Lahat tayo (sana) ay nai-program upang magsipilyo ng ating mga ngipin dalawang beses sa isang araw, umaga at gabi. Ano ba, kung ikaw ay isang overachiever marahil kahit na tatlong beses sa isang araw. Ngunit para sa paminsan-minsang tamad, regular na katutubong na minsan ay nakakarating sa nakakatakot na sangang daan ng kung kailangan talaga nating magsipilyo bago matulog o sumugod sa pintuan, hayaan mo akong magbigay ng ilang dalubhasang sinaliksik na pananaw.
Ang isang karaniwang maling kuru-kuro ay ang pagsisipilyo ng ngipin sa umaga ay pinakamahalaga sapagkat hindi maganda, mabahong hininga sa umaga. Mali Parang 'Matulog nang hindi nagsipilyo ng ngipin ay tulad ng pagtulog na may tae sa iyong bibig' . Woah, medyo isang pahayag iyon.
Kagandahang-loob ng GIF ng giphy.com
Hayaan mo akong magpaliwanag. Sa tuwing maglalagay ka ng isang bagay sa iyong bibig, ang mga bakterya na natural na nabubuhay doon ay nagsisimulang kumain ng pagkain na iyong kinakain. Ito ay isang mabuting bagay. Gayunpaman, tulad ng bawat iba pang organismo, ang aming mga kaibigan na maliit na bakterya ay naglalabas din ng basura pagkatapos ng masaganang pagkain. Ang basurang ito ay sobrang acidic at sinisira ang root enamel na maaaring maging sanhi mga lukab, pagkabulok ng ugat, at oo, masamang hininga.
Nangyayari ito sa buong buong araw, kaya't sa gabi ay tiyak na gugustuhin mong ibigay ang iyong marumimarumi ang bibigisang magandang paglilinis. Duda ako na kailangan mo ng higit pang isang insentibo, ngunit kung sakali, ang hindi pagsipilyo ng iyong mga ngipin sa gabi ay humahantong sa pagbuo ng plaka na maaari lamang alisin ng isang hygienist ng ngipin. Ang iyong katawan ay nakakakita ng buildup ng plaka bilang isang impeksiyon, na sanhi upang alerto ito sa immune system upang labanan ito sa pamamagitan ng pamamaga. Maaaring humantong ang talamak na pamamaga sa mga gilagid pagkawala ng pandinig, demensya, at maging sakit sa puso.
Kagandahang-loob ng GIF ng giphy.com
Kaya sa susunod, nakikipagtalo ka kung talagang kailangan mong magsipilyo bago matulog, isaalang-alang lamang kung talagang nais mong magpalipas ng buong gabi sataesa iyong bibig. Kung hindi ito ginagawa, marahil ang pag-iwas sa posibleng pagkawala ng pandinig, demensya, at sakit sa puso. Matamis na pangarap.
Kagandahang-loob ng GIF ng giphy.com
