13 Mga Pagkain na Dapat Mong Ilagay sa Iyong Buhok

Ang bawat tao'y nakikipagpunyagi sa kanilang buhok. Kung ito ay masyadong tuyo o madulas, palaging parang mayroong problema. Kung katulad mo ako, hindi mo laging kayang bayaran ang talagang magagandang shampoos na may mga salitang tulad ng 'hydration' at 'revitalized' na nakalat sa harap.



Sa kabutihang palad, maraming toneladang pang-araw-araw na pagkain na kamangha-manghang para sa iyong buhok. Kaya sa susunod na naghahanap ka upang mai-save ang iyong sarili sa isang paglalakbay sa salon, subukan ang isa sa mga homemade remedyo na ito.



1. Mahal

buhok

Larawan ni Stephanie Lee



Mahusay ang honey para sa amin na nagpupumilit sa makapal na magaspang na buhok. Ayon kay isang artikulo sa healthguidance.org , ang honey ay naglalaman ng maraming mga bitamina at mineral na mabuti para sa iyong pangkalahatang kalusugan, ngunit kamangha-mangha para sa iyong buhok. Gayundin, maaaring mapanatili ng honey ang tubig, ginagawa itong isang mabisang moisturizer.

Ang kailangan mo lang gawin ay paghaluin ang 2 kutsarang honey na may 1/3 tasa ng langis ng oliba at hayaang magbabad ito sa iyong buhok sa loob ng 20-30 minuto. Kapag tapos ka na, ang iyong buhok ay magmukhang makintab at bago.



ano ang amoy ng masamang hilaw na manok

2. Avocado

buhok

Larawan ni Molly Krohe

Hindi lamang masarap ang abukado, ngunit kamangha-mangha din para sa iyong buhok. Kapag may halong gatas ng niyog, ang mga avocado ay talagang tumutulong sa pagtatakan at pagalingin ang lahat ng mga patay na nagtatapos .

Ang kailangan mo lang gawin ay ihalo ang isang mashed na abukado sa isang tasa ng coconut milk, takpan ang mga tip ng iyong buhok sa i-paste, at hayaang umupo ito ng 15 minuto. Pagkatapos shampoo at kondisyon bawat dati.



3. Mga itlog

buhok

Larawan ni Kirby Barth

Ayon kay isang post sa Aking Likas na Paglago ng Buhok , isang blog na nakatuon sa mga pinakamahusay na paraan upang pamahalaan ang iyong buhok, ang mga itlog ay mayaman sa protina at, samakatuwid, palakasin ang protina na bumubuo sa aming buhok dahil sa kanilang magkatulad na istraktura. Bilang karagdagan, ang mga egg yolks ay puno ng lethicin, isang mataba na sangkap na mahusay para sa moisturizing ng iyong buhok.

Humampas lamang ng ilang mga itlog at hayaan silang magbabad sa iyong buhok sa loob ng 20 minuto hanggang isang oras. Kapag tapos ka na, hindi ka maniniwala sa mga resulta. Kung nakakaramdam ka ng labis na pakikipagsapalaran, subukang ihalo ang lemon juice at langis ng oliba upang lumikha ng panghuli na conditioner ng DIY.

4. Yogurt

buhok

Kuha ni Kathleen Lee

Naubusan ng conditioner? Gumamit ng payak na buong-taba na yogurt , karaniwang pareho sila.

5. Baking Soda

buhok

Larawan ni Norah Cliff

Ang baking soda ay mahusay para sa pagtulong na alisin ang labis na build-up sa iyong buhok.

Magdagdag lamang ng 2 kutsarang baking soda sa 3 tasa ng tubig. Pagkatapos ng shampooing, banlawan ang buhok gamit ang baking soda solution. Para sa pinakamainam na mga resulta, banlawan ang buhok minsan sa isang linggo.

6. Beer

buhok

Larawan ni Amelia Weller

Ang beer ay hindi lamang mabuti para sa pagkuha sa iyo at sa iyong mga kaibigan na ganap na masabog, mahusay din ito para sa iyong buhok. Ayon sa beautyglimpse.com , Ang beer ay hindi lamang gumaganap bilang isang ahente ng paglilinis, ngunit pinalalakas din nito ang iyong buhok. Dahil ang beer ay mayaman sa protina, nakakatulong ito sa pag-aayos ng buhok na napinsala ng init at mga kemikal. Ginagawa din ng malt ang iyong buhok na hindi gaanong kulot sa pamamagitan ng pagtulong upang mai-seal ang mga patay na dulo.

Kung naghahanap ka upang unti-unting gumaan ang iyong buhok, ang beer ay tiyak na pagpipilian para sa iyo.

7. Kayumanggi Asukal

buhok

Larawan sa kabutihang loob ng sweetadditions.net

Kaya alam nating lahat na ang brown sugar ay maaaring magamit upang makagawa ng isang kick-ass na facial scrub, ngunit alam mo bang mahusay din ito sa iyong buhok?

Paghaluin ito ng pulot at pantay na kumalat sa iyong buhok. Pagkatapos, kapag hinayaan mo itong magbabad at banlawan ito, ang iyong buhok ay hindi magiging pareho. Bonus: Lahat ng asukal upang malaman mong masarap ito sa lasa.

8. Mga saging

buhok

Larawan ni Julie Haupin

Ang saging ay nakakatulong na panatilihing malambot at makinis ang buhok. Ayon kay isang artikulo sa US News , ang saging ay talagang isa sa mga pinakamahusay na pagkain para sa iyong buhok. Naglalaman ang mga ito ng mineral silica na aktwal na tumutulong sa iyo na maging mas makapal, malusog ang buhok. Ang saging ay karaniwang dapat-magkaroon para sa malusog na buhok.

9. Cornstarch

buhok

Larawan sa kagandahang-loob ng cooksinfo.com

Nakakuha ng mga madulas na ugat? Kuskusin lamang ang ilang mga cornstarch upang makuha ang lahat ng labis na langis sa iyong buhok. Gumagana ito tulad ng isang alindog, iniiwan ang buhok na mukhang malinis at handa nang umalis.

10. Maple Syrup

buhok

Larawan sa kabutihang loob ng flickr.com

Kung mayroon kang tuyong buhok, kailangan mong gumamit ng maple syrup. Ibuhos ang maple syrup sa iyong tuyong buhok at hayaang magbabad sa loob ng 20 minuto. Ito ay magbasa-basa ng impiyerno sa iyong buhok, naiwan itong makinis at kamangha-mangha.

11. Apple Cider Vinegar

buhok

Larawan sa kabutihang loob ng youthconnect.in

Kung maaari mong makuha ang paunang amoy, ang apple cider suka ay maaaring maging kamangha-manghang para sa iyong buhok. Kung kasalukuyan kang nakikipaglaban sa balakubak, kung gayon ang suka ng mansanas ay ang perpektong solusyon.

12. karot

buhok

Larawan sa kabutihang loob ni Abbie Ginis

Habang maraming mga tao ang nakakaalam na ang mga karot ay mahusay para sa iyong mga mata, hindi alam ng marami na sila ay talagang maaaring maging mabuti para sa iyong buhok. Ang karot juice ay puno ng bitamina A, na kung saan ay mahusay para sa isang malusog na anit. Bilang karagdagan, ang carrot juice ay napaka epektibo sa nakakarelaks o permed na buhok.

13. Spinach

buhok

Larawan sa kabutihang loob ng ebay.com

Ang spinach ay kamangha-manghang para sa iyong buhok. Sapagkat naka-pack ito sa mga bitamina A at C, na makakatulong na pasiglahin ang paglaki, talagang tumutulong ang spinach na pigilan ang iyong buhok na malagas. Paghaluin ito ng langis at ilagay ito sa iyong buhok tulad ng isang maskara-hindi ka magsisisi.

Patok Na Mga Post