Ang mga bagel ay labis na maraming nalalaman at masarap. Maaari silang maging bahagi ng anumang pagkain mula sa agahan hanggang sa panghimagas. Kailanman nais na kumain ng walang anuman kundi mga bagel sa isang buong araw? Nakarating ka sa tamang lugar. Grab lang ang paborito mong bagel ogumawa ka ng sarili moat magsimula.
Gif courtesy of pouofsand.tumblr.com
Agahan
Mga itlog
Larawan ni Sarah Adler
Idagdag pa malusog na protina sa iyong agahan na may mga itlog. Subukang ipares ang mga ito sa cheddar, avocado, at salsa o feta, spinach at kamatis. O pumunta sa ibang direksyon, at babaan sa isang bagel na may bacon, itlog, at keso.
Avocado
Larawan sa kabutihang loob ni @kellymaurine sa Instagram
Narinig mo ang tungkol sa avocado toast. Ngayon ang mga avocado bagel ay narito upang sumulong sa takbo.
#SpoonTip: Magdagdag ng ricotta oisang itlog na tinadtadpara sa sobrang likas.
Kambing Keso at Peras
Larawan sa kabutihang loob ni @zippityjobs sa Instagram
Dalhin ang matikas na combo na ito sa isang bagong mundo sa isang bagel. Tangy kambing keso, matamis at malutong na peras - ano ang maaaring maging mas mahusay? Hindi gaanong. Gayundin, keso ng kambing = instant na klase.
Feta at Beet
Larawan sa kabutihang loob ni @eleatsinsydney sa Instagram
Ang Beets ang susunod na kale, nangangahulugang malinaw na mabuti ang mga ito sa anumang bagay, at lahat ay mabuti sa isang bagel, kaya't ang isang ito ay walang kaguluhan.
Greek Yogurt at Blueberry
Larawan sa kagandahang-loob ng @golosi_food_emporium sa Instagram
Ang Greek yogurt ang panghuli na kapalitkaya gamitin ito bilang isang malusog na kahalili sa cream cheese at itaas ito ng mga blueberry para sa labis na lasa.
#SpoonTip: Alamin kung aling greek yogurt ang pinakamahusay para sa iyong paggamitgabay na ito.
Peanut Butter at Saging
Larawan sa kabutihang loob ng @fiftyshadesoffoods sa Instagram
Dahil hindi ka makakakuha ng sapatpeanut butter. Gayundin, ang PB ay naka-pack na may protina na malusog at ang mga saging ay prutas kaya karaniwang ito ay isang malusog na pagkain.
Tanghalian
Deli Meat
Larawan sa kabutihang loob ni @hungrybetches sa Instagram
walang lactose na libreng ice cream sina ben at jerry
Napakahusay at napakadali. I-stack lamang ang iyong paboritong karne at pampalasa sa isang bagel at mag-enjoy.
Pizza Bagel
Larawan sa kabutihang loob ng @spoonuniversity sa Instagram
Ang pizza ay masarap sa isang tatsulok, ngunit masasabi itong mas mahusay sa isang bilog na may isang buo sa gitna. Gawin itong payak na may sarsa at keso o idagdagang iyong paboritong topping.
Peanut butter at Jelly
Larawan sa kabutihang loob ni @hungrybetches sa Instagram
Itopagkabata klasikoganap na mabago kapag inilagay mo ito sa isang bagel - ito ay isang PB at Jagel (hindi paumanhin)! Subukan ito ngayon. Hindi ka magsisisi.
Turkey at Cranberry Sauce
Larawan sa kabutihang loob ni @amanda_newey sa Instagram
Huwag maghintay ng buong taonisang sandwich na may mga natirang Thanksgiving tulad ni Ross. Magkaroon ng Thanksgiving sa isang bagel anumang araw.
Hummus
Larawan sa kabutihang loob ng @greensandfries sa Instagram
Nangungunang isang bagel na may mga sariwang gulay athummus, sa gayon maaari mong pareho ang pakiramdam ng mabuti tungkol sa kung ano ang iyong kinakain at nasisiyahan ito.
Natunaw sina Ham at Keso
Larawan sa kabutihang loob ng @ourplatesdaily sa Instagram
Ang Ham at keso ay isang masarap at klasikong combo. Kainin mo na Sa isang bagel. Mabuti ito. Magtiwala ka sa akin.
Hapunan
Mga meatball
Larawan sa kabutihang loob ng @ballersofmeat sa Instagram
Ang mga bilog na pagkain ay masarap at ang dalawa ay halatang mas mahusay kaysa sa isa. Matutonggumawa ng sarili mong meatballs. Kung hindi ka kumakain ng karne, huwag matakot, narito ang mga vegetarian meatballs.
Ruben
Larawan sa kabutihang loob ng @cookingwithcocktailrings sa Instagram
Ang mga klasiko ng Deli ay mga klasiko sa isang kadahilanan. Hindi ka maaaring magkamali dito. Matunaw na keso, maalat na corned beef, bumubuhos ng Libu-libong Island dressing… mainit ba dito?
Mac at Keso
Larawan sa kabutihang loob ng @fiftyshadesoffoods sa Instagram
Marahil hindi ang pinakamasayang na kombinasyon kailanman, ngunit ang iyong mga panlasa ay hindi magsisisi sa karbatang ito sa carb combo. Itambak lamang ang iyong paboritong mac at keso sa isang bagel at maghukay.
#SpoonTip: Suriin angtumutukoy sa ranggo ng mac at keso na binili ng tindahano matutonggumawa ng mac at keso mula sa simula.
Turkey Burger
Larawan sa kabutihang loob ng @burtonsbakes sa Instagram
Ang arrowroot starch ay kapareho ng arrowroot powder
Sino ang nangangailangan ng mga buns? Tignan mo ang bomb bagel burger at alamin kung paanogumawa ng iyong sariling mga burger ng pabodahil ang mga grocery store na iyon ay masama.
Chicken Parm
Larawan sa kabutihang loob ni @hungrybetches sa Instagram
Ang chicken parm bagel ay narito upang bigyan ng patakbo ang manok parm subs para sa kanilang pera. Simpleng bagayparm ng manoksa loob ng isang bagel, at mahusay kang pumunta. MAAARI BA AKO NG AMEN?
Dessert
Cookie Dough Cream Cheese
GIF ni Elena Besser
Sumakay sa nakatutuwang kalakaran ng bagel at gumawa ng iyong sariling cookie na cream cream na keso sa dalawang madaling hakbang.
Nutella
Larawan sa kabutihang loob ng @swallowfitness sa Instagram
Sino ang maaaring sabihin na hindiNutella? Magdagdag ng peanut butter at M & Ms o marshmallow at graham cracker crumbs para sa isang extra-boss bagel.
Cookie butter
Larawan ni Kirby Bath
Subukan ito sa whipped cream at dark chocolate chips okasama ang Frosted Flakes. Ang Cookie butter ay mabuti sa lahat, ngunit lalong mabuti sa isang malutong, sariwang toasted na bagel. Naglalaway ako.
Rainbow Bagel na may Funfetti Cream Cheese
Larawan sa kabutihang loob ng @adventuresofape sa Instagram
Pinasikat ng The Bagel Store, ang bahaghari bagel ay isang napakalaking kalakaran. Tignan mo ang resipe ng bagel na ito at ang recipe ng Funfetti cream cheese na ito upang gumawa ng iyong sarili.
Mga berry at Cream
Larawan sa kabutihang loob ni @hungrybetches sa Instagram
Pumunta ka para rito. Nangungunang isang blueberry bagel na may whipped cream at iyong mga paboritong berry para sa ilang labis na lasa ng berry.
Fluff
Larawan sa kabutihang loob ni @yasminlovespeanutbutter sa Instagram
Toast isang bagel at itaas ito ng tsokolate at himulmol. Tiyak na hihiling mo para sa s’more.
