Walang duda tungkol dito - ang pagiging isang vegetarian ay mas madali kaysa dati. Maglakad sa halos anumang restawran o grocery ngayon, at makikita mo ang isang lumalawak na pagpipilian na pagpipilian na walang karne na umaakit sa mga kumakain ng karne at halamang-gamot.
Kahit na ang karne ay bahagi ng iyong regular na diyeta, subukan ang mga resipe na ito upang makatipid ng pera at mabawasan ang iyong carbon footprint sa loob ng isang araw o dalawa. Kahit na ang pinakamalaking karnivora ay hindi makaligtaan ang isang bagay.
1. Ang Meat Lover's Black Bean Burger
Larawan ni Parisa Soraya
Alamin kung paano gumawaang burger na ito, at maglingkod kasama ng mga ito Oven Baked Sweet Potato Fries na may Sea Salt at Rosemary .
dalawa. Thai-Style Curry na Gulay
Larawan ni Rae Steinbach
Mini na paglalakbay sa isang tropikal sa araw ng pag-ulan. Alamin kung paano, dito .
3. Arugula, Brie, at Mushroom Pasta
Larawan ni Judy Holtz
Sinusundo ako ng perpektong mabilis na pasta. Kunin nang tama ang resipe dito .
bakit ang mga tao na ilagay mani sa coke
Apat.Makabagong Vegetarian Sweet Potato Lentil Stew
Larawan ni Sarah Silbiger
Isang malaking mangkok ng yum. Alamin kung paano tama dito .
5. Homemade Veggie Chorizo
Larawan ni Maggie Gorman
Pagandahin ito ang resipe na ito .
6. Apple Chickpea Hash
Larawan ni Kendra Valkema
Ang mga prutas, veggies, at legume sa isang protina na naka-pack na powerhouse, ay natagpuan dito .
7. Simpleng Berry Salad
Larawan ni Hannah Lin
Natagpuan ang isang perpektong light light recipe dito mahusay sa isang manika ng vegan na ito Coconut Whipped Cream .
8.Mainit na Quinoa Salad kasama ang Cumin Lime Vinagirette
Larawan ni Julia Maguire
Mga sinaunang butil na may sariwang timpla. Mag-click dito para sa resipe.
9. Broccoli Parmesan Pasta
Larawan ni Katherine Baker
Alamin kung paano matuklasan kung paano gawin ang masusing pagkain na ito sa ilalim ng 20 minuto dito.
10. Chipotle Sweet Potato Tacos
Larawan ni Ali Toes
Taco Martes makakuha ng isang pag-upgrade ng tama dito . Magdagdag ng ilan 30 minutong walang-maghurnong karne ng vegan taco para sa isang mas nakabubusog na pagkain.
labing-isang Beet at Barley Risotto
Larawan ni Julie Kahng
maaari ako gumamit ng cake harina sa halip ng lahat ng layunin harina para sa cupcake
Ito ay 50 shade ng lila. Alamin kung paano nakakainis na recipe na ito .
12. Lemon Quinoa kasama si Peas
Kuha ni Kelda Baljon
Ang isang kaibig-ibig na kasiyahan sa tagsibol makuha ang mga detalye dito .
13. Homemade Vegan Oreo Pancakes
Larawan ni Abigail Wang
Tulad ng cookies para sa agahan, mas mabuti lamang at mas katanggap-tanggap sa lipunan. Alamin kung paano sa ang link na ito .
14. Homemade Sushi
Larawan ni Eva Chen
ano ang maaari kong palitan para sa langis ng oliba
Matuto kung paano dito , at habang nasa iyo ka gumawa ito mabilis at malusog na miso sopas upang bilugan ito. Piliin ang tofu, iyong mga paboritong veggies, at / o abukado bilang iyong pagpuno, at mahusay kang pumunta.
labinlimang Cheesy Vegan Pasta
Gusto naming gumawa ng isang keso-y joke, ngunit sa halip ay iharap namin sa iyo ang epic na resipe na ito .
16. Mga Saging Blender Muffin na may Peanut Butter Crumb Topping
Larawan ni Katherine Baker
Alamin kung paano mabilis at masarap na vegan na paraan upang makagawa ng agahan sa buong linggo, tama dito.
17. Mag-atas na Vegan Avocado Pesto Sauce
Larawan ni Mulin Xiong
Para sa isang pag-aayos ng mabilis na pesto, mag-click dito .
18. Maple Glazed Stuffed Squash
Larawan ni Kendra Valkema
Isang pagkain sa isang nakakain na mangkok. Ang mga masasayang detalye ay matatagpuan sa ang link na ito .
19.6- Sangkap na Avocado Eggroll
Larawan ni Sarah Silbiger
Patunayan na mas kaunti ay maaaring maging mas. Alamin kung paano dito .
dalawampu Ang Ultimate Chocolate Chip Banana Bread
Isa pang masarap na maghurno sa agahan. Mag-click dito para sa resipe, bago mo takpan ang iyong keyboard sa drool.
dalawampu't isa. Coconut Black Bean Stew
Larawan ni Keah Hansen
Ang masarap na nilagang ito ay nagpapalusog sa katawan at kaluluwa. Alamin kung paano ito gagawin ang resipe na ito .
22. Quinoa Salad kasama ang Roasted Beets at Pear
Isang matikas na tanghalian o hapunan. Mga Detalye dito .
2. 3. Tag-init Tinadtad na Salad
Larawan ni Elizabeth Layman
Para sa isang pag-aayos ng veggie, gawin itong masarap resipe ng salad . Bilugan ito sa mga ito inihaw na coriander na mga karot .
24. Copycat P.F. Chang's Fried Rice
Larawan ni Amanda Shulman
Mag-click dito upang malaman kung paano gawin ang pritong bigas, at ihain kasama ang mga ito light at malusog mga rolyo ng tag-init .
25. Inihaw na Caprese Sandwich
Larawan ni Abigail Wilkins
kung magkano ang caffeine sa isang inuming enerhiya ng rockstar
Mga tunog magarbong, mukhang magarbong, at panlasa magarbong. Mga Detalye dito .
26. DIY Dumplings
Kuhang larawan ni Lauren Kaplan
kung paano maibalik ang aking panahon nang natural
Dahil ang mga restawran ay mahal at ito ay mas mahusay. Resipe dito .
27. Malinis na Mac at Keso
Larawan ni Amanda Shulman
Ay ihuhulog mo ang iyong Easy Mac sa hangin. Kunin ang mga detalye sa pamamagitan ng pag-click dito .
28. Talong Chickpea Stew
Larawan ni Amanda Shulman
Isang kasiya-siyang sopas para sa malamig na mga araw ng taglamig. Resipe dito .
29. Malusog na Zucchini Nachos
Larawan ni Dara Ades
Nacho average nacho. Alamin kung paano i-upgrade ang iyong nacho party kasama ang resipe na ito .
30. Madali na Curry sa India
Ni Vinita Saggurti
Curry nagmamadali kasama ang madaling resipe na ito .
31. Healthy Twice Baked Sweet Patatas
Larawan ni Connie Fan
Dahil bakit maghurno nang isang beses, ano ang maaari mong lutong dalawang beses? Mga Detalye dito .
32. Halo-halong Gulay na Tofu Stir-fry
Larawan ni Danny Schuleman
Kalimutan ang takeout. Ito ay mas mahusay na paraan.
33.Ang sweet naman Patatas at Lentil Salad
... ay magpapalaya sa iyo sa buong iyong malaking mangkok ng mga halaman. Bigyan ang mahusay na resipe na ito ng pag-ikot sa pamamagitan ng pag-click dito .
Para sa higit na kabutihan na nakabatay sa halaman:
- 30 Mga Pagkain na Marahil Hindi Mo Alam na Vegan
- 7 Mga Vegan Instagram Kahit na Mga Meat-Lovers Dapat Sundin
- 11 Mga Kilalang Tao na Marahil Ay Hindi Mong Alam na Vegan
- Kumain Tulad ng isang Queen: Inilunsad ni Beyonce ang isang 22 Araw na Paghahatid ng Pagkain ng Vegan
