 1 na pag-inom ng kanilang Lime Cilantro Apple Juice na masarap na AF. Seryoso, maaari akong maligo sa isang batya ng mga bagay-bagay. Hindi ko akalain na masarap ito. Ibig kong sabihin gustung-gusto ko ang cilantro sa isang aking Chipotle lime rice ngunit sa isang juice? Magtiwala. Ito ay sumpain na mabuti.
Ang pagkain
Sa aking kahon natanggap ko ang sumusunod sa lahat ng mga organikong, lahat ng mga hilaw na pinggan ng vegan:
Mga Gulay sa Asyano na Nori Rolls may abukado, daikon, karot, sibuyas, pipino, kampanilya, sprouts ng klouber, collard green at nori.Broccolini Salad na may brokuli, langis ng oliba at asin sa dagat.
kung paano sasabihin kung ang baka ay nasira
Chocolate Coconut Brownie may mga walnuts, coconut, cacao at raw coconut nektar.
Sariwang Salad ng Mais na may mais, kintsay, sibuyas, cashews, pine nut, tubig ng niyog, lemon juice, langis ng oliba, curry powder at sea salt.
Mock Tuna Salad na may binhi ng mirasol, kintsay, sibuyas, cashews, tubig ng niyog, mustasa, bawang, lemon juice, dill, dulse at asin sa dagat.
Perpektong Peach Cream may mga milokoton, almond, cashews, coconut water at hilaw na coconut nectar.
Rawsagna na may zucchini, sunflower seed, tamari na walang trigo, langis ng oliba, kamatis, lemon juice na asin sa dagat, bawang, sibuyas, kabute, bell pepper, oregano, basil at olibo.
Red Enchilada may coconut, cashew, letsugas, mangga, pipino, bell pepper, sibuyas, cilantro, lemon juice, langis ng oliba, tamari na walang trigo, bawang, chili ancho powder, kumin at asin sa dagat.
mula sa ang madilim aysing walang blacklight
Ang mga Pros
1. Ang Lime Cilantro Apple Juice! Nasabi ko na iyon ngunit nauulit ito.
2. GUSTO ko ang Rawsagna. Seryoso, natigilan ako na walang karne doon at napakaganda kahit malamig.
3. Nagsasama sila ng panghimagas. Karamihan sa mga serbisyo sa paghahatid ng pagkain ay hindi nagbibigay sa iyo ng panghimagas at iyon ay isang napalampas na pagkakataon. Ang mga dessert ng Rawvolution ay kamangha-mangha. Ang paborito ko ay ang Peach Cream Parfait.
4. Ang pinakamamahal ko tungkol sa Rawvolution ay ang bawat ulam ay maayos na tinimplahan. Sa katunayan, sa palagay ko iyon ang kanilang lihim na paggawa ng mga pinggan na talagang nasiyahan.
Ang Kahinaan
Ang nag-iisa lamang na con ay hindi nakakakuha ng pangalawang katas na karaniwang may kasamang kahon ngunit nagsama sila ng magandang tala na nagsasabi sa akin na sira ang kanilang makina. Mabuti naman ang lahat. Nararamdaman mo ba ang aking pagkahumaling sa katas na ito?
Ang Aking Mga Resulta
Matapos ang pitong araw naisip ko na pakiramdam ko gutom, pinagkaitan at sa pangkalahatan ay hindi mabuti ngunit ito ay naging kabaligtaran. Nakaramdam ako ng sigla at sinabi ng aking kasama sa silid na ang aking mga mata ay mukhang mas ningning. Hindi ko alam kung paano magmukhang shiner ang mga mata ngunit kukunin ko ito. Dagdag pa, nawala ang limang pounds.
Magagawa ko ba ito habang buhay? Hindi ko alam Tiyak na nakikita ko ang aking sarili na ginagawa ito nang higit pa sa isang Meatless Lunes na uri ng bagay-marahil anim na araw sa isang linggo. Ang ideya ng hindi pagkakaroon ng grocery shop at ihanda ang lahat ng ito ay isang MALAKAS na plus at walang alinlangan na masarap ang pagkain.
