Parami nang parami ang mga fast-food chain na nakakatugon sa mga hinihingi ng consumer para sa mga pagpipilian sa menu na walang gluten. At tama ito, dahil ang sakit na celiac ay hindi dapat pigilan ang sinuman na kumain sa labas at masiyahan sa kanilang sarili. Kung mayroon kang isang gluten allergy o lumundag sa walang gluten na karera para sa isa pang kadahilanan, may mga pagpipilian na magagamit para sa iyo sa halos bawat pangunahing kadena ng fast food sa bansa.
Narito ang isang pagtingin sa ilan sa mga pinaka masarap na gluten-free menu item na inaalok nila.
Subway: Spicy Italian Salad
Larawan sa kabutihang loob ng nuttyabouthealth.com
Nakalulungkot, ang Subway ay hindi nakakuha ng pag-aalok ng gluten-free sandwich tinapay, ngunit halos lahat ng salad na inaalok nila ay walang gluten. Maaari kang maging bougie as hell at tawagan itong isang 'deconstructed sub' kung gusto mo.
Wendy's: Strawberry Fields Salad (walang manok)
Larawan sa kabutihang loob ng www.brandeating.com
Sa Wendy's, ang manok ay pinutol sa parehong cutting board tulad ng kanilang sandwich roti at mga burger buns, kaya maaaring mangyari ang cross-kontaminasyon. Ngunit kung mag-order ka ng salad sans manok na ito, mahusay kang pumunta. Para sa isang panig, maaari kang magkaroon ng anuman sa kanilang inihurnong patatas, at para sa panghimagas, isang tsokolate o banilya na Frosty — sapagkat karapat-dapat ka sa pareho.
McDonald's: Lettuce-Wrapped Cheeseburger
Larawan sa kabutihang loob ni @maryboroughmcdonaldsqld sa Instagram
pinakamahusay na mga lugar upang kumain sa newport ri
Oo, totoo ito - maaari ka pa ring makakuha ng isang Mickey D burger. Dagdag pa, ang lahat ng mga sunda, shake, frappes, at mga smoothie ay walang gluten din!
Carl's Jr .: Ang 1/2 lb. Low-Carb Guacamole Thickburger
Larawan sa kabutihang loob ng @ vero_11pf_ sa Instagram
Magagamit din bilang 1/3 lb, ang burger na may balot na lettuce na ito ay walang anuman kundi mura. Sa Carl's Jr., walang gluten ay hindi nangangahulugang kailangan mong manirahan nang mas kaunti.
Chipotle: Burrito Bowl
Larawan sa kabutihang loob ng www.recipehubs.com
ang mga kainan ng san diego ay nagtutulak ng mga ins at sumisid ng mga restawran
Talaga, hangga't wala kang isang harina tortilla, lahat ay mabuti. Ang Chipotle ay marahil ang pinakamahusay na lugar upang puntahan kung hindi ka maaaring magkaroon ng gluten dahil maaari mo pa ring magkaroon ng lahat kung mayroon ang isang order na burrito kung hindi man, sa isang mangkok lamang.
Arby's: Tinadtad na Farmhouse Salad
Larawan sa kagandahang-loob ni @ arby's sa Instagram
Sa kasamaang palad, ang salad na ito ay ang tanging ganap na walang gluten na pagkain sa menu, ngunit maaari mo itong makabawi sa pamamagitan ng pagkakaroon ng alinman sa kanilang masarap na milkshakes para sa panghimagas.
Jack in the Box: Chicken Club Salad
Larawan sa kabutihang loob ng www.yelp.com
Hangga't pinili mo ang inihaw kaysa sa crispy manok, handa ka na.
Dairy Queen: (Halos) Lahat
Larawan sa kabutihang loob ni @dairyqueen sa Instagram
Maliban kung gusto mo ang iyong mga burger at mainit na aso na walang bun, mawawala ka sa swerte sa Dairy Queen. Ngunit halos lahat ng mga sunda (sa tasa), mga novelty, Blizzard, at mga shake ay ligtas, at marahil iyon lang ang talagang mahalaga sa iyo pa rin.
Limang Guys: Burger at Fries na Binalot ng Lettuce
Larawan sa kabutihang loob ng www.phoenixnewtimes.com
Sa wakas, isang lugar kung saan sa wakas ay masasabi mong oo ang mga fries. Limang Guys ay mayroong reputasyon para sa pagiging isang partikular na gluten-free friendly na pagtatatag , na may lamang item na naglalaman ng gluten sa kanilang menu na kanilang mga buns.
In-N-Out: Burger na Lettuce-Wrapped, Fries at isang Shake
Larawan sa kabutihang loob ng www.celiaccommunity.org
pinakamahusay na mga lugar na makakain sa auburn alabama
Magdagdag ng In-N-Out sa iyong listahan ng mga kahanga-hangang mga kasukasuan ng mabilis na pagkain dahil mayroon din silang mga ganap na walang gluten na fries. Maaari kang magkaroon ng isang buong pagkain doon-sans isang burger bun-nang walang anumang alalahanin.
Shake Shack: Bun-less Ham o Cheeseburger
Larawan sa kabutihang loob ng secretmenus.com
Upang maging ganap na ligtas, laktawan ang mga fries sa Shake Shack at pumili ng anumang burger (bukod sa 'Shroom burger) nang walang tinapay.
Starbucks: Gluten-Free Marshmallow Dream Bar
Larawan sa kagandahang-loob ni @ araignee.du.soir sa Instgram
Bukod sa simpleng kape, walang maraming mga item sa menu sa Starbucks na ganap na walang gluten. Kung naghahanap ka upang makakuha ng mahusay na inihurnong, ang marshmallow bar ang iyong pinakaligtas na pusta.
masasayang lugar na makakain sa mahabang isla
Pizza Hut: Gluten-Free Pizza
Larawan sa kabutihang loob ng www.glutenfreeliving.com
Sa Udi's gluten-free pizza crust, maaari ka ring lumikha ng iyong sariling pizza. Ngunit paunahan: ang mga topping lamang na sertipikadong walang gluten ay ang keso, pepperoni, at sarsa ng marinara.
Steak n ’Shake: (Almost) All Shakes
Larawan sa kabutihang loob ng @steaknshake sa Instagram
Dumikit sa mga pagyanig at kanal ang mga steak. Maaari kang mag-order ng anuman maliban sa peanut butter at s'mores flavors, na kung saan, nakalulungkot, naglalaman ng gluten.
