Matapos na-diagnose na may celiac disease sa edad na 12, mabilis kaming natutunan ng aking ina kung paano mag-navigate sa mga grocery store, umiwas sa mga nagbabantang sangkap, at makita sa pamamagitan ng mga madilim na pag-angkin sa pag-label. Bumukas kami sa paglikha ng aming mga masasarap na paggagamot, hindi sapat ang aming mga panlasa para sa walang katamtaman (pinakamahusay na) tinapay at cookies na walang gluten- (at lasa-) na libre. Salamat sa mga celebs at health gurus na magkatulad, mayroong isang higit na kamalayan para sa diet na GF at tumaas ang pag-label upang maprotektahan tayong lahat.
Trader Joe's Partikular ang mga produktong walang gluten partikular na ginawang madali ang pagkain at pamimili ng GF, at mas masarap, para sa libu-libong mga tao tulad ko. At upang gawing mas madali ang iyong pamimili, nag-ipon ako ng isang listahan sa ilan sa mga pinakamahusay na gluten-free na produkto ng Trader Joe.
1. Inihaw na Coconut Granola
Ang Granola ay maaaring maging mahirap makahanap ng walang gluten dahil bagaman ang mga oats ay natural na GF, kung minsan sila ay nahawahan ng gluten sa ilang mga oras habang pinoproseso. Ang mga toasted coconut chip ay nagdaragdag ng isang tropikal na lasa sa malutong na granola na ito, na ginagawang perpekto para sa isang paglalagay ng mangkok ng manliligaw o isang snack sa umaga.
2. Rice Pasta at Cheddar
Elise Webster
Dahil lamang sa kumain ka ng walang gluten ay hindi nangangahulugang kailangan mong iwan ang isang mag-atas na mangkok ng iyong paboritong bata. At ang gluten-free rice pasta at cheddar ni Trader Joe ay hindi nabigo. Ang halo-halong boxed ay perpektong mag-atas at ang mga pansit ay hindi masyadong dumidikit sa kawali.
3. Sinaunang Grain at Superseed Oatmeal
Elise Webster
Ang bagay na ito ay tulad ng oatmeal ngunit 10 beses na mas mahusay, na ginawa para sa lahat ng iyong mga superhumans. Puno ito ng mga kamangha-manghang butil, binibigyan ka ng protina at hibla na kailangan mo upang sakupin ang iyong araw, ngunit walang bakas ng hindi magandang protina na gluten.
#SpoonTip: Gustung-gusto kong ihalo ito sa maligamgam na gatas ng almond at i-topping ito sa prutas o jam.
4. Instant Oatmeal
Elise Webster
Ang mga instant na packet ng GF instant oatmeal ay bihira / hindi mayroon 10 taon na ang nakakaraan, kaya't dinala ng mga ito ang mga TJ sa mga istante na nararamdaman kong #palad.
5. Chocolate Chip Brownie Mix
Emily Stamp
Noong una akong na-diagnose na may celiac, mahirap dumating sa pamamagitan ng isang masarap na brownie mix na ipinagbibili sa mga tindahan. Sa nakaraang ilang taon, tonelada ng mga bagong pagpipilian ang tumama sa mga istante, ang ilan ay mas mahusay kaysa sa iba. Ang mga ranggo ni TJ sa nangungunang tatlong sigurado, at ang mga tsokolate na tsokolate sa halo ay tiyak na may pagkakaiba.
6. Buttermilk Pancake & Waffle Mix
Ang paggawa ng isang buong pagkalat ng brunch ay mas madali ngayon salamat sa mga henyo ng pagkain sa Trader Joe's. Itaas ang iyong mga pancake o waffle na may kaunting mantikilya at purong maple syrup, at maghukay.
7. Chocolate Peanut Butter Cups
Elise Webster
Ang mag-atas na peanut butter at tsokolate ang kailangan ko. At kahit na ang mga Reese ay walang gluten, ang mga ito ay (mangangahas na sabihin ko ito?) Mas mahusay kaysa kay Reese (lalo na ang maitim na tsokolate).
8. Mga Chocolate Covered Blueberry
Elise Webster
Ang makalangit na tsokolate na may isang pagsabog ng prutas na prutas na lasa ay ginagawang isang perpektong dessert o meryenda. Ngunit babalaan: ang pagkain ng buong kahon sa isang pag-upo ay isang tunay na posibilidad.
9. Joe Joe's
Elise Webster
kung ano ang mga lugar ay magbibigay sa iyo ng libreng pagkain sa iyong kaarawan
Ito ay isang malungkot na araw kapag ang Oreos ay napinsala mula sa iyong buhay, ngunit humingi at ibibigay ni TJ. Ang Joe-Joe's ay hindi ilang murang katok na mga Oreo wannabes, ang mga cookies na puno ng crème na ito ang tunay na deal.
10. Cookies ng Chocolate Chip
Elise Webster
Ang mga ito ay hindi para sa mahina sa puso, at walang pinapayagan ang mahinahon na mga mahilig sa lutong cookie. Ang mga ito ay seryoso na malutong, ngunit may isang pag-init ng buttery na natutunaw lamang sa iyong bibig. Inirekomenda ng 10/10.
11. Mini Taco
Elise Webster
Ang mga mini taco na ito ay perpekto para sa mga araw kung saan nagmamadali ka o hindi mo nais magluto. Itago lamang ang mga ito sa oven at makalipas ang 15 minuto, dito ! Hinahain ang hapunan.
#SpoonTip: ang mga posibleng ito ang pinakamahusay na lunas sa hangover na alam ng tao.
12. Frozen Pancakes
Elise Webster
Paunang ginawang GF pancake ?! Ang mga diyos ay nakinig, aleluya! Ito ay isa sa nangungunang mga gluten-free na produkto ng Trader Joe doon.
13. Frozen Waffles
Elise Webster
Kalimutan ang Eggos at i-pop ang mga waffle na ito sa toaster (gamit ang isang hiwalay na toaster ng GF, malinaw naman) patungo sa iyong 8am. O tamasahin ang isang magandang umupo sa agahan na may isang ambon ng syrup at strawberry sa gilid.
14. Chicken Nuggets
Elise Webster
Pag-alala sa aking puno ng gluten na mga araw ng pagkabata nang walang sakit ng tiyan. Ang mga malambot na chicken nugget na ito ay isang perpektong kahalili para sa lahat ng mga GF na tao at hindi alam ng iyong mga kaibigan na mahilig sa gluten ang pagkakaiba.
15. Pesto Genovese Chicken Breast
Elise Webster
Manok, sa sandaling muli, ngunit sa oras na ito ay inatsara sa pesto at handa nang magluto. Gupitin ang mga piraso upang maghurno at ipares sa brown rice at mga inihaw na peppers para sa isang masarap na entree.
16. GF Bagels
Elise Webster
Ang mga bagf ng GF ay mahirap makarating at sila ay isang sakit na magagawa. Nag-aalok ang TJ ng pinakamahusay na mga pre-made na bagel na mayroon ako. Lalo na perpekto ang mga ito para sa iyong avocado at egg breakfast sandwich.
17. Tinapay ng Pasas ng Kanela
Elise Webster
Ang amoy ng pag-init ng kanela sa toaster ay nakakaaliw, at ang pagkalat ng mantikilya sa maligamgam, bahagyang malutong na cinnamon na tinapay ay halos nakapapawi. Dalhin ang carbs!
18. GF Buong Grain Bread
Perpektong humahawak ang tinapay na ito para sa PB & Js at turkey avocado sandwiches. Gayundin, hindi ito lasa tulad ng Styrofoam, na kung saan ay isang karagdagang bonus.
19. Nacho Cheese Chips
Elise Webster
Ang AKA Dorito (binawas ang isang mahabang listahan ng mga kemikal) at walang isang neon orange na ningning. Gayunpaman, ang mga chips na ito ay tulad ng masarap at marahil kahit isang malusog na bata.
20. Hatiin ang mga Bar
Elise Webster
Ang chewy bar na ito ay nakasalansan ng mga binhi ng chia, buto ng kalabasa, at mga cranberry, ginagawa itong isang power bar na walang katulad.
21. Alak
Sa totoo lang, ang alak ay walang gluten. At ang Trader Joe ay mayroong maraming mga pagpipilian sa alak, kasama ang tone-toneladang mga pagpipilian na nasa loob ng iyong badyet .
restawran sa strip district sa pittsburgh
Ang Trader Joe's ay isang mahusay na tindahan para sa atin na nakikipaglaban sa isang mundo na puno ng gluten. Ang mga pagpipilian ay walang hanggan at lahat ay napakasarap. Sa susunod na nasa TJ ka na, hagupitin lamang ang maliit na listahan na ito at ikaw ay magiging ginintuang.
