8 Mga Healthy-ish Frosting na Makakain Direkta Mula sa Banga sa Araw ng mga Puso

Tingnan ang paligid ng anumang tindahan ng grocery at makikita mo na ito: Pamasahe sa Araw ng mga Puso hanggang sa nakikita ng mata. Ang ilang mga tao ay hindi makapaghintay para sa lahat ng mga bagay na pula at rosas na lumabas sa mga istante ng tindahan.



Ang iba pang mga tao ay hindi masyadong nararamdaman ang pagmamahal para sa pinaka kilalang holiday sa Pebrero. At kung dahil iyan sa isang dating nagkamali sa iyo, na-jaded ka tungkol sa pagiging walang asawa, o kung ang mga iyon Sweetheart candies bigyan ka ng sakit sa tiyan, kailangan mo ng ilang mga kahaliling plano para sa Pebrero 14.



Ang isa sa aking mga paboritong tratuhin sa parehong aking solong at buhay sa pakikipag-date ay ang pagyelo, kung minsan diretso mula sa garapon. Sinumang nakakilala sa akin, napagtanto na hindi ito sorpresa – Hindi ako makakain ng isang cupcake sa anumang ibang paraan kaysa sa pamamaraang 'frosting first'.



Ngunit, ang frosting ay hindi palaging mahusay para sa iyo ... maliban kung nakita mo ang tamang tatak. Narito ang walong tatak ng frosting na maaari mong kainin mula sa garapon sa Araw ng mga Puso. At nangangako ako, hindi mo na kailangang ibahagi sinuman.

1. Betty Crocker Whipped Frostings

Ang isa sa mga pinakatanyag na pangalan sa pagluluto sa hurno ay ang unang lugar sa listahang ito. Para kay isang paghahatid ng dalawang kutsara ng whipped frostings ni Betty Crocker, kumukuha ka lamang ng 110 calories at anim na gramo ng taba.



Dagdag pa, may mga walong magkakaibang lasa upang pumili mula sa – kahit isang bersyon ng cream na keso kung ikaw ay isang red velvet cake fanatic! At ang pinakamagandang bahagi ay, ang mga frosting na ito walang gluten!

2. Pillsbury Purong Simple Buttercream Frosting

Oo, maaari kang magkaroon ng frosting na ito nang hindi kinikita ang trademark na tiyan ng Pillsbury Doughboy. Hindi nagbiro si Pillsbury nang sabihin nilang ang frosting na ito ay simple dahil mayroon lamang tatlong sangkap: asukal, mais starch, at buttermilk.

Ang frosting na ito ay kosher at walang gluten – oh, at nabanggit ko ba na ang isang buong paghahatid ng frosting na ito ay siyamnapung caloryo at walang taba? Kaya, ikaw maaari magkaroon ng tatlong-ikalimang ng puso ng isang Reese, o isang buong paghahatid ng frosting para sa mas kaunting mga calorie. (Pahiwatig: pipiliin ko ang frosting)



3. Duncan Hines Whipped Frosting

Ang whipped frostings mula sa Duncan Hines ay nagbabalik sa iyo ng halos 140 calories bawat paghahatid, na medyo mas mataas kaysa sa nakaraang dalawang mga entry sa listahang ito. Ngunit, huwag hayaan ang bilang ng calorie na matakot ka!

Ang bawat paghahatid ng Duncan Hines Whipped Frosting naglalaman ng tatlong kutsara kaysa sa tradisyunal na paghahatid ng dalawang kutsara. Kaya, nakakakuha ka ng mas maraming nagyelo para sa mas kaunting mga calory!

Ito ay tiyak na isa sa mga mas nakakainip na frosting sa listahang ito (susubukan ko ang tsokolate!), Ngunit mapupuno nito ang butas sa iyong puso na naiwan ng paghinto ng 'Frosting Creations' ni Duncan Hine linya

4. Frosting Mix ng Trader Joe

Okay, kaya hindi mo magawa panteknikal kainin ang isang ito mula sa isang garapon dahil ito ay isang boxed mix, ngunit kung hindi mo nais na maglagay ng kaunting labis na gawain sa iyong pagyelo, kung gayon ang listahang ito ay hindi para sa iyo.

Mahahanap mo ang lahat ng uri ng mga tao sa Trader Joe's, kabilang ang mga adik sa frosting. At ang mga adik na darating sa Trader Joe ay tiyak na gagantimpalaan.

Ang mga boxed mix ay nagmumula sa mga tsokolate at banilya na lasa, na ipinagmamalaki ang 90 at 100 calories ayon sa pagkakabanggit bawat paghahatid. Bilang karagdagan, ang bawat lasa ay mayroon lamang kalahating gramo ng taba bawat paghahatid! Kaya, kung napunta ka na sa organikong, makalupa-malutong na vibe sa Trader Joe's, responsibilidad ko para sa pagpapalawak ng iyong pagkagumon sa kadena ng grocery!

5. Malusog! Organic na Vanilla Frosting

Sa ngayon sa listahang ito, Malusog! ay ang unang tatak na napagtagumpayan ko na nakakatugon sa karamihan, kung hindi lahat, ng mga pinaka-karaniwang paghihigpit sa pagdidiyeta. Ang frosting na ito ay organiko, kosher, at natural na vegan at walang gluten (suriin ang higit pang mga gluten libre at vegan baking hacks dito).

Gayundin, walang mga artipisyal na kulay at hindi mataas na fructose corn syrup kahit saan sa Wholesome! 's line of frostings. Ang frosting na ito ay perpekto para sa paggawa ng mga gamot para sa anumang mga kaibigan na may mahigpit na pagdidiyeta. At, kung ang lasa ay hindi mapahanga ang iyong mga kaibigan, kung gayon kahit papaano ang packaging ay medyo maganda, tama ba ako?

6. Dollop Gourmet Frostings

Okay, nagbibiro lang, ang mga ito maaaring ang pinaka-pandiyeta na paghihigpit sa palakaibigan na mga frosting na nakita ko. Dollop Gourmet ang mga frosting ay hindi lamang organic at non-GMO, ngunit ang mga ito ay walang pagawaan ng gatas, walang gluten, vegan, at walang toyo. At bukod sa kabutihan lamang sa pagdidiyeta, ang mga frosting na ito ay gayon din Rainforest Alliance sertipikado!

Ang mga frosting ay nagmula sa apat na lasa: Hot Chocolate, Madagascar Vanilla, Sea Salt Caramel, at Peanut Butter Cookie Dough, lahat na ipinagmamalaki na mayroon silang kalahati ng asukal tulad ng iba pang mga komersyal na tatak.

At, para sa pagiging magagamit lamang sa isang maikling panahon, ang tatak ng frosting na ito ay nagkaroon ng pangunahing tagumpay. Hindi lamang itinampok ang Dollop Gourmet sa 'Shark Tank,' ngunit sa simula ng 2016, ang tatak nagsimulang ibenta sa Buong Pagkain mga nagtitinda sa buong bansa. Ang sweet talaga!

7. Simpleng Mills Frostings

Naramdaman mo ba na kailangan mo ng isang magnifying glass upang mabasa ang lahat ng mga sangkap sa likuran ng isang lata ng frosting? Sa Kutsara, lahat tayo ay tungkol sa pagiging simple pagdating sa mga resipe – suriin ang mga ito 3-sangkap na Nutella brownies para sa sanggunian!

Sa nasabing iyon, kung tungkol ka sa higit na panlasa para sa mas kaunting mga sangkap, Simpleng Mills ay ang tatak para sa iyo. Ang kanilang mga frosting, magagamit sa tsokolate at banilya, bawat isa ay mayroon lamang 8 simpleng mga sangkap, na ang lahat ay madaling bigkasin.

Ano ang gumagawa ng mga frosting na ito Talaga kagiliw-giliw na ang katotohanan na ang karamihan sa mga asukal at carbs na mahahanap mo sa isang tradisyonal na pagyelo ay tinanggal ng paggamit ng prutas ng monghe. Sa melon na ito, ang Simple Mills ay lumikha ng isang frosting na may 16 mg lamang na sodium, 7 gramo ng asukal, at 9 gramo ng carbs, kaya't talaga isang pagkaing pangkalusugan.

8. Cherrybrook Kusina Handa na Ikalat ang Mga Frosting

Tatlong salita: Mataba. Libre. Frosting. Alam kong napakahusay na maging totoo, ngunit pareho ang tsokolate at banilya mga bersyon ng Cherrybrook Kusina handa na upang kumalat frostings ay may 0 gramo ng taba bawat paghahatid.

Walang magic o pangkukulam na ginamit upang lumikha ng tulad ng isang brand na frosting na madaling gamitin sa kalusugan, misyon lang sa 'magbigay ng masarap sa lahat ng natural na baking mix para sa milyon-milyong mga tao na apektado ng mga alerdyi sa pagkain.'

gastos ng isang tasa ng kape sa starbucks

Ang mga frosting na ginawa ng Cherrybrook Kitchen ay walang itlog, pagawaan ng gatas, at gluten, at ginagawa pa sa isang peanut / tree nut-free na pasilidad. Sa ganoong paraan, masisiguro mo na ikaw o ang iyong paboritong foodie maaaring masiyahan sa frosting na walang allergy! Ngayon, kung patawarin mo ako, kailangan kong gugulin ang aking buong suweldo sa pagyelo na ito bago lumabas ang salita tungkol dito ...

Tapat tayo, ang hamog na nagyelo ay hindi kailanman mapapalitan ang nutritional na halaga ng isang prutas o gulay. Ngunit kung minsan, hindi mo nais ang 'malusog na mga paraan upang masiyahan ang iyong matamis na ngipin.' Tuwing paminsan-minsan, kailangan mo ng isang tunay na gamutin bilang masamang matamis tulad ng kapaskuhan.

Kaya, sa mga tatak sa listahang ito, maaari ka pa ring magkaroon ng iyong sariling espesyal na paggamot sa Araw ng mga Puso nang walang anumang pagkakasakit ng puso! Bukod, hindi nakakalimutan ng pagyelo na mag-text sa iyo pabalik.

Patok Na Mga Post