Bago ang eksperimentong ito nagawa ko lamang ang isang paglilinis ng juice, ngunit sa paghahanap para sa isang malusog na paraan upang simulan ang tag-init nagpasya akong isa pang paglilinis ng juice (o 2) ay maayos. Ang aking hangarin ay linisin ang aking katawan nang buong-buo habang sinusubukan ang ilang mga katas na kanina ko pa tinitignan. Na-log ang aking pang-araw-araw na saloobin at naipon ang ilang mga tip mula sa aking mga karanasan sa ibaba:
(Tandaan: Ipinadala sa akin ang mga paglilinis na ito upang suriin, subalit ang aking mga pahayag ay aking sarili).
'3-Araw Kailanman Linisin sa Fusion ng Niyog ”Mula sa Juice Mula sa Hilaw
Larawan ni Hanna Lundgren
Araw 1:
Nagsimula ako sa masigla at nasasabik sa dadalhin ng araw. Ang katas ng Detox Greens ay matamis at malinis, higit na matitiis kaysa sa ilang mga berdeng katas na mayroon ako, at isang kasiya-siyang paraan upang simulan ang araw.
Larawan ni Hanna Lundgren
Gayunpaman, hindi ako nakakuha ng sapat ng Pine Apple Mint juice. Sa totoo lang, ginusto ko kahit apat pa. Ang Sweet Greens juice ay mabuti, ngunit hindi gaanong kapana-panabik pagkatapos ng kamangha-manghang katas na gusto ko kanina. Nagpatuloy ako sa Spicy Lemonade (isa sa aking go-to juice sa isang regular na linggo). Napakasarap ng aking pakiramdam na napagpasyahan kong maglakad nang maikling.
Larawan ni Hanna Lundgren
Ito ay rewarding sa pakiramdam na ako ay detoxing at malusog.
Larawan ni Hanna Lundgren
Nang makabalik ako, gayunpaman, sobrang hangry ko. Nanatili akong cranky sa pang-limang juice na binubuo ng mga root veggies. Ito ay isang matamis at makalupang katas na maaari kong mahalin kung hindi ako handa na kumain ng isang bagay. Inirekomenda ng paglilinis na ito na kumain ka ng isang hilaw na gulay na may asin (dahil sa kakulangan ng sodium sa mga juice) kaya pumili ako ng mga pipino at Celtic sea salt sapagkat ito ay alkalina.
Larawan ni Hanna Lundgren
Matapos matapos ang pang-limang juice, oras na para sa isang creamy dessert: ang Coconut Fusion. Naghihintay ako upang subukan ang isang ito buong araw. Ako ang pinakamalaking tagataguyod ng mga batang Thai na coconut at pinagsama nito ang parehong tubig ng niyog at karne nang magkasama sa isang mag-atas at perpektong paraan. Matapos ang isang mahabang araw ng trabaho at walang pagkain, nagretiro ako sa creamy na inumin na ito upang mapanood ang isang pelikula ni Melissa McCarthy. Ano pa ang gusto mo?
Araw 2:
Ang Araw 2 ay hindi masigla tulad ng Araw 1 sa tanghaling iyon naalala kong hindi pa ako kumakain sa isang araw at kalahati. Medyo mas mabilis akong humigop sa mga juice kaya't nang dumating ito sa ganap na 4:00 ng hapon at mayroon lamang akong 2 natitira ay lumaki ako. Nasa labas ako ng araw sa umaga at namimili nang hating araw kaya't ang aking lakas ay naubos. Bagaman, ang pinakamagandang bahagi ng Araw 2 ay inaasahan ang aking mga paboritong katas: Pine Apple Mint at Coconut Fusion.
Larawan ni Hanna Lundgren
ano ang nangyayari kapag naghalo ka ng alak at
Pagsapit ng 6:00 ng gabi, mas nasasabik akong kumain ng mga pipino kaysa dati at pinilit kong matulog ng 9:30 ng gabi dahil sa sobrang inip at nagugutom na makatulog lang ang aalisin dito.
Araw 3:
Nagising ka na ba at ayaw na gumawa ng anuman o makausap ang sinuman at kahit na anong mangyari ay nabaliw ka? Iyon ang Araw 3. Dahil uminom ako ng katas nang napakabilis sa Araw 2 Inilibot ko ang aking sarili upang sa hapon (ang aking pinakapangit na oras) ay maaari kong mapansin ang premyo.
Sa antas ng aking lakas sa negatibong 4 na nangangahulugang oras ng pelikula, maliban sa, isa sa aking nangungunang limang mga pelikula sa lahat ng oras ( Ang Daang-Paang Paglalakbay ) na kung saan nangyayari rin na isa sa pinaka-malulutas na pelikula ay nasa, at hindi ko mabago ang channel. Naku, ako ay nasa isang nakakagulat na 124 minuto na pagkawala ng malay na koma habang humihigop sa mga likidong gulay.
Kinaumagahan praktikal na nahulog ako sa aking mga hagdan na nagmamadali sa kusina upang gumawa ng agahan: igisa ng kabute na pinag-agawan ng abukado at mga milokoton. Nakakagulat na nagsimula kang manabik ng mas malusog na pagkain pagkatapos nito.
Larawan ni Hanna Lundgren
'Seasonal Reset Juice Cleanse' mula sa Project Juice
Larawan ni Hanna Lundgren
Pagkatapos ng limang maluwalhating araw ng pagkain ng pagkain, nagsimula ako sa isa pang paglilinis ng katas. Sinubukan kong manatili sa paglilinis at malusog na pagkain sa linggong iyon upang bumaba mula sa una at maghanda para sa pangalawa ngunit sa ikalimang araw ang lahat ng mga pag-aalaga ay lumabas sa bintana nang ako ay sumubo sa isang cheesy panini at dalawang mga dessert bago ang isang nagbabago ng buhay ilang oras sa Formation Tour ng Queen B.
Larawan ni Hanna Lundgren
Araw 1:
Kinaumagahan ay isang bastos na paggising. Pagkatapos ng konsyertong gabi bago ako nagising nais lamang ako 'Pag-inom ng pakwan' at 'Lemonade,' ngunit alam na ang 6 na katas ay sa aking hinaharap sa halip. Nakatulong ito na hindi ako bumangon hanggang tanghali (Mas madaling labanan ang nakakaramdam na pakiramdam kapag sinimulan mo ang pag-inom ng mga ito sa maghapon). Ang paglilinis na ito ay may 3 berdeng mga juice na halos magkatulad (isa Green luya , isa Green Lemon , at isa Mga Sweet Greens ).
Larawan ni Hanna Lundgren
Ito ay isang bastos na paggising noong una ngunit sa loob ng tatlong araw ay sinimulan kong tamasahin sila. Ginugol ko ang maghapon sa aking Beyonce t-shirt, umiinom ng mga juice at nanonood Ang opisina , nasisiyahan sa bawat snapchat mula sa gabi bago.
Larawan ni Hanna Lundgren
Araw 2:
Sa halip na yakapin ang maulan na araw na may isang timba ng popcorn sa mga pelikula, nagpunta ako upang suportahan ang aking koponan sa paggaod sa high school para sa kanilang huling karera ng panahon. Pagpapatuloy nang maaga sa aking juice cooler sa paghila, ito ay talagang isang mahusay na araw, bukod sa napapaligiran ng kamangha-manghang pagkain ng barbecue at atubiling sumisipsip ng mga berdeng katas. IFinished off the night talagang labis na pananabik sa sopas ngunit humigop sa labis na creamy kasoy mylk (ito ay seryosong napakahusay).
Larawan ni Hanna Lundgren
Araw 3:
Ang huling araw ng eksperimentong ito ay lumipad at ang pinakamadali sa lahat. Sa palagay ko ito ay dahil alam ko sa ilang oras na makakakain ako hangga't gusto ko. Project Juice nagpadala rin sa akin ng ilang mga “wellness shot” ( 3 Mga Flushes sa Atay at 3 Mga Tummy Tonics ) upang magkaroon ng bawat araw. Ang Tummy Tonics ay medyo maalab ngunit kasiya-siya (Kakaibang gusto ko ang lasa ng apple cider suka) ngunit ang Liver Flushes ay nasira lamang ako. Ito ang pinaka-makapangyarihang bagay na inumin ko ... seryoso. Mayroon itong kahel, beet, aloe (na nakakaalam na maaari mong inumin ito), cayenne, milk thistle at burdock root dito (kung ano).
Larawan ni Hanna Lundgren
Ang pinakamalaking balakid na naharap ko sa araw na iyon ay ang pang-amoy ng mga pinto ng pinto ng aking ina sa buong hapon at alam kong kailangan kong maghintay hanggang tanghalian sa susunod na araw upang magpakasawa. Kinaumagahan nagising ako at agad kong ginawang muli ang paborito kong katas mula sa Project Juice 'Mag-recharge' gawa sa kahel, beets, strawberry at mga dalandan. Ang galing ni Boy.
Larawan ni Hanna Lundgren
Pagkatapos ng LAHAT ng kahangalan na iyon, nawala ako ng 6 pounds at nakakuha ng isang bagong pananaw sa pagkain at pagkain.
