Kung nakaranas ka ng sakit sa tiyan o mga problema sa hindi pagkatunaw ng pagkain at may sakit sa pag-inom ng mga gamot na over-the-counter, narito ang ilan sa mga pinakamahusay na tip at trick ng lunas sa sakit. Paalam sa mga malubhang problema sa tiyan, at subukan ang ilan sa mga ito.
Peppermint
Habang ito ay maaaring sorpresa, ang peppermint ay talagang may isang pagpapatahimik na epekto sa katawan. Ang tunay na peppermint, peppermint oil, at kahit ang peppermint gum ay maaaring makatulong na maayos ang iyong tiyan. Gumagamit ako ng langis ng sili ng langis sa pagluluto sa hurno, ngunit maaari mo ring ilagay ang isang drop o dalawa sa iyong bote ng tubig upang patuloy na sumipsip ng ilang kaluwagan sa buong araw. O, pagsuso sa mga mints o ngumunguya ng peppermint gum pagkatapos mong mapansin ang mga sintomas ng sakit sa tiyan pagkatapos ng iyong susunod na pagkain.
Lemon at Honey na Tubig
Caroline Grew
Ang concoction na ito ay madalas na ginagamit upang paginhawahin ang mga sipon, ngunit talagang pinapagaan din nito ang iyong tiyan. Ang tart citrus ng lemon ay ipinares sa tamis ng honey at maligamgam na tubig tumutulong na mabawasan ang pagduwal . Kahit na ang pang-amoy ng lemon ay makakatulong sa sakit sa umaga para sa mga buntis, nagpapaliwanag ito ay pagpapatahimik epekto sa tiyan ng lahat .
Luya, ngunit Talagang Bula
Maddy McGunagle
Kailanman nagtaka kung bakit binigyan ka ng luya ale ng iyong mga magulang kung mayroon kang isang virus sa tiyan? Ang parehong luya at mga bula ay tumutulong sa iyong tiyan na maging mas mahusay ang pakiramdam. Naghahain ang luya ng isang katulad na layunin bilang mga limon, ngunit ang ilang mga luya na ales ay hindi naglalaman ng tunay na luya . Talagang ang mga bula na makakatulong sa iyong tiyan, mapawi ang labis na gas, at maibsan ang sakit. Kahit na ang seltzer o iba pang mga bubbly soda ay maaaring makatulong sa iyong tiyan na maging mas mahusay.
Licorice
Habang maaaring hindi ito ang paboritong lasa ng lahat, ang tunay na licorice ay maaaring makatulong sa sakit ng tiyan. Ang kendi ay marahil hindi ang pinakamahusay na paraan ng paglunok ng totoong licorice, kaya hanapin ito sa tindahan sa mga herbal form o sa tsaa. Ang tunay na licorice ay maaaring makatulong sa pagpapatahimik at paghinga ng tiyan .
Uling
Caroline Ingalls
Ang isang ito ay maaaring pamilyar sa mga tagahanga ng paglilinis ng juice. Tunay na tumutulong ang uling sa pag-alis ng bloating at gas sa katawan kung na-ingest nang maayos. Mga katas ng uling ay maaaring mabili sa iyong lokal na grocery store, o nagbebenta sila ng mga tabletas na uling na maaari mo ring kunin.
Inaasahan ko, sa pamamagitan ng pagsubok ng ilan sa mga natural na pampahinga ng sakit, ang iyong tiyan ay magiging mas mahusay kaysa sa dati na ginawa sa mga over-the-counter na panggamot na gamot. Tandaan na, kahit na gumagana ang mga ito para sa akin, maaaring mag-iba ang iyong mga resulta sa mga produktong ito. Mangyaring suriin sa iyong doktor bago subukan ang mga ito kung mayroon kang mga malalang isyu sa tiyan o iba pang mga alalahanin sa kalusugan.
