Ang mga malulusog na meryenda ay mahirap makarating sa mga campus ng kolehiyo, kaya't napakahusay na napakadali na gawin ang mga ito sa iyong sarili. Isa pang plus: ang lasa na ito ay katulad ng minamahal na Chewy Bars mula sa iyong pagkabata, ngunit makabuluhang mas mahusay para sa iyo. Mas mabuti? Maaari mong ipasadya ang mga ito upang isama ang eksaktong gusto mo, kaya't huwag mag-atubiling palitan ang mga sangkap upang maisama ang iyong mga paborito. Ang mga bar na ito ay portable, murang, mabilis, at madaling gawin (sa microwave!), At masarap. Mag-enjoy!
Madali
Binigay na oras para makapag ayos: 10 minuto
Oras ng pagluluto: 30 minuto
Kabuuang Oras: 40 minuto
Mga Paghahain: 8
kung paano alisin ang tinain ng pagkain mula sa mga kamay
Mga sangkap:
1 stick butter, pinalambot
1/4 tasa ng pulot
1/4 tasa naka-pack na brown sugar
1/4 tasa ng peanut butter
2 tasa mabilis na pagluluto oats (hindi pinagsama oats!)
1 tasa ng crispy rice cereal
1/2 kutsarita vanilla
2-3 kutsarang mini chocolate chips
Larawan ni Rachel Conners
Mga Direksyon:
1. Sa isang malaking mangkok, paghalo ng mabilis na pagluluto ng mga oats at crispy rice cereal. Itabi.
Larawan ni Rachel Conners
maaari mo bang kainin ang kayumanggi na bahagi ng isang saging
2. Sa isang heatproof Bowl o Pyrex na pagsukat ng tasa, paghalo ng mantikilya, honey at brown sugar. Ang microwave hanggang sa magsimula itong kumukulo (mga 2 minuto gamit ang aking low-wattage na microwave, ay maaaring maging mas maaga para sa iyo). Kapag nagsimula na itong pakuluan, pakuluan ng 1 minuto pa sa microwave. Alisin mula sa microwave at pukawin ang peanut butter at vanilla hanggang sa makinis.
Larawan ni Rachel Conners
parehas ba ang mga crumpet at english muffin
Larawan ni Rachel Conners
3. Ibuhos ang mainit na halo ng pulot sa mga tuyong sangkap at ihalo hanggang sa mapahiran ang lahat ng mga dry na sangkap.
Larawan ni Rachel Conners
Larawan ni Rachel Conners
4. Ibuhos sa isang gaanong langis na 8 × 8 kawali. Mahigpit na pindutin ang halo sa kawali at iwisik ang mga tsokolate na tsokolate sa itaas. Hayaang umupo sa temperatura ng kuwarto ng halos 2 oras o sa ref para sa isang kalahating oras o hanggang sa itakda.
Larawan ni Rachel Conners
Larawan ni Rachel Conners
maaari ako gumamit ng regular na sabong panghugas sa isang dishwasher
5. Gupitin sa 10 bar at iimbak ng mahigpit na nakabalot sa plastik na balot o sa isang tupperware.
