Ah, cereal. Masasabing ang perpektong pagkain. Ito ay malutong, matamis at perpekto upang masiyahan ang mga pagnanasang hatinggabi. Dagdag pa, napakabilis nitong gawin at literal na hindi nangangailangan ng anumang mga kasanayan sa pagluluto, aka pangarap ng isang bata sa kolehiyo. Nasabi na, hindi na gaanong dadalhin ang iyong cereal sa susunod na antas. Para sa mga araw na iyon kapag nararamdaman mo ang isang maliit na magarbong, ngunit hindi sapat na magarbong upang talagang magluto ng anumang, narito ang mga hakbang upang gawin ito perpekto mangkok ng siryal.
Ang iyong kailangan: Isang mangkok, cereal, toppings, gatas at isang kutsara.
Hindi lahat ng mga mangkok ay nilikha nang pantay.
Shelby Cohron
Pagdating sa paggawa ng perpektong mangkok ng cereal, makatuwiran na ang unang hakbang ay dapat na ang paghahanap ng tamang mangkok. Iminumungkahi ko ang paggamit ng isang maliit na kulay na ceramic mangkok. Natagpuan ko na ang mga plastik o mangkok na papel ay nakakaalis lamang sa pangkalahatang karanasan sa cereal habang sinisipsip din ang ilan sa gatas at binibigyan ang cereal ng isang kakaibang lasa. Ang mangkok ay dapat ding may ilaw na kulay. Mayroon lamang isang bagay tungkol sa pagkain ng cereal mula sa isang madilim na kulay na mangkok na hindi gaanong nakakapresko. Hangga't ang laki ay napupunta, depende ito sa kung magkano ang cereal na sa palagay mo ay maaari mong kainin. Pangkalahatan, mas malaki ang mas mahusay.
Piliin nang mabuti ang iyong (mga) cereal.
Shelby Cohron
Ang hakbang na ito ay gagawa o masisira ang iyong pangwakas na produkto. Ang susi sa paghahanap ng perpektong cereal ay mag-focus sa mga sumusunod na apat na kadahilanan: langutngot, tamis, pagkakaiba-iba at antas ng pagkabusog.
Ang perpektong cereal ay magiging malutong at manatiling malutong, ngunit dapat itong lumambot nang kaunti lamang sa gatas. Hangga't ang tamis ay napupunta, oo, bawat minsan ay mahusay na magkaroon ng sobrang matamis na cereal, ngunit aalisin lamang ang lasa mula sa lasa ng gatas at iyong mga toppings. Mahusay na pumili ng isang cereal na may kaunting tamis ngunit hindi masyadong marami. Ang isang mabuting tuntunin ng hinlalaki para sa cereal ay manatili sa ilalim ng 10 gramo ng asukal.
Ang susunod na kadahilanan na isasaalang-alang ay ang pagkakaiba-iba, nangangahulugang nais mo ng isang cereal na may ilang iba't ibang mga elemento dito, o maaari mong pagsamahin ang dalawa o tatlong mga siryal sa iba't ibang mga pagkakayari. Ang aking paboritong kumbinasyon ay ang Cheerios, Corn Flakes at ilang granola.
Panghuli, ang iyong cereal ay dapat na sapat na mabigat upang mabusog ka. Walang mas masahol pa kaysa sa pagkain ng isang tonelada ng cereal at pakiramdam mo ay maaari kang kumain ng cheeseburger pagkatapos.
Ang dami ng tuktok!
Shelby Cohron
Ang isang paraan upang kunin ang iyong cereal sa itaas at higit pa ay upang magdagdag ng mga toppings. Maaari kang maging malikhain dito at magdagdag ng anumang ninanais ng iyong maliit na puso, mula sa labis na granola hanggang sa chia seed at kahit peanut butter at jelly. Ang aking paboritong pag-topping ay ang sariwang prutas, lalo na ang mga saging at strawberry, dahil ito ay uri, malusog at hindi masyadong napakahusay. Dagdag pa, ang pagkakayari ng prutas - tuyo o sariwa - ay isang mahusay na papuri sa malutong na cereal.
May gatas ba?
Shelby Cohron
Ang gatas ay madalas na ang aspeto ng cereal na talagang hindi iniisip ng sinuman bilang mahalaga, ngunit tiyak na ito ay. Hindi ako tagahanga ng gatas ng baka nang personal, kaya't pipiliin ko sa halip ang isang uri ng gatas ng halaman. Kung gatas man ito ng almond, gatas ng toyo, gatas ng niyog o kahit gatas ng oat, nalaman ko na ang gatas ng halaman ay lumilikha ng isang mas mahusay na lasa kapag ipinares sa cereal, at sa karamihan ng oras ay mas mababa ang calorie kaysa sa gatas ng baka. Ang aking paboritong gatas para sa cereal ay ang unsweetened vanilla almond milk. Nagdaragdag ito ng perpektong hint ng banilya sa cereal, pinagsasama ang buong bagay.
#SpoonTip: Eksperimento sa iba't ibang mga kombinasyon ng gatas at cereal upang mahanap ang iyong paborito. Huwag matakot na subukan ang isang bagong uri ng halaman ng gatas. Maaari itong ganap na baguhin ang iyong cereal.
Oras na magtipon.
Shelby Cohron
Magsimula sa pagbuhos ng cereal (duh). Kung gumagamit ka ng higit sa isang uri ng cereal, tiyaking ihalo ang lahat sa mangkok. Susunod, idagdag ang iyong mga topping. Gawin ang iyong mangkok na Insta-karapat-dapat sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga makukulay na toppings sa isang malikhaing pattern. Gusto kong linya ang aking mga topping sa gilid ng mangkok, iniiwan ang gitna na walang laman upang ang cereal ay nakikita pa rin. Ngayon na ang cereal at mga topping ay nasa lugar na, ibuhos ang iyong pinili ng gatas. Siguraduhing ibuhos ang buong ibabaw na lugar ng cereal at mga topping upang takpan ang buong bagay ng isang layer ng gatas. Panghuli, ilagay ang iyong kutsara sa mangkok, at tapos ka na! Masiyahan sa iyong cereal gamit ang isang baso ng OJ at isang pahayagan para sa pinakamahusay na mga resulta.
